「運動」に関する質問 (721ページ目)

ダメだ今日眠過ぎて空き時間運動する気になれん横になったら目閉じてしまう

運動も何もしていないのに産後4ヶ月目で急にストーンと体重が減りました😮 生後2ヶ月から完ミだしなぜこのタイミング？と戸惑っています😂 1ヶ月で−5.5キロほど減ってまだ減りそうなのでちょっと怖いのですがよくあることですか？？

来週で生後2ヶ月です。 昨日から朝起きたら真っ直ぐ寝かせてたのに90°回転します😳南を頭を向けてたのに、起きたら東になっていたイメージです。 運動量にびっくりなんですが、こんなもんですか？ 8月までベビーベッドレンタル中で、頭とか足とかぶつけないように対策しないとと…

何でもマイナスに考えてしまって辛いです💧 例えば何か選択したら、それに対してマイナス面を見つけたり、何でもマイナスに考えます。 心が痛い重い時あります。 何かオススメの本とかアドバイスあればお願いします。最近運動は少し始めたり、長友佑都選手の「メンタルモンスター…

1歳8ヶ月の息子(まもなく9ヶ月)発語がありません。 療育？診察？のタイミングを迷っています。 発語0。ママ、パパすらありません。 やりたいことや要求などなど、全て指差して「ん」「あ」「へ」など言って教えてくれています。 1歳半健診では、 指差しや積み木はできており、…

【夫の出張について、産後の負担と子供への接し方に不安があります。どう乗り切ればいいでしょうか？】 今3人目妊娠中で今週臨月迎えます🥺 2人目がまだ一歳五ヶ月で保育園はいってません。長男だけ今は保育園いけてる状況です。 元々私が夜勤ありのフルで働いていた為、いつも…

1ヶ月近く悪阻でなかなか外出出来ず 家で食べて寝てのベッド生活でしたが 本日は久々にショッピングモールなどに行き たくさん歩いたりカフェで座ったりと 今まで通りのお出かけを楽しめたのですが、 ショッピングモールでそれなりに歩いたからか 途中から足の付け根が痛くなって…

1才8ヶ月になる男の子の発語について。 次男ですが、まだほとんどしゃべりません。 話すのは「あれ〜？」 あとはライオンを見ると「がぉ〜」 前はネコを見ると「ニャー」と言っていましたが、今は口パクです。 こちらの言っていることは理解している、指差しあり、運動神経は良さ…

子供に運動を習わせるきっかけはなんですか？ 子供には運動をさせたいと思っています。 クラブでも運動部に入れた方が何かと得だし、体を動かすことで何かに打ち込めることはとても良いことだと思うからです。 とは言っても運動が嫌いなら仕方ないですが😅 お子さんが運動部に…

160センチ、妊娠前51.5キロです！ 現在妊娠20週ですが、すでに4.5キロ増えてます😂 今の所婦人科では何も言われてはないのですが、、 妊娠前はよく運動してたのですが、妊娠してからはあまりそういう気持ちにはならなくて、、 結構体重増えた方いらっしゃいますか？

みなさんのオススメ ダイエット法を教えてください🙇‍♀️ ・これをしたら痩せた ・これを食べたら痩せやすい ・キツイけどこの運動は痩せる 他にも何かあれば教えて頂きたいです！！

正期産入った方に質問です💭 みなさんどれくらい運動されてますか？？ わたしは正直な話、予定日過ぎて欲しくないくせに お腹が重たい苦しい〜体が重い〜の言い訳で 全く運動してません😂ゴロゴロしてるだけで疲れます笑 やっぱり動いた方がお産は進みますか？🫠 38週ぴったりで1.…

今年で30歳です。 運動不足が気になってます。 最近は育児にも余裕が出てきて、自分の健康のためにも何かしたいなって思ってます！ みなさん、健康のために何か運動されてますか？？ 自宅でやってることとか、習い事とか、何かあれば教えてください🍀

ダイエットしてます。 とにかく継続できるように、食事制限というよりは改善したつもりです。 バランスどうですか？ ・朝イチで白湯 ・飲み物でカロリーとらない、お水２リットル位 ・ザ、小麦！のものはできるだけ避ける (ラーメン、パスタ、パンなど) ・明らかに高カロリーな…

年少男の子家でなにしてますか？ 幼稚園ではたぶん色々遊んでるのですが、家だとあまりやらないです。遊ぶの下手くそって感じです。 たまにブロックやったりプラレールやったり運動遊びしたりなにかすることもあり、みかねてお絵描きしよう！というとやったりはするのですが、自…

みなさんの地域って防災無線ありますか？ わたしの地元(九州)にはなくて(あったかもしれないけど日常的には放送しなかった)、 嫁いだ先(関東)では、 ・日曜朝6時半にごみゼロ運動の日 ・警察署からのお知らせ(人←だいたい高齢者がいなくなった、不審者がいる、振り込め詐欺に注意…

下ネタ？なので苦手な方スルーしてください🙇‍♀️ ひとりHして陣痛きたり、予定日より早まったって方いらっしゃいますか？？ 現在37週で検診では子宮口全然開いてないからまだ先と思うとのことでした 臨月入ってから、マタニティヨガ2、3時間、家事もいつもより時間をかけてやる…

あと5キロ痩せたくて、この運動は効果あったとか教えてください。

運動系の習い事について。 咳だけの症状の場合休ませますか？🤧 連続で何度もするような咳ではないですが、きっと習い事中にも出るだろうなーという感じです。 いいねでお願いします🖐️

右脚怪我して思うように筋トレと運動できなくて、ストレス発散、欲求のまま好きに食べてたら2㎏太ってた、、、😭😭 そりゃそーだ😭😭 自由に動けないって本当にストレス溜まるな🫠🫠

４歳と１歳。今、私立のA保育園に通っていますが、 色々きっかけがあり転園を考えるようになりました。 どちらがいいか、迷っており、アドバイスください🙇‍♀️ 【A保育園】 メリット ・自宅から車で3分 ・学区内の保育園 ・園長先生が長い付き合いでとても信頼できる ・環境や友…

産後1年経ってからダイエット開始した方いますか？？ 156cm63kgのぽっちゃりなのかデブなのか🐷です。笑 ダイエットしようと思い頑張っていますが、MAXよりは 4キロ痩せて63キロになりました。 食事制限もよいのですが運動も仕事以外はなかなかできず😭 太ったことで産前の服特にズ…

とうとう職場復帰…。 質問ではなく産育休の振り返りなのでお時間ある方は見てみてください😌 産休前に切迫になって休職してそのまま産休に入ったから、みんなより少し早めの復帰だけど丸1年以上はおやすみしてました。 切迫だったから中々思うように動くことはできなかったし、…

質問ではないのですが、なんだか1人で悶々と考えていたら眠れなくなり誰かに聞いてほしくなったので吐き出させてください🥲 私は結婚して子どもたちにも恵まれ子育ての色々な心配事はあるものの何不自由なく幸せな生活を送っています。 でも自分自身は両親の嫌なところばかり似て…

あー最近ちゃんと食事制限頑張ってるのに 体重減らないです！ 見た目も変わってるのかわからないです💦 食事を見直そうかなと思うのですが、 1ヶ月で5キロ痩せたいのですが、朝昼晩の何を食べればいいですかね？ 運動は軽く家出してる感じです！食事制限で痩せたくて！！

妊娠中の自分の存在意義について考えてしまいます 妊娠35週で帝王切開のため 出産まで1ヶ月切ってるのですが 妊娠中期になってもつわりがおわらず 中期から後期にかけて　腰痛と恥骨痛で歩けない 寝返りのたびに痛くて起きる 胃もたれ　逆流性食道炎で気分悪いし吐くし 上の子の…

産後4年経つのに、体力が全然戻りません。 体力が戻るのに、これ良かったよ、おすすめだよ、というものがあれば教えてください。 スポーツ、運動、飲み物、食べ物、習慣、アプリ、なんでも良いです🙇‍♀️

【免疫力を高めるためにしていることはありますか？】 【親が子供の風邪をうつされないように工夫していることはありますか？】 風邪ばかりの子供、そして毎回うつされることに疲れました…。 4月から幼稚園へ通い始め、ほとんど休んでます。 子供の病院通い 咳で眠れない子供の…