「運動」に関する質問 (677ページ目)

妊娠18週で初妊婦です。 体重管理や食事について教えて頂きたいです。 妊娠前より５キロ増えてしまいました💦 助産師さんからは10キロくらいは増えて大丈夫と言われてます。 朝　　6枚切り食パン1枚、キャベツサラダ、目玉焼き 昼　適当に食べてます。　キャベツサラダは食べてま…

体操教室に通い始めました。 先生のお話を座って聞く　他の子がやってる間にじっと待つ　が出来ません。 活動自体はみんなと参加するのですが、座る、じっと待つが苦手です‥　 最初の準備運動はまだテンション上がる前なので、ちゃんとしますが活動が始まるとハイテンションに…

オートファジーして失敗した方いますか？？ 今始めてから16日目で全日続けられています。あまり苦ではありません。運動も1日1回は必ずやってます。 しかし、食べていい時間にとんでもない量を食べているので、プラマイゼロか−1kgくらいです😥 美肌にいいとか身体にいいという理…

１週間前にネットで買ったデニム。 ２、３回はきました。 届いた時確認しなかったのがいけないのですが…、裾部分って２、３回履いたくらいでこんな風になりますか？(･･;) 激しい運動や、摩擦などはなかったはずです。 両脚ともファサファサしてます。

もうすぐ1歳半、筆記用具でめちゃくちゃ書きができませんしお絵描き遊び自体興味なく嫌がるか別の事をし始めます。それ以外出してなくてもです。 外遊びしたがるので長時間外遊びばかりになっていたのもありますがお絵かきに元々興味ない、私がお手本でお絵かき始めると外指差し…

うち、娘なのにかなり荒っぽいんです。 私、キックボクシングやってたんで、衝撃には比較的強いです。 運動と無縁だったら結構辛かったかも、って思ってます。 ママが体育会系だと、やはりそういうところ有利ですか？

幼児の子がコロナに罹患しました😂 運動系の習い事はどのくらいから復帰させるのがいいのか迷ってます。 アドバイスください。

夫のオナニーについてです。 私の夫は精神的に弱く、一度躁鬱で入院した歴があります。 そのため、日頃から適度な運動、しっかりと睡眠をとることを心がけています。 私たち夫婦には3人の子供がいて、夫の持病もあり、新生児から今まで一度も夫に夜泣きや夜中のミルクをお願いし…

〜産後の運動〜 産後全くと言っていいほど体重が減りません 妊娠がわかるまではヨガに通っていて、ヨガに通うまでは一切運動経験はありませんでしたが3年くらい通いました　なにより楽しかったです 運動習慣もなく筋トレもあまり得意ではないため、好きなヨガをして体を動かせた…

産後って、どれぐらいで体重減りますか？😭 出産してから11日たちました。 妊娠中12kgほど増えて、 今朝測ったら、5kg減っていました。 残り7kgほど😭 今のところ母乳だけで授乳してるんですが、 動けるようになったら運動、筋トレしたほうがいいですよね…😭 まだおまたも痛いし…

今1歳3ヶ月の男の子です。 考えすぎてモヤモヤするので、、 上にもうすぐ3歳の娘がいます。 息子は、まだ模倣もしない、発語もない、指差しもありません。運動面ではよく発達しており、階段を登ったり走ったりします！ 要求も自分で絵本をもってきたり、飲み物が机の上にあった…

初マタで予定日まで１５日です。(37w6d) 出産が近付くと、骨盤に頭がハマってくるとか、胎動が落ち着いてくるといいますが1人目でもみなさんハマった感覚？？とか分かりましたか？それはいつ頃でしたか？😢 臨月入ってからお腹は頻繁に張りますが胎動まだ痛いくらいボッコボコで…

小学校2年生の長男を スイミングスクールへ通わせようか 迷っています。 元々ぽっちゃりでしたが、入学後 ますます大きくなり、肥満児判定を受けました。 病院へ栄養指導を受けにも行っています。 野菜を食べたり運動したりしてましたが、 長女出産後、義実家への1カ月の里帰りで…

ハイハイ、つかまり立ち、物を押しながら歩く、を習得した娘。上の子も成長早かった方だけど、早すぎる😓ハイハイしてる時期長い方がいいって思ってたけど、成長スピードは止められない💦家のジャングル登ろうとするし、滑り台はもはや登っていく。 成長早いと、その後の運動機能…

今月で2歳になる息子の発達面での相談です わたしの息子は10.11ヶ月検診の時にお座り、ハイハイが出来ず詳しく検査したら運動発達遅滞と診断されました お座りは翌週に出来る様になり、ハイハイは11ヶ月少し過ぎに出来る様になりました ハイハイが出来る様になってから直ぐつか…

保育園転園で悩んでいます。 皆さんならどちらを選びますか？ 息子の性格は、 できないことはくじけそうになるが、背中を おしてやると最後まで頑張る。 嫌な事があれば叩く。 好きなことに関して（外遊び、ねんど、パズル、絵描き 歌、体操）は熱心て積極的。 興味のないことは…

旦那が帰ってきてずっと機嫌が悪い🫥 娘が早く寝たので産後ダイエットyoutubeで頑張って ほどよく汗かいた時に帰ってきたので、 いつも旦那が汗かいた時に私に背中触ってーって 言ってくるので冗談で真似して言ったら 真顔で、きたねー。と言われ🤯 背中触ってほしかったわけで…

なんかイライラ😑 旦那が車屋さんに修理に行ったら、息子と同じクラスの子がいたらしくて、そのとき初めて知ったらしいですが… 帰ってきて、息子と比べて、あの子は運動神経がいいだのなにができるだの話してて聞いててイライラしてしまった💢 人それぞれ向き不向きがあるしできる…

年中さんってこんなものでしょうか。 娘のクラスには上に兄妹がいる子が多く、中学生や小学生高学年などのちょっと大きめの兄妹がいる子が何人かいます。 娘は遊具から何度か落ちた事があり、割と慎重にゆっくり遊ぶんですが、こないだ遠足で運動神経が良かったり、パパっと行…

妊娠中にザバスのプロテインを飲まれていた方いらっしゃいますか？ 現在妊娠中でして、妊娠中は栄養のバランスを考えて食べる事で…との事で飲んでいなかったのですが 今までは、1日2回運動後と寝る前と飲んでいました！ 運動を出来なくなったのもあると思うのですが…筋肉量が落…

LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が高いです😭 職場で年に1回健康診断をしているのですが、毎回高いです。新卒から8年間はギリギリ正常範囲内だったのでそのままにしてましたが、今回の結果は152で要精査でした。 159cm、体重52kg、体脂肪25％と中肉中背です。 運動は…

お子さんは運動神経がよい方ですか？ 今月5歳になる男の子です。 人見知りしないで誰とでも仲良くできて、ポジティブで明るい性格の子供です。 戦いごっことか、体を動かすのが好きなので、楽しめるかなーと思い、体操クラブに通い始めました。児童館で無償45分行ってます。体操…

生まれる気配がありません👶🏻 気配が無さすぎて辛いです😢 明日で39wに入ります🤰 じっと座ったり横になったりしてても張ることは増えてきたんですが、基本的に痛みは伴わず、せめて前駆陣痛であってほしいと思ってるからか痛いといえば生理痛っぽいのがある時がある気もしないく…

パンプス、シューズ以外の仕事靴なにがありますかね？😭 アラフォーです😅 パンプス、本当に足が疲れて… 疲れないタイプのものなのですが😭 運動靴はカジュアルすぎてNGで💦 仕事服は、カーディガン、ブラウス、チノパンか、スラックスか、スキニーです🙇 ローファーって40前後はナ…

この3年で20kg太ってしまい体のためにも妊活のためにも痩せないといけないのにどう頑張っても食事制限も続かないし家にほぼ居るので運動もよいしょが、、 恐らく長期ではなくどちらかといえば短期集中型なんですが同じような方でオススメのダイエット方法あればおしえてください💦…

少し長くなりますが、読んでもらえると嬉しいです 3歳10ヶ月と1歳10ヶ月の姉妹です 上の子は発達ゆっくり運動能力も低めのおっとりさんで生まれた時から特に困ることも無いいわゆる育てやすい子でした 次女も０歳は特に困りませんでしたが 1歳超えてから高い所へ登りたがり、思い…

小4兄の通ってるサッカー(クラブチーム)での出来事です。 長男(小4)、下に長女(小2)、次男(小1)、三男(2歳) 長男のみ5月からサッカーを始めました。(長男はサッカー未経験、運動音痴で同級生から誘われ入団。同じ学年の子は最短でも1年前からしている。) 土曜日に県内の小学校(…

似たような質問をたびたびすみません。 熊本市の運動公園近くのかけはしについてです。個室は狭いですか？大人7人と子ども3人で行きたいのですが、部屋が狭かったという口コミもみたもので、、、

163センチ54キロです💦 上半身はガリガリ 下半身（特にお尻）はしっかりしてます笑 旦那にお尻でか！と言われます🙃 産むたびに大きくなります、、、 運動しかないでしょうか？😮‍💨

8か月で歩き始めました。 5歩は余裕で、来週にはもっと歩けそうです。 運動発達が早いと何が問題ありますでしょうか？ いきなり幼児になった感じがします…