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健康診断で総コレステロール、あくだまコレステロール、ひっかかりまし…

健康診断で総コレステロール、あくだまコレステロール、ひっかかりました😅身長ちっさくて体重も軽くて痩せ気味でもひっかかってます💦食生活見直すのと運動でしょうか？😭油物やお菓子よく食べますがそんなに食べ過ぎている自覚なくてショックです💦💦まだ31歳なのに同じような方いますか？

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