「運動」に関する質問 (567ページ目)

強くなりたいです。強くなるにはどうしたらいいですか？ 結婚するときに生活費20万円渡すと言われていたのが、18万になり、15万になり、結婚4年目の今10万にすると言われました。 私は精神疾患持ちなので離婚したら1人では子育てしながら生きて行く自信がありません。 そのせい…

【妊娠中に体重増加を注意されたことのある方に質問】どんな運動を取り入れていましたか？ 私は毎日YouTubeで40分間有酸素運動をしたり、暑いなか外にウォーキング行ったりしていますがそれでも体重増える一方で😥食事も気を付けているのに…。 是非参考にさせてください！

1歳児の保育園選びで迷っています！ 気に入った保育園があったのですが、そこは小規模保育で2歳までしか利用できません😢 気に入った点 ①園庭あり ②週に一回外国人の先生と英語の歌の授業 ③月に一回体操の先生と運動の授業 ④人数が少ない分こどもの事をよく見ててくれそう …

最近、長男の睡眠リズムが、昼夜逆転に近かったけど、昨日からまたいつも寝る時間に寝てくれるようになった。 デイの先生とかにも相談してて今日は、沢山運動するようにしてくれたみたい(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

妊娠中インクリア使った事ある方いませんか？😐 医師に聞いてOKだったとかあればコメント欲しいです😭 薬入れて貰って5日目ですがまだ薄緑のおりものが出たり痒みが少しあるので完治はしてないと思います🥲🌀 38wなのですがカンジダなのであまり張らさないように運動するの我慢して…

2歳8ヶ月…発語なし😢 何度か質問させてもらってます。 発達遅延１年以上は遅れると思います… 低体重で1歳児は6．7回も入院して体も小さく身長も83cm程度しかありません（ ; ; ） そして、何よりも発語がほぼありません… ママ、まんま、わんわんはいうかな？程度で私しかわからな…

来週で産後2ヶ月になります。 最近息子と夕方少しバドミントンをしてるんですが 終わった後ぐらいから下腹部痛、おへその辺り周辺が 痛みます。 これって産後の子宮の関係もありますかね？💦 やっぱりまだバドミントンみたいな運動は しないほうがいいですかね？💦

なんか全身？四肢の筋肉痛が酷い。 歩くたびにふくらはぎ痛いし、鼠蹊部？股関節の筋も痛いし、持ち上げたりする手首？内側の筋肉痛い。 腕曲げただけで痛いよ？ 昨日運動とかしてませんけど？ なんでぇ？😇

熊本市東区在住です。 現在は小規模保育園に通っており、来春卒園です。 来春(年少)から新たに通う保育園を今探しているところです。 運動機能が少し遅れ気味なので運動系の保育園がいいのかなと漠然と思っていますが、具体的にどこの保育園がいいのか…🤔 外反扁平足と診断され…

35週2日ですが、もう運動やスクワットなど 始めてもいいと思いますか😂？ お腹は結構張りますが切迫体質ではないので 上の子たちも40w3d、39w0d、38w6dで産まれてます！ それとも臨月入ってからの方がいいと思いますか？？ どうでもいいことを…すみません🙇🏼‍♀️笑

【夏の運動不足について】 元々ぽっちゃりな娘。 6月末から夏風邪1→夏風邪2→コロナと体調崩してばかりなうえに猛暑で公園やお散歩に行けず、この夏は確実に運動不足です。 さらにお盆では両実家で果物やお菓子をもらってしまい（ある程度は制限しました）お盆太りをしたような……

妊娠中でもできる運動や体重キープ法教えてください！ 安定期に入って、つわりが終わり、体重がやばいです… ウオーキングは涼しいときはしてます。笑 その他に手軽にできる運動（YouTube）や体重キープするコツなどあれば教えてください！

妊活中です。 私は27歳です。 タンパク質補給のためとダイエットのため 朝だけ運動してからプロテイン飲んでます。 マリネスプロテインというプロテインを飲んでます。 朝だけプロテインというのは妊活中ならやめた方がいいのでしょうか？

元々とても健康体です！３０代になり、子供もいて1人で運動もあまりしなくなり体力は落ちたなーと思っています。 アレルギー性鼻炎があって耳鼻科かよいしてるんですが、こないだ診察でいまは、アレルギー反応じゃなくて、自律神経が乱れて鼻炎が辛いんじゃないかな？と言われま…

体重増加がこんなにもストレスなんて。。 先週まで切迫で入院しており全く体重が 増えませんでした！ 退院して1週間で3キロも増えました… (現在妊娠前より＋1キロです) 病院側からは一気に増え過ぎと言われました… 確かに2日ぐらいは食べ過ぎた日があり 反省しており、今は野菜…

妊娠37週以降の方に質問です！ 一日どれくらい運動とかしてますか？？ 今37wで、助産師さんや先生からももういつでも出てきてOKだね〜って言われてます🤰 急いでいる訳では無いですが、やはりソワソワというか、いつかなー♡って感じで毎日過ごしています！ 助産師さんからは 「3…

全然子宮口開いてなくて誘発分娩した方いらっしゃいますか？ 明日、入院で誘発分娩します 怖くて怖くてたまりません…😭 何時間で産まれましたか？ 運動頑張ってるのに全然効果ないし 陣痛促進剤入れるとめちゃくちゃ痛いと聞くので ビビり倒してます😭

2歳2ヶ月の女の子です。 最近寝る時間がとっても遅くなりました。 もともと10時前くらいに寝ていたのですが最近は11時過ぎとか日付が変わっても起きています。 どうやって寝かしつけたらいいのでしょうか？ 事情があって保育園に入っていないので恐らく運動量が足りていないとい…

もう悲しさと怒りとで感情がごちゃごちゃで、1人でどうしていいかわからないのでここで吐かせてください そろそろ子どもがほしいと思い半年以上前から妊活をはじめました。 旦那は漁師のため、冬場は4か月ほど丸々海にいます。今の夏場の時期も、不定期で海に出るため、妊活のタ…

生後5ヶ月の娘の寝つきが悪く、寝るのが遅いのですが、早めるにはどうしたらいいでしょうか。 自分たちの夕飯が終わった20:30〜21:00には寝かしつけ開始しています。 寝かしつけまでの行動もルーティーンにしています。 寝つくのは大体23:00以降(たまに22時台)にお決まりになって…

丸太くんカッコよすぎやろ！ 1打席目でホームランてヤバすぎ！ 中学の内申点もオール5ってほんまに頭も良くて運動神経いいとか最強やん🥺

1歳1ヶ月の娘についての質問です。 生後12ヶ月前後から、今まではなんともなかったこと(主にお風呂で頭を洗う、ドライヤーで髪を乾かす、オムツ交換、服の着替えなど)をかなり嫌がり、怒っては泣き喚くことが増え、正直参っています。。 これってイヤイヤ期に片足がはいりかけ…

娘がでんぐり返しの練習しててなかなか出来なかったのでマット運動大得意だった私がやって見せたらなんせもう何十年ぶりにやったもんで首に全体重かかり今まで聞いた事ない骨の音がしました😂バキバキボキボキと…激痛でやばい…息出来ないとなりましたがすぐ息は普通に出来るように…

3才の娘 親なのにこう言っては良くないと思うのですが、運動神経が…🥲です。 走り方やバランス感覚、跳び箱など… どうしたら運動神経よくなりますかね？？ 本人は体を動かすのが好きそうです。

テンガメンズルーペの信憑性は高いでしょうか？ また、禁欲なしで検査した場合は精子濃度や総運動精子数は減るものなのでしょうか。 前日、セルフでテンガメンズルーペを使用し、精子濃度と総運動精子数がとても低かったので心配です。 旦那さん曰く、禁欲0日ということだったの…

帯状疱疹疑惑です。。 発疹は出てないんですがピリピリ痛く、かゆみもあって今日病院で帯状疱疹の薬もらいました🥲 2ヶ月前からダイエットをしているんですが、やはり帯状疱疹の時は運動🆖ですよね💦 せっかく生理おわって痩せ期なのに、、と笑 帯状疱疹初期ぽいけど地味に痛痒い…

YouTubeのダンスとかの有酸素運動よりも ジムのランニングマシンの方が同じ有酸素でも 痩せやすかったり、効果違いますよね？💧

【子供の急な発熱について】 最近、私は家事やら旦那の弁当の支度などで寝るのは日付が変わって1時半すぎくらい。 寝室に行き寝てたところ、 3歳の娘が今日の夜中から、急に泣き出し、 いつもとないことに珍しいなとは思いましたが お茶お茶！ と言うのでお茶をあげてから 私…

子供の夏休み、一緒になって1日3回ぐらいおやつ食べてる気がする😂午前中小さいお菓子2個ぐらいで、おやつの時間と食後のおやつ、、、😂 暑いけど明日は歩いて幼稚園まで送って歩いて仕事場まで行こう！！働く回数も少ないからこうゆう時ぐらい歩かないと運動不足になる💦

pmsや、生理前のイライラなど　詳しい方教えてほしいです。 いつも生理の２週間前からイライラが止まらず家族にも当たってしまい、ちょっとしたことでもカーっとなり許せないほどにイライラします。 毎月毎月そうなのですが、たまーーーーに違う時があり 先月は、１ヶ月半ほどま…