コメント
くま
私がダイエット成功した時は１ヶ月1キロペースで減量して、数ヶ月続けてたら見た目もだいぶ変わりました🤗
脂肪より筋肉の方が重いと言いますし、このまま継続されたら少しずつ変化があるのではないでしょうか？✨
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はじめてのママリ🔰
来月健康診断なので1ヶ月で3キロぐらい落としたかったのですが…
やっぱり継続ですよね！いつも継続できないので今回は頑張ってみます😓