はじめてのママリ🔰
食事改善と宅トレとかで痩せました😊
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「運動」に関する質問
子どもの肌着、冬はヒートテック着せてますか? いま、小4の女の子ですが、ヒートテックだと運動したら暑いかなと思い綿のキャミソールの肌着を着せています。 何はエアリズムです。 今まで綿の生地を買っていましたが…
ここ最近周りがジムやらヨガやら行っていることを知り驚愕🫨 何も決めない私やばいとなると同時にジムとか入ってみたい気持ちはあるから羨ましいとなってしまった😩 痩せたい、運動はしたいけど朝起き苦手だし夜もなんやか…
とにかく早く痩せたいです。 健康的に〜とか思ってましたがなかなか痩せず諦めるの負のループです。 運動はできればなしで食事管理でこれしたらすぐに痩せた!みたいなのあれば知りたいです。
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