「運動」に関する質問 (566ページ目)

産後4ヶ月になりました！ 体重が10キロほど増えて戻らないので痩せたいのですが、 家でジャンプしたり跳ねる系の運動はまだダメなのでしょうか？😭 食事は悪阻の反動を理由に間食はあまりしないけど ご飯とおかずはかなり食べてしまい…

妊娠糖尿病の方にお聞きしたいです！ 食後一時間値を今測ってて140ギリギリな日が多いです💦 分散できる時はしてるんですが、出来たいことが多く３回食が多いです💦 食後の血糖値。どーやって抑えてますか？🥲 おすすめの運動などあったら教えてください😭

BMIや内臓脂肪のことでわかる方コメント頂きたいです！ 今2人目出産して4ヶ月です！ 1人目の妊娠前164センチで体重48キロでしたが 今回産後59キロです😩💧 BMIだけ標準で体脂肪、内臓脂肪が多めみたいです。 標準だけど脂肪多めと言うことですよね？ 今まで着れた服が二の腕とお…

聞いて下さい😰 体重増加してショックです… 1人目の妊娠前、4年前になりますが体重は48〜49キロ 身長164センチで自分では痩せてる方だとは思ってませんでしたが周りからは痩せ型だと言われてました。 1人目の産後は鬱になったのもあり体重は51キロほどでキープ。 今回12月に2人…

こんにちは！ 子どもの習い事って、子育ての楽しみのひとつというか！ 妊娠したり子供ができてから、小さい頃の習い事、何をさせようかなぁとか考えるのって楽しくないですか。 (本人がやりたい前提ですが) 大きくなったら、勝手に部活動とかするだろうし、 幼稚園くらいの時の…

1歳3ヶ月、男の子です。 この時期の子と”コミュニケーションが取れる“とはどういうことですか？ 息子は言葉の理解が乏しく、指示も通りませんし、食に関する要求以外もほぼなく、意思疎通ができている感じがあまりありません。 主体的でマイペース、マイワールド、他人に影響され…

30代に入り、疲れが取れないです…😅 元々体力のない方なので、無理せずパートで働いていますが、 子供が病気になり、元気になったーと思うと、 疲れが出るのか、自分の体調が悪くなります🌀 20代の頃は、発熱しても半日寝れば全回復してましたが、 今はあーあと半日寝てたいって…

相談させてください！！ 1才になったばかりの娘がいます🌼 とってものんびりさんで、未だずり這いとお座りと階段の1段目くらいの低い位置での掴まり立ちくらいしかできません🥹 ハイハイも伝い歩きも出来ない事から、市の1才検診でひっかかってしまいました💦 『ゆっくりだけどこの…

４歳９ヶ月の娘がいます！ ６月生まれの年中さんです！ 娘は割と運動神経がいい方なのかなと思っているのですが、私と比べてなだけかもしれなくて、私が勘違いしているだけかもしれません。 同じ年齢くらいのお子さんで、運動神経良いお子さんが、どんな感じか知りたくて教え…

4歳娘の習い事についてご相談があります。 娘の習い事に、家のすぐ近くにある本格的な器械体操の教室を検討していました。春休みの短期教室に行ったりして、娘も「もう終わっちゃうの嫌だ。習いたい！！」と言っていたのですが… 幼稚園の課外教室の運動スクール(楽しく体を動か…

生後8ヶ月の赤ちゃんでずりばい、お座り出来ません。 寝返りと寝返り帰りたまにするくらいです。 運動発達がゆっくりで心配です。 現在週2回でリハビリを受けています。 同じような方もしくは、以前こうでしたなどありましたら教えてください！

産後のぽっこりお腹におすすめのストレッチとかありますか…。 骨盤矯正にてストレッチや運動を勧められました😆 毎日続けられるような簡単で短いストレッチがありがたいです笑 YouTubeもたくさんストレッチがあってわからず… おすすめを教えてください！

療育通っている方教えてください。 ASD傾向ありの年中の娘と療育に行きたいと考えています。 仕事の関係で平日は難しそうで、週一回の利用(土曜日の午前中のみ)と月一回の個別相談(1時間ぐらい)であれば通えそうです。 主人は療育にあまり前向きではなく、週一回だとあんまり意…

出産予定日まで6日子宮口が開かない 初マタです。 もともと運動は嫌いで4月2日まではほぼ寝て過ごしてました。 あと6日で予定日なのでの一週間前から歩いてはいます。が、全然ダメです。 皆さんは、開かせるようにどんな体操やストレッチ、動画を見ましたか？ このまま予定…

春から新一年生の息子がいます。 ひらがなと数字の読み書きがいまいちで、運動神経は全然だめです。 針の時計も読めません。 年中さんぐらいから平仮名と数字をのんびりやり始め、お手紙交換などで書く練習をしたり、ドリルを一緒にやってきました。 気が付いたら周りは本をす…

療育の効果について教えてください。 先月、発達検査で軽度知的障害(DQ59)と診断されました。先週から療育に通い出したのですが(週4母子通園) ◎自由遊び ◎手遊び歌・ダンス ◎運動遊び(トランポリンや大型ブランコなど) ◎給食 食べ終わったらお帰りの歌を歌って解散という感じで…

中学校の部活について 今年中学一年生に息子が入学しました。部活はサッカーをやりたいとサッカー部を希望していますが息子はサッカー未経験。 今年の入部希望者は12人らしく1人だけ試合に出られなくなります。それは未経験のうちの息子の可能性が高いなと考えてしまいます。 …

旦那さん、体調悪いアピールひどくないですか？ うちはひどいです… どうもさっき吐き気がしたみたいでウエッってトイレの方で聞こえてから数分後、マスクもせず平然と子供とじゃれてる旦那につい腹が立って「吐き気するの？」(うん)「ならマスクして」ってキツく言ってしまいま…

アシックスの運動靴って幅広甲高だときついですか？？

グリコアルブミンとは何ですか？ 3人目にして初めて16週の時妊娠糖尿病と診断されました。 家族や身内に糖尿病はいません。 75g再検査では空腹75 1時間198 2時間175でした。 検査の前の日に炭水化物を抜きました。 これがいけなかったのかな？ 2週間に1回グリコアルブミンと言う…

今周期リセットし、間も無く生理が終わるのですが、毎回排卵まで時間がかかります💦 スムーズに排卵するためにやってたこと(治療や注射は除く)教えてほしいです！ 食事や運動など手軽にできることだとよりありがたいです🙇‍♀️💦

くしゃみをしたら急に子宮あたりがズキッと痛むようになりました、、運動不足の筋肉衰え？？？

2年になって 初めて友達に怪我をさせられて帰ってきた長男。 家に帰ったらおでこに絆創膏貼ってあって 聞いたら机の角にぶつけたと。 後から先生から電話来て お友達が運動着袋を頭に被せてきて その拍子にふらついて頭を机にぶつけてしまった。 って言われて 長男の傷をよく見…

私の長男(中2)が現在サッカー部に入部しています。 私の実姉の長男が同じ中学校でサッカー部だった ので、もう使わないから！とユニフォームなど サッカーで使用する物を譲ってもらいました。 姉の子にもう1人男の子が居て、私は何度も 姉にお下がりで使う事はない？と聞きました…

2人目だから？妊娠後期から体が辛すぎて。 1人目は臨月前まで働いてました💦 臨月すぎても運動したりせっせと家事 したり沢山近場にお出かけしてました🥹 その甲斐あって？子宮口開くの早く 3.4センチで陣痛きたので２時間で産めました！ なのにもう今動けなくて毎日ゴロゴロして…

脚が昔からすごく太いです。 筋肉とかではなく、たぷんたぷんとしてて柔らかいです💦 どうしたら細くなりますか？😭 膝下は運動すると痩せるのですが、膝から上が何してもなかなか💦 コロコロすると痩せますか？

産後の体重減少について 身長163cm30代です 完母です もともと太めで妊娠前63kg→出産前74kgまで増え、 現在産後8ヶ月で54kgまで減りました。 もともとデブってたので、いまやっと標準から小デブくらいかな〜と思うのですが、 何か運動してやせたわけではないので 見た目はダル…

妊娠19週です。悪阻が酷く布団から出られませんでしたが、少しずつ動けるようになってきました。ただとても体力が落ちててすぐ横になってしまいます。皆様、この時期はどれくらい運動されてましたか？

年少さんのクラシックバレエの習い事について　 入園したばかりの一人娘がいます。 年少になったら何か習い事をさせたいと夫婦で話しており、本人に希望を聞くとクラシックバレエをやってみたいそうです。 ただ、夫曰く 『バレエって日常生活にあまりメリットないんじゃない？だ…

来月4歳になる長男が全然朝ごはんを食べてくれません😢 朝ごはん、とりあえずこれ食べておけば大丈夫！みたいなのありますか？元々少食ですがあまりにも食べなくて💦 幼稚園に通い出したので運動もするだろうし心配です😢 あとは先生に何か思われないかも不安です、、、😭 食べる物 …