「運動」に関する質問 (345ページ目)

体力作りや運動など習慣がある方、 どのようなことをしていますか？ 体力無さすぎてヤバイです😇 大人になってから、運動はあまりすぎではありません😇 でも、家の中で子供とおいかけっこしただけで 息切れはさすがにやばくないか？と 危機感を覚えております😇爆 専業主婦で家が…

運動不足➕体が硬すぎて日々の生活に支障が出てきました。 みなさん運動などはされていますか？大の運動嫌いです。どんなことされているか教えてください(YouTube見ながらやってみてもなかなか続きません💦)

ダイエットがきっかけで40kg以上体重が減り、 今では食べられるものがほとんどなく、 軽く摂食障害に片足突っ込んでるよ、と 親しい友人に言われました。 現在161cm/42kgでBMIが16.2です。 でもあと3kgほど痩せて BMI 15くらいになりたいです。 過食嘔吐もしていないし、 全く…

学習習慣がなかったけどついたお子さんがいる方、どのようなことをされましたか？ まだ2歳なので、今すぐとは思っていませんが、 ワークの類があまり好きではないので無理にやらせるつもりもないですが、 じゃあこのまま小学生になってもよいかと言われると不安です。 シールの…

3歳の娘がいます。 いまだに抱っこメイン。 お出かけしても、カートやベビーカーにも乗らない。 ほぼ、抱っこ！抱っこ！です。 抱っこ疲れたから歩いて！と 伝えても、地べたに座られて 抱っこ〜！ と言ってしばらくついて来ますが、 すぐ地べたに座ります。 2歳ならわかりま…

好きな人が一人暮らしをしていて、 たまに行くとアイロンがけや洗濯物がそのまま置かれて 彼は一時的に用事で家を出て私が留守番で待っとくときに、 暇だしやっとこうかな、そしたら戻って私とダラダラする時間も増えるかもと良かれとやるんですが、 アイロンはシワがちゃんと伸…

義実家でモヤッとした事😭 似たようなことある方います？？😭 正月に義実家（30分の距離）に新年の挨拶に行った時に、息子の靴が買ってありました。デザインはとても地味でした😅 旦那は一人っ子なので義両親にとって私の息子は初孫になります。 ちなみに運動発達遅延があるので1…

産後体重が本当に落ちません😭 YouTubeなどおすすめの運動あれば教えてください😭

福岡市 西南幼稚園 急遽引越しが決まったため子どもの幼稚園を探しています。これから自分でも情報収集する予定ですが、お正月のためまだ連絡できず今すぐなにかしらの情報が欲しい、馴染みのない土地のためお近くの方の情報があれば聞きたいと思い質問させていただきました。西…

息子は運動発達遅滞で主治医からは、下肢筋力が弱いと診断されています。足に麻痺や変形はないので身体障害者手帳は作れず。長時間歩く事ができないので、歩けてもすぐ疲れて座り込みます。ベビーカーでは体型や体重から、そろそろ使えなくなってきそうです。レンタルすることも…

ダイエットのための運動器具、エアロバイクとステッパーならどちらがいいと思いますか❓

ダイエット成功した方のキープ中の食生活や運動など、知りたいです🥺 インスタとか調べてて、「朝昼晩しっかりお米食べます！」とか、イマイチ信用できなくて…😂

兄嫁の犬や兄嫁自身の子供に対する無知さと無謀さに嫌悪感があり、私達とは相容れない人種なので今後、縁を持ちたくないと考えていますが、どうすれば良いかスムーズに縁切りできるか、ご助言下さい。 兄貴は空気で兄嫁の尻に敷かれて居ます。 実母は、兄嫁ちゃん、兄嫁ちゃん(∩…

保育園選びどうやって決められましたか?💦 私の住んでいる地域自体が激戦区と呼ばれるところで、 フルタイムは絶対条件なところです。育休復帰するなら駅から近いところしか希望できないと思い、駅から10分圏内のA園、B園の二つを書いて希望をだしました。一つではやっぱり入れる…

妊娠初期で食べれるのに、吐き気や気持ち悪いのが続くってことはありますか？ 食べる量は妊娠前と比べて減ってはいるのですが、あれ食べようこれ食べようとすることはできます。 しかし常に気持ち悪さがあり、気持ち悪い→食べる→気持ち悪い→食べる という感じです。 お腹もパン…

娘が 1歳6ヶ月を過ぎて歩けるようになりました。 もうすぐで 1歳10ヶ月ですがまだ歩行が安定しません。 靴を履くと特にです。ファーストシューズ履いてます。 何度もつまずいては立って歩いての繰り返しです！ さすがに2歳になるので心配なんですが… 息子は11ヶ月で歩いて 1歳3ヶ…

妊娠後期のみなさんどのくらい歩いてますか？ まだ正産期入ってないですが結構元気に動いてあちこち行ったりしてますがみなさんもそんな感じですか？ 動いてるはずなのに体重どんどん増えていってほんと辛いんですけど運動が足りないんですかね😭

11月末からわたしの体調不良が続いています。 主に咳鼻水で、治っては2日程度でまた振り返し…大晦日に熱が出て、いまも続いています。 ダイエット中で、食事は野菜中心、間食は手作りの米粉やオートミールを使ったヘルシーなもの、運動は特別していませんが毎日自宅が6階なので…

妊娠７ヶ月です！最近足の浮腫がひどいです！！１人目のときはここまで痛くなかったのですが、座ってて立とうとすると座る前より浮腫んだようで、めっちゃ痛くなってます😂💦 妊娠糖尿病の検査はひっかからなかったのですが、このむくみってよくなるんですかね？💦塩分のとりすぎ？…

知的障害や自閉スペクトラム症が早期にわかったら、何かできることってありますか？ １歳８ヶ月の次女に発達の遅れがあり、今は運動発達のみ療育に通っています。診断されていませんが、知的障害も自閉スペクトラム症もあると思います。発語無し、指さし模倣無し。人見知りは僅…

今日一才半くらいの子とパパが小さいアスレチックで 遊んでいました たまたま見た時に30cmくらいの段から全身で落ちてましたが パパも慌てる様子もなく子供も泣く様子もありませんでした そのあとも滑り台の階段で振り返り ずっこけかけたら奇跡的に引っかかって 落ちずでした(…

現在、妊娠中だからかもしれませんが、 旦那の親族が私の妊娠について話してるだけでも 気持ち悪くて、会いたくないです。 私の親族でも妊娠に関しては触れてほしくないし 何も聞いて欲しくありません。 極力会わないように過ごしています。 でも友人や先輩、職場の方などはなぜ…

狭い部屋で宅トレしてるママに質問です！ 部屋がせますぎる方、どうやって運動してますか！？ ベビーサークルおいたのでエアロバイクもヨガマットもおけません😱 おすすめの筋トレなども、できれば具体的に何を何回など教えてください！

利府のグランディ21の運動公園は今日はやってますか？公園のみ利用したいです。

立ち仕事の方で、足に点状出血みたいなのがでるかたいますか？？休みが続くと薄く消えるので、立ち仕事による浮腫が原因かなぁとは思うんですが、、、前は時々でる程度だったのが最近は仕事の度にでるので困ってます。。。 運動とかしたら改善できるんでしょうか？

生後8ヶ月半で体重を測ると8.0kgでした。 1週間前は8.2kgあったので、減っています。 時間帯も同じ時間帯です。 ハイハイやつかまり立ちなど運動量も増えていると思うのですが心配です。 ミルクを吐くことがあったので（たぶん動きすぎ？）、ミルク量を減らしたのがよくなかった…

デスクワークで、ここ数日は急にふくらはぎから 下がパンパンです。。。😭 押すとボツコリ凹みます、 なにか対策ありませんか？、、、、 軽い運動やマッサージ以外で知りたいです！

もうすぐ16週の妊婦です。便秘でお腹がパンパンで苦しいです😭 酸化マグネシウムの服用と、キャベツやきのこなど食物繊維多めの食事、水を多めに飲むことで何とかしようとしていますが、出ないか、出たとしてもほんの少しという日が続いています😨 やはり運動や食事量を増やすなど…

子供が2人してとにかくよく食べます。 食い尽くし系の子供はどう対応したら太らないのでしょうか… お菓子など与えなくてもご飯をおかわりするだけで太りやすい子は太りますよね…？😓 痩せてる子が羨ましいです…😭 よく食べる子の親の悩みってなかなかマウントと取られがちでフォー…