「運動」に関する質問 (2691ページ目)

双子妊娠または出産した方に質問です！ 双子妊娠ママには安定期はないとよく聞きますが、五ヶ月過ぎてからウォーキングなど軽い運動をしてたという方いらっしゃいますか？

いつもお世話になってます⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾ 今週の金曜日で37wになります。 37w入ったらいっぱい動いてやろーと 考えているのですが、 こんなんしたら良かったよー！ みたいな運動？ってありますか？ とりあえず歩いてスクワットとかは 考えているんですが梅雨なので 歩けるかな〜って…

安産になるために妊娠８ヶ月頃からしてた 運動ってありますかー？😞 私もともと運動不足で妊娠してから 特にずっと家にいるので余計に体力落ちて 出産までに体力少しはつけないと って思っています😞❗ なにか運動してて安産でしたとか 経験された方おられますか？？(･~･`)

初めて投稿させてもらいます。今日で39週になりました!!正産期に入るまで、切迫早産になりかけてて自宅安静などがありましたが、無事にここまでこれました(*´∇｀*) 今は3300㌘あり、かなり下まで降りては来ているみたいなのですが、なかなか子宮口は開きません。 今日の検診で『…

腰すわりについてです。 首すわりにはうつぶせ運動がいいと聞きますが、腰すわりには何をすればいいのでしょうか？自然にすわってくるとは思うのですが、バンボなどに座らせた方が、早く腰はすわるのでしょうか？皆さんは何かしてましたか？

晴れた！ 今日こそはお散歩いくぞー 運動不足、下半身デブ解消!! マタニティヨガの本買ってこよ❤︎

こんばんわ！ 妊娠6ヶ月の初ママです(੭ु`;ω;´)੭ु⁾⁾ 元々水商売で地元を離れて、離れてって 言っても電車で1時間位！ 結婚してどうストレス発散して いいか分から自分にもわかる位 ストレス溜まってます。 旦那は凄くいい人です。 けどやっぱリ週末などには 友達と出かけます…

育児のカテゴリーにしようかと思ったのですが、どちらかというとメンタル的なことなのかなと思ったので、こちらにします。 私は突発的な大きな音が苦手です。 風船の割れる音、クラッカー、打ち上げ花火、運動会のピストル、雷etc 中でも雷は耳栓をしていても近くでなるとビク…

明日やっと運動会だ！ なのに…当の本人熱出しちゃってるし(;´д｀) 早く下がらないかなぁ。 いっぱい練習したんだもんね。 ママも頑張ってる姿見たいもん。 早く熱下がりますように… お腹のﾍﾞﾋﾞさんがめっちゃ 動いて応援してます。

ぶよぶよお腹さ～んっ、集まれー！！ 私事ですが、今現在お腹が気になります。 今現在と言うより、前からですが…(笑) そこで皆さんに聞きたいのですが、 お腹の肉！をやっつける為に、してることありますか？ちなみに私は足上げ運動？を昨日から頑張っております！これ、10回以上…

愚痴です。すいません(>_<。) 明日から臨月にはいるものです😔 今日息子の運動会で帰ってきて 義母はお出かけ。 午後ちょっと昼寝して起きたら 2時くらいで 腰まわり痛かったり下腹部痛くて 5時くらいまで部屋でゴロンゴロンしてました。 痛いからあんま動きたくないし 旦那に…

今日は子供たちの運動会。 一番上なんて保育園最後の運動会だったのになー。 なんで入院。病室でビデオみながら声殺して泣くしかないとかつら。お腹張る。 べびたんあと2週間頑張ろうね。 ちびたちあと少し頑張ってね。

お世話になります。妊娠中、カラオケに行くのは問題あると思いますか？二回連続で検診で体重増加を注意されました。妊娠7ヶ月で8kg増です。しかし、運動はなかなか続かなくて（−＿−；）カラオケでさほど体重が変わるとも思えませんがやらないよりマシかなという安易な考えですみ…

2ヶ月続けて高温期が短いですT^T今月は運動や食事を気を付けていたんですが…病院行った方が良いでしょうか？

再婚。 バツイチの男性と再婚しました。 息子(私の連れ子)と娘(夫との子)がいます。 それなりに仲良くやってますが、ふとしたときに疑問が。。 夫は前妻と離婚してから、夫と前妻の子供(娘2人)とたまに連絡を取ってるみたいですが 離婚したことは伝えてないんです。 前妻には再婚…

骨盤底筋運動について 産後明らかに膣が緩んでしまい毎日空気が出る音がして悩んでいます。ネットで骨盤底筋運動について調べて実践してみるのですが、膣に力を入れたままキープがあまり出来ず出来ても2秒位です。どなたか効果があった骨盤底筋運動を教えてください(*•̀ᴗ•́*)̑̑

疲労感。心もきついし、体も。 元気な人になりたい。 パワフルに動きたい。 運動続けてそうなりたい。 なれるかな？ 今のままじゃ辛い。 人生もっと楽しく生きたい。

妊娠後期の体重増加について。 後期ってこんなにも体重が増えるもんですか？ 妊娠前とほぼ同じ量の食事を取ってるはずなのに、運動量が少ない為かブクブクと太ります。。 明後日で30週ですが6.5キロ程増えました。来週から産休に入るので、体重増加が恐ろしです(>_<) お腹が張り…

お世話になってます。 生後20日の娘なんですが 2日の時にいきみはするけど 夕方になっても排便がなく綿棒浣腸し排便を促しました。 3・4日もいきみはするけど排便はなく のの字マッサージ便秘運動白湯をするもガスしかでず 結局夕方に綿棒浣腸をし排便を促しました。 今日も未だ…

連投失礼します。明日で４ヶ月の女の子がいます。 おならはよくするのですが、便秘気味で4日は平気で出さず綿棒浣腸して出すことがほとんどです。 しかし最近浣腸しても出さずに真っ赤な顔でいきむので病院に言って薬浣腸しました。お医者さんには『腸が発達してないからよくある…

長男と二男が通う幼稚園の運動会と夫の親戚の結婚式の日にちが被ってしまうことがわかりました。 私は長男幼稚園最後の運動会だし、一生懸命練習もするのだから運動会に行きたいのですが、結婚式に行くのがいいのでしょうか？ 夫や義親にはまだ伝えてません。

妊娠後期の方で、一日何してますか？35wです。ここ2週間ほど不眠ぎみで2、3時間睡眠とかでしたが、いまは逆に寝過ぎです。ここ2、3日は、なぜか眠れるので夜2時から昼12時13時頃まで寝てます(>_<)朝5時半起きで旦那さんを送り出した後そのくらいまで寝てます。寝過ぎですかね？(…

同居してない義父が体調崩してても、運動のためと自転車よく乗っています。 それはそれで感服するべきですが、 いま、自転車加害者事故の損害賠償が問題視されてますよね？ 旦那に話しても義父の自転車保険を検討してもらえず困ってます。 もし、事故を起こしたのが義父で賠償請…

困る困る～っ(╬⊙д⊙)!! 頼むから…雨降らないで(泣) 明日運動会なのにぃぃ！！

目の前の小学校の運動会の練習☆ 体育の先生の声が…国分太一‼(笑)

不眠症の方！！ 妊娠前に精神安定剤、眠剤を飲んで寝ていました。 妊娠しているので今は飲めず、さらに切迫流産で入院中で隣の人のいびきもうるさく眠れません！ 運動できないからか疲れてもいないしとにかく眠れません！ 不眠症の方、妊娠中どうしてましたか？？

切迫早産で入院13日目。 やっと半分。まだ半分。 点滴抜いて内服にかわらないかな。 上の子たち我慢の生活でごめんね。 最後の遠足、運動会行けなくてごめんね。 明日は週1楽しみの診察日(^^) でも内診ないから点滴はかわらずなんだろうなー。 1週間で赤ちゃんどれだけ成長した…

妊娠23週です。 つい最近の検診で今のところ逆子ちゃんだね。と言われました、逆子運動、みなさん何をしていましたか？ 後体重管理がなかなかうまくできません…どうしたらいいでしょうか…散歩をつい最近始めたのですが 散歩を終えたあと出血してしまい控えています…どうしたらい…

いつもお世話になってます。 もともとおデブさんなのでが、２７週でおなかがポッコリ出てきました。今迄、お散歩とマタニティヨガを１５週頃からしてましたが、おなかが大きくなってから足の関節や体にあまり負担のかからない運動方法を教えてください。