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すぐる
妊娠・出産

双子妊娠中、五ヶ月過ぎてからウォーキングなどの軽い運動をしている方いらっしゃいますか?お知恵をお貸しいただけませんでしょうか?

双子妊娠または出産した方に質問です!

双子妊娠ママには安定期はないとよく聞きますが、五ヶ月過ぎてからウォーキングなど軽い運動をしてたという方いらっしゃいますか?

コメント

ともち

今妊娠中で五ヶ月入ったばかりなのですが、
少し前に比べて最近はだいぶお腹も痛くならずに歩けるようになりました。私も安定期ないと聞いたので不安でしたが、軽いウォーキングはよくしてます。日帰り旅行でぶらぶら観光したりは疲れやすくなったもののちょこちょこ休憩入れればそれなりに楽しめてます。一卵性と二卵性の違いもあると思いますが、私は二卵性だからか、先生からもそこまで安静、安静でじっとしてなくていいよ!と言われています。ただ、毎回検診の時にどんな運動できるか相談してます(o^^o)

ポム

私は、2卵性の双子を妊娠中です。
5か月に入ってもウォーキングやマタニティーヨガ、マタニティースイミングのような軽い運動もしない方が良いと言われましたよ。
今のところ早産の危険もないのですが、ゆっくり行動すること、疲れたら横になることと指示されています。

すぐる

私も二卵性です(´﹀`)
15w3dです。
妊娠する前は毎日10キロ走ってたので運動したくてウズウズしてました(笑)
確かに疲れやすくなりました
でも軽い運動やら大丈夫そうですね!
有り難うございます!

すぐる

そうなんですね!これなかりは人によるのか先生にもよるのでしょうか?
まぁ、赤ちゃんが第一なので無理はしないようにしますね☆

deleted user

初めまして(*^^*)

私は一卵性なので
多少の違いはあるかと思いますが
私は5ヶ月に入り、
安定期ー!v(^_^v)♪
って調子にのって
いろんな所に出掛けたり
散歩したりしてたら
頸管短くなり、切迫で入院になりました(*_*)

無理をしない程度に、
気をつけられてくださいね◡̈♥︎

すぐる

そうなんですね∑(°口°๑)

貴重なご意見有り難うございます!
あたしも調子に乗るところでした(笑)
というか、安定期入る前から友達とランチとか買物とかはよく行ってたのですが、流石に入院は避けたいです。
気を付けます!!