「運動」に関する質問 (2163ページ目)

ジョリージャンパー という 運動器具？を実際使ってる方、使っていた方にお尋ねしたいです！ 今 使用してるのですが どこかで 一日の？一回の？使用制限時間が20分と見た気がするのですが、改めてその情報を探したけれど 見つけれられません(TT) わかられる方おられましたら教…

本日、妊娠9週目で繋留流産だと診断され、26日に手術をすることになりました。 今まで手術をしたことがないので、とても不安なのですが、当日の様子と術後の経過を教えてください。 手術の説明でラミセルを使用するときに痛いのですが、麻酔は手術で使用するため麻酔なしで行い…

妊娠してプラス13キロ太ってしまいました😭出産して1日でマイナス6キロ😫 現在出産して2ヶ月たち、マイナス2キロとなりましたが、なかなか体重が落ちません😭 同じように体重が結構増えたけどもとの体重に戻ったと言う方、何かいい運動やストレッチなどあれば教えてください😭💦 完母…

１歳４ヶ月の息子と２ヶ月の娘がいます。 上の子を本当は毎日お外に連れて行きたいんですが、やっと2、3歩歩けるくらいでまだハイハイばっかりしてます。 歩けない２人を連れての外出は大変なので旦那が休みの時には外に連れて行くんですけど、外に行けない日が運動量が少なすぎ…

妊婦が家でもできる運動って何かありますか？ 先週まではウォーキングしてたんですけど、すぐトイレに行きたくなって長い距離歩けないんです😭 なのでトイレにすぐ行けるように家でできることないかなーって探してます！

暑すぎる😵今から夏が怖いです(^^; やっと扇風機だした(^^; 年々暑くなるのが早い気がする😣今週土曜日は上の子の運動会だし😢

もうすっかり暑くなってきましたが、ベビー麦茶は何ヶ月ら飲ませましたか？ 来週運動会があり、生後2ヶ月の赤ちゃんも連れていかないと行けないのですが水分補給がミルクだけだとお腹パンパンになりそうで😥

産後ダイエット、、 産後2ヶ月、完母ですが全然痩せないしむしろ増えている😭 完全母乳だと痩せるなんて言ったの誰だーー😭 もう三十路だから減らないのかな、、 30代でほぼ完全母乳で産後ダイエットされた方、どのくらいで減りましたか？運動や食事など気を付けていたことがあれば…

昨日の夜寝る時に右下腹部がキリキリして 痛かったんですが知らない間に寝てて、 今日たまーに右下腹部痛がたまにあって 痛みの感じが食べた後に激しい運動して 横っ腹が痛くなる痛みと似たような痛みです。 これってただの腹痛ですよね？🙁 胎動は普通にあって赤ちゃんは元気そう…

こんにちは〜！ 写真についてです☆ まだデジカメやビデオを購入してなくて (お遊戯会や運動会など始まったら購入予定) 全てiPhoneで写真、ムービーを撮ってきたのですが アプリ必要最低限にして消していても もう 容量が限界です😭 皆様はどう対応されてますか？ 例…

どうか教えてください！ 短時間でもコツコツできる、体幹トレーニングがあったら教えてください>_< 最近、手にグリップを持って測る体組成計を使用したところ、筋肉量が少なくて…特に、体幹なんて、もう薄い薄い… 子育てしているのに、全然筋肉ないことがわかりました。皮下脂…

イチジク浣腸しないとうんちでません。。同じような経験した方いますか？下剤も効かず、浣腸はくせになりますか？本人は気張って頑張ってますが、、（ ; ; ） マッサージ、綿棒浣腸、運動は効果なしです。 私もオリゴ糖摂取してますが、なかなかです。。

産後ダイエットをしようと思っています。 産後1ヶ月経ったらランニングをしようと思っていますがどのくらいの期間でどのくらい痩せますか？何キロ走りましたか？ランニング経験のある方教えてください。 また産後11日目でステッパーの運動はまだ早すぎますか？

現在産後に太って60キロになってしまっています… 理想の53くらいになりたいのですが、 いい方法ありますか？ いい飲み物とかサプリとかちょっとした運動などお願いします(ToT) 実体験の紹介お願いします！ 何キロ痩せた！とか！

もうすぐ運動会なんですが、大人8人分の弁当をつくらなければいけません😂 そのうち4人は大食いです😥 子供1人を含みますが大人と同じ量食べる子なので。 姑もくるので冷凍食品は控えたいです💦 ポテサラ ナムル かぼちゃの煮付け ほうれん草のごま和え たまごやき からあげ ハンバ…

今妊娠初期です。 先程ウォーキングにいったのですが、 かなり暑いし、途中たちくらみと吐気がし😭 休みながらウォーキングしたのですが、 これからウォーキングは暑くなるし 大変だなと思いました。 皆さんは、どんな運動してますか？ おすすめの運動があれば 教えてください☆

２才の男の子です！ １才半くらいからご飯のムラが激しくて体重が増えなくなりました。今では10㌔ジャストぐらいです。物凄く運動しても全然食べません。おやつは好きで食べます。身長は平均の小さい方です。 スラッとしていて痩せぎみなのかなと思ったりすることもあります。 …

シングルで育ててます｡｡｡ 今は1歳3ヶ月で職場の託児所に通わせてます(*^^*) 夜勤もある仕事をしているのですが夜も見てくれるので有難いです☆ 私の母が休みの日には協力して見てくれるので､私の仕事の日全日通わせてはいませんが託児所代は月に上限15,000円……だったかな(夜含む､…

先ほどトイレ済ませて運動しに行こうと思い トイレを済まし拭くとトイレットペーパーがピンク色でした😩おりもののドロっとした感じではなく 本当に少量のピンク色だったのですが これっておしるしですか？？？ すぐに病院に行くべきですか？ 胎動はいつも以上にある感じがするの…

明日で28週になる妊婦です。 27週なった時に妊娠糖尿病と診断されました… 即、大学病院へ転院。 婦人科と内科を受診し食事療養と運動療養中です。 まだ始めたばかりですが1度だけ基準値より高かったですが血糖値は安定しています。 どうしても個人病院で産みたいです。 上の娘も…

旦那に出産を機に仕事を辞めて魅力がなくなったと言われました。家事、育児はしていますがダイエットや家で本を読んで勉強するとかメルカリで何か売ってお金にするとか向上心がなくて魅力がない。女として見れないと言われました。 仕事を辞めて魅力がなくなったという言葉が私…

良心的が成田に行く予定があり お守りもついでに買ってきてくれた(;_;) 神棚に飾ってお祈り(*^^*) 今思えば 神頼みとかジンクスとか冷えとりとか 運動とか沢山試してきたな～ 今年は叶うといいな～…

安定期に入って、身体的に動きやすいのに、すっごくイライラします。 小学生の長男、幼稚園の長女、どちらも多分普段は気にならないことに、イライラ、口調も最近自分自身で悪いなと思ってモヤモヤしてしまいます。。。 おもちゃの片付け、食事の行儀、宿題、モロモロにイライラ…

予定日まで10日を切ったのに、未だにお腹が張るという感覚が分かりません💦 ベビちゃんが動いて伸びる感じとは違いますもんね？ 1日1万歩＋階段上り下り10分＋スクワット10×5くらいはやってるんですけど、下腹部や腰も痛くならないし、痛くなるのはふくらはぎの筋肉痛と足にできた…

幼稚園の運動会 に義父母が来るつもりでいます。 市外で少し離れてるので来なくていいのに〜と思っているのですが....意地でも来るみたいです。 まだ1ヶ月くらい先なのに、運動会いつなの？息子(夫)に聞いてもさっぱり返ってこないとLINEがきます。 まだ詳しい案内は幼稚園から…

こんにちは(Ü) 明明後日で6ヶ月になる女の子のママです！ 産後1ヶ月半から生理が始まり 完母でしたが最近完ミ寄りになってきています。 離乳食は既に2回食で、2回とも完食し 麦茶も一日150～200ml程飲みます。 おやつは赤ちゃんせんべいを1.5枚。 夜はベビーダノンを食べてい…