「運動」に関する質問 (2162ページ目)

現在39周目の初産婦です。 今日検診があり2回目のNSTを受けました。 結構山があるから何度か張ったでしょ〜〜 ？ 痛い？ もしかしたら陣痛もうすぐかもね！ 入院の準備は完璧にしてあるよね？ この後の先生の検診で詳しくわかると思うから！と助産師さんに言われました。 いまい…

妊娠中に15キロも太りました。 自業自得ですが、周囲の人たちが 私をいつもデブだの、～だから痩せないんだよ、とか毎日のように言います。 具体的には旦那以外の家族です。 家族の友達も私にあっては必ず ｢一回り大きくなったね～｣と 余計なことを言います。。。 英語でいうbod…

お世話になっております！ 今三ヶ月になる娘のママです！ 完ミです！ 皆さんにお聞きしたいのですが、生理はいつごろから来ましたか？ 出産後2ヶ月くらいして、一度来たのですが、３〜４日ほどで終わり、それから来ていません。 それからといってもその生理があった時から、約…

1歳4ヶ月の息子ですが、言葉が出ていません😣 まんま（ごはん？）、あっきゃ！（？）、ばあ（いないいないばあ）くらいです😣 指差しもせず、欲しいものを取ってほしいときは、手を伸ばしてアピールするか、遊んで欲しいものを持ってくるか、私の手を引っ張る（クレーン現象）Or…

猫を4匹リビングと横の寝室を解放して過ごさせています。 子供は猫の毛やトイレ砂が気になるので子供部屋で過ごさせています。何度も様子を確認し生活してます。 最近息子がそばを離れ部屋を出ると泣き、ある程度は一緒にいますが、家事ができず困っています。日中だけでもベビー…

完母なのになかなか痩せないです。産後6カ月までが脂肪が落ちやすいとみたので焦ってます。特に上半身！どうしたら痩せますか？食事をどのようにした方がいいとか 運動はこういうのするといいよとあれば教えて欲しいです。

こんばんは😊 なかなか妊娠できず、 先日レディースクリニックにいってきました。 私のホルモン検査と、 夫の精液検査をしてもらったのですが、 精子の運動率が3割りほどでした。 自然妊娠するにはせめて5割はほしいと お医者さんに言われました。 精子の運動率が悪くて、 自…

妊婦のストレス発散方法を教えてください。 つわりもあり日々イライラはしてますが、 今日仕事でものすごくイラっとすることがありました😞 今まではストレス溜まれば飲みに行きタバコを吸いとしてましたが、 妊娠発覚してお酒もタバコも辞めた為、 帰宅してチョコレート1箱と…

二人目妊娠中です👶💕 一人目の出産時、38wで高位破水して産んだのですが 二人目も早まる可能性はあるのでしょうか？🤔 一人目を妊娠していた時は安定期入ってから ほぼ毎日ウォーキングしたりマタニティヨガしたりと 体を動かしていたのですが、 今は本当になんの運動もしていなく…

はじめまして。現在妊娠中でもうすぐ6週目を迎えます。子供が欲しく妊活を頑張ってやっと来てくれた赤ちゃん！また初めての妊娠で不安でいっぱいですが、先輩方や同じ状況で何かアイディアやアドバイスがある方がいらっしゃいましたら是非お知恵をお貸しください。 先週妊娠発覚…

気分を害された方はすみません💧 よく2歳半のお子さんをもつお母さんの投稿コメントで｢うちの子はたぶん発達障害です｣｢うちの子はグレーゾーンだと思います｣と書いてる方を見かけます。 それに関しては自身のお子さんを心配されてるんだな～と思うのですが2歳4ヶ月くらいで会話に…

生理予定を２日過ぎ、フライングしたところ陽性反応が出ました。私は教員をしており、来週スキー教室があります。激しい運動ではありませんが、初心者の児童と一緒にスキーをします。そこで、来週のスキー教室ではスキーをして良いものかどうかで相談です。まだまだ妊娠超初期な…

5ヶ月目に入りました。30分ほど歩くと、お腹はずーんと重くなり、腰が…腰が痛いです😭😭たまにお尻も痛くなります。運動不足のせいなのかなんなのか😭腹帯したら楽になるんでしょうか？イマイチ腹帯の使い道がわかりません。先輩方、教えてください❗️

38w2d、今日は陣痛促すために家中のホコリ取り掃除プラス雑巾がけ。 何に当たったのか、3時にマックの新商品食べてからお腹の下し具合が半端ない…😂 最近パンを食べると必ずお腹痛くなるけどどうしたんだろ…。 オロナミンCは迷信だって分かってるから二日でやめて、あとは運動あ…

みなさんいつぐらいから激しい運動 初めましたか？まだ早いですよね^_^ 正産期入ったら早く産まれてほしいので 臨月になったら運動しようかと思ってます。 運動するならどれくらい歩いたり しましたか？出産に早く繋がる運動で どんな事をしてましたか？ 良かったら教えて下さい(…

もうすぐ1歳4ヶ月になる娘が、1週間前くらいから急につま先歩きをするようになりました！面白いのか、家の中でも外でもずっとしています😱 運動神経は良い方で落ちつきがなくとても元気なので、つま先歩きが自閉症の特徴だったらと少し気になってしまいます。しばらくしたらなくな…

安定期ですが上手く食べられません。 体重増加や、妊娠糖尿病が不安です(>.<) 妊娠初期から7ヶ月まで吐きつわりが酷く入退院を毎月繰り返していました。 現在もよだれつわり、げっぷ、味覚異常、異常な空腹感は続いていています。 すぐお腹が空きますが、ドカ食いではなく、ちょ…

姑から嫌味を言われたら我慢しますか？言い返しますか？ ずっと我慢していたんですが、私が何も言わないからか目についたことはなんでも言ってくるようになりました。 家が徒歩５分と近所だし、雛人形買ってもらえるのでそれまでは笑顔で頑張ってます。 これから保育園に入った…

旦那さんを会社まで歩いて迎えに行ったことがある方いらっしゃいますか？😌 のろけ混じりなお話しなので苦手な方はスルーでお願いします😣 批判中傷はご遠慮ください😣 昨日の夜はすごいどか雪で、傘無しでは雪だるまになりそうな勢いでしたので、旦那から何時頃に帰るというLINE…

運動したあとにすぐ横になるのって 運動の効果なくなるんでしょうか？？😣

陣痛が来る感覚って必ず分かるものですか？ お腹の中で元気に蹴飛ばしてる我が子。 まだまだなんだなぁと土曜日の検診の時には子宮口は柔らかく1センチ開いてるか開いてないかの感覚。 体重増加のおかげで今週の病因は栄養指導。 その後に時間外の診察。 時間外なために何時間待…

デブすぎて本気でやばいと思い出しました… 1人目出産前から出産して産後太りも含めて15キロ… 痩せないまま2人目を妊娠して1人目妊娠前から20キロ増えてる今です(>_<) 1人目は妊娠中もバリバリ働いてたので(体力仕事で夜勤あり)そんな太らなかったのですが、産休育休入って動か…

前駆陣痛について。 初産で今日で39w5dになります☆ 2日前くらいから、子宮らへんがキューッと痛くなったり、 お股の近くがチクチクした痛みがあったりします。 これは前駆陣痛なのでしょうか？？ 先日の検診で、子宮口はまだ全然だね～と先生に言われてるし 今まで何も兆候が無…

皆さんは産後太りしましたか⁇ 私は10キロ増量中です…😱 鏡見ても体重計乗ってもやばいな。って思ってはいるんですが、食べることがやめられません... もう、食べることをやめられない病気なんじゃないかと思うくらいです💦 運動も続かないし、食事制限なんて無理です...体重も7…

今妊活中であまり病院行けない方に質問🙋🏻‍♀️ ストレートねっくで首がはってるような感覚の方どうしのいでいますか？ またはどう治しましたか？ やっぱり運動というか体操でマシになりますかね😅

今日の妊婦健診で 甘いもの、お菓子、濃い味、塩分の摂り過ぎは 予定日を過ぎる&お産の時間が長くなる！って言われました。 帰って来て何で何だろう？と気になりました💦わかる方教えて下さい🙏 逆に甘いものやジャンクフードなど食べずに スクワットやお散歩の運動をすれば予定日…

みなさん普段どんな運動をされてますか☺️？ 安産になるように何か運動しないとな〜〜と思っています🤭💭 晴れている日は旦那が散歩に連れ出してくれるのですが、雪が多い地域に住んでいるので散歩できる日も限られてます😂 なので家の中でもできて、運動が苦手な私でもゆるーく続…

産後の体で出産前にはなかった症状が出たりしますか？ 運動をすると、顔や腕足が痒くて体を見てみると湿疹になっていたり 朝起きようとすると腰が痛くて起き上がるのに時間がかかったりしてます。 産後ってこんなに日常生活が変わるものなんですかね😞💦

自分自身が妊娠前にスポーツをしていたためか、やたら敏感になっています。専門の方、同じように気にされてる方などいらしたら、ご意見聞きたいです。現在28週で妊娠前からプラス1.７キロ。BMIは22ですが、妊娠時期の摂取カロリー、摂取糖質量、はどのくらいが理想なのでしょうか…