コメント
3 兄 妹 mama ♡♡
家の中ではスクワットしてました！
椅子の背に捕まってやるといいですよ！
かんちゃん
私は雑巾がけしてます！
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ぽん
お部屋も綺麗になって一石二鳥ですね〜〜☺️👏
- 1月16日
Emmamama♡
マタニティヨガ&マタニティビクスやってました❣️DVDやyoutubeで流しながら家でできると思います〜✨
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ぽん
ヨガ気になってました🧘♀️
YouTubeで探してみます〜〜！- 1月16日
はじめてのママリさん
家の中なら踏み台昇降がいいと主治医に言われました😊👌
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ぽん
踏み台昇降いいですね！やってみます☺️💕
- 1月16日
o
私は家の中をぐるぐる1時間歩いたりしていますヽ(*´∀｀)ノ
寒くないし、テレビ見ながらできるし
いい感じです！！
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ぽん
1時間も！すごいですね！
家の中を散歩するって発想はなかったです😂👏- 1月16日
ぽん
スクワットいいですね！腰痛めない程度に頑張ってやってみます😂！