「運動」に関する質問 (2116ページ目)

保田圭ちゃんのブログ読んで⇨ 妊活にいい事沢山やろう‼️諦めたらダメだ‼️っと 改めて思いしらされました。 病院行って待ってるだけじゃダメだ。 待ってるだけじゃ何も変わらない。。 高温期13日目で今回は早くリセット。。。 初めてhcg注射打ったのといつもの生理前症状がなかっ…

昨日の健診で赤ちゃんまだ下がってきてなくて子宮口の開きもまだ0cmで🔃軽めの運動していきましょうねーってことだったんですけど…あまり体調よくなくて昨日から下痢がひどくて( Ꙭ)💦調べたらホルモンバランスで下痢することよくあるとかって載ってたんですけど…そゆ経験した方いる…

昨年の10月に出産し、今年の3月に生理再開しました！ しかし4月生理こず、5、6月はきました。そしてまた今月来ません(°_°) 私の体どーしたんだぁ(°_°) ちなみに3月ぐらいには混合で母乳あげてましたが、今は完ミです。 育児のストレスか…睡眠不足のせいか…運動不足のせいか… 思い…

お久しぶりです。 経験のある方コメントいただければ幸いです。 私26歳 旦那32歳　の夫婦です。 先月こんな感じで一日だけ陽性でてすぐに陰性に。 でも着床はしたんだと喜んでいたのですが、二回のフーナテストの結果が悪く、旦那の精液検査をしてきました。 皆様のように結果…

授乳中のダイエット何してますか？？ 食事や運動ですか？？ 産後久しぶりに測ったら 5キロ増えてました( 笑 ) 完母ですが 全く減りません(´д｀) そして、とてもお腹すいちゃいます💧 爆乳でTシャツも似合わず 妊娠前の服着れなくなりました(/Д`;💧 今年中には、10キロ痩せたい…💦

こんにちは(≧▽≦)早速ですが悩んでいます🤣 現在のスタイル晒します！(笑) BMIなどが測れる体重計乗りました、31歳です。 身長165cm 64,8kg 体脂肪率 28,5% 内臓脂肪 標準 BMI23,8 基礎代謝 1360kcal 体年齢38歳 産後３ヶ月になりますが、痩せにくくなりました。間食は時にスナッ…

保健師さんによって合わない方居ませんか？ この間検診で保健師との話しのときに10ヶ月でも まだハイハイやつかまり立ちしないんですが 私としてはゆっくりでも出来たら良いなって感じなんですが。 勝手に運動とかに詳しい人居るからとか日時指定され こちらの意見とかスケジュー…

38w2d、初マタです。 今日検診に行ってきました(^^)/3000㌘ぐらいまで成長してくれていて、とても元気👶 子宮口は1センチぐらい開いてるそうで、でもまだカタイとのこと😅 先週からは一歩進んだようですが、朝夕約1時間ずつのウォーキング、スクワット、床の雑巾がけ、乳首マッサー…

旦那は身長１８５センチ、細くて頼れる、運動神経も良く仕事真面目、ギャンブル、たばこ、女遊びはいっさいなし、家族思いで子供の面倒も見てくれます。実家遠くてもうすぐ敷地内同居始まりますがこの敷地内同居さえなければ、いい旦那でいいパパです。義理親も干渉しないと言っ…

一昨日から子宮口4㎝開いてて昨日は6㎝になったけど、お腹も張らないし陣痛も来ないので一時帰宅になりました😰 37週だから陣痛来ないのかな💦 運動してもダメみたいです😅

病むほど悩んでます（；＿；） 6月初めに出産したんですが、回旋異常で吸引したため肛門括約筋まで裂けました。 会陰切開＋会陰裂傷です。 産後2ヶ月近くなるのにまだ痛みがあり円座無しでは座れません💧 横になっててもジンジンする時があります。 1ヶ月健診では「傷は綺麗で問…

32w5dの初マタです👶 妊娠8ヶ月からすごい体重が増え、ただいま妊娠9ヶ月 妊娠前に比べ＋10キロになってしまいました😭 検診で塩分取りすぎと食事を気をつけてと言われてしまい 足のむくみを見たら凹んだまま戻らず… これって妊娠中毒症なんですかね…(´･_･`)？ 皆さんは食事…

予定日2日違いの友だちから 「Kママは前回苦しんだから、今回も長引くかな？ うちは２回とも早かったから（今回3人目）先に産むから」と夫婦で言われ。 モヤモヤ〜… 私のが予定日2日早いし、頑張って運動しよう！と意気込んでましたが 先ほど「今病院」と…結局友だちのが早く産…

産後どのくら産後どのくらいからダイエット始めましたか？？ 私はバスケが好きで、早くバスケをしたいんですがいつごろから運動していいんですか？

小学校の個人面談、無事に二人共の終わったー(☝ ՞ਊ ՞)☝ 次男の担任の先生、末っ子見た瞬間に 3歳くらいですか？って言われた(´◉◞౪◟◉)1歳9ヶ月なんだけど周りから大きく見られる。 先生に 運動神経が凄い良いです‼ 何かやってますか？って言われた(⊙ө⊙) 何もやってません😨 授業料 …

もう少しで1歳2ヶ月になる男の子のご飯についてお願いします。 職場の先輩パパさん（男性の多い職場で女性子持ちは私だけ）から、食べ過ぎじゃない？ちゃんと調節してあげなよ？と言われました。 昨日の夕飯 ご飯100グラム・1.4ヶ月〜のBF1袋・子供茶碗１杯の野菜スープ（汁飲…

昨日の頻繁な張りで疲れたのと、出産に繋がらなかったがっかり感で一気にやる気をそがれた今日😂 ぐーたら中… 運動しなきゃ…でもやりたくない…

現在、妊娠27週で双子妊娠中です。 こちらでも以前ご相談したのですが、食事量は変えていないのに体重増加がとまりません。妊婦なので当たり前ですし、それでよし、とも思っているのですが、少しは運動？というか動いたりしたほうがよいのかな、と思っています。 とはいえ、お腹…

マタニティブルー？？臨月入ってようやく里帰りしたのはいいけど、その翌日にはすでに涙😭里帰りを後悔😭 頭の整理のため愚痴レベルのことをぐだくだ書き綴ってます。 お暇でない方、スルーされてください✨ ◆里帰り先の病院 若い男の先生、言い方とか態度がいちいちキツイ〜 おそ…

結局昨夜は産まれず(T_T) 今日も運動頑張ろ…😢

産後体重は戻りましたが 体型が戻りません( ´•௰• ` ) それどころか暴食しすぎて体重 少し増えてきました😱😱泣 骨盤ベルトも暑くて最近つけてないし… 運動とか筋トレしてる方いますか？ 何してるか具体的に教えてください💓

いつもお世話になってます！ 今、妊娠30週目で体重のことで悩んでます。 妊娠前は165センチの50キロだったのですがもうすでに8キロ太っていて、昨日の検診で初めて助産師さんに怒られました。 夜ご飯は食べなくてもいい、と言われる始末です😞 お腹の子の頭が平均より大きめなの…

いつ産まれてもいいと言われたので運動頑張ってるのですが、ずっと運動不足だったので急に頑張りだしたせいか夕方から具合が良くなく、今日は早めに寝ようと思って子供と私のご飯とお風呂を済ませ横になっています。夕飯は全部リバースしました… 時間ははかってないのですが、張…

みなさまは産後何カ月から運動などしていましたか？もう一カ月たったので、そろそろとかんがえています！ また、どのようなことをはじめましたか？！

痩身エステのVitule(ヴィトレ)の体験や実際に通った事がある方がいらっしゃったら、感想など聞かせて下さい。 エステだけで痩せようとは思ってませんが、自宅でセルフマッサージ等は力を加減してしまうのかあまり効果を感じられず…。 会社の福利厚生でジムに行こうと思っている…

正産期に特にトラブルが無く安静指示も無く、運動もしなくて産んだ方にお聞きしたいです(*`･ω･´) 切迫気味と言われ臨月まで安静にしていたので、先生からさあ動けと言われるかと思っていたら、運動は特に積極的にはしなくていいよーと言われてびっくりでした。 元々大の運動嫌い…

結婚して今年の3月に今の家(2階建てのアパート)に引っ越して来ました！ 越して来て早4ヶ月、うちは2階なのですが1階のご家庭の騒音が酷くて毎日困ってます😢 妊婦だからかな？余計にイライラもしちゃって。 1階のご家庭はお子さんが2人います。 小学生の男の子(多分2年生位)と3歳…

38週5日の経産婦です。 今日は、5年ぶりの内診グリグリしてきました…😭 こんなに痛かった？！とビックリ‼︎ 内診後からやたらお腹痛いし、張るし、腰も痛いし、元々前駆頻繁にあるのにキツイです😥 いつも微弱陣痛でなかなか本陣痛につながらない…💦 出血もサラサラした薄ピン…

臨月からの運動スクワットなどお腹が張っても中断せずし続けるんですか？😰