「運動」に関する質問 (1863ページ目)

産後もう3年近くなります。 体系も変わり痩せません。 みなさん運動なにしてますか？！ 脂肪ばかりなので痩せないのでしょうか。

主人が趣味ばかりで… 私と子供が2人で家にいることが多いです。 私は友達が少なく、主人は友達や付き合いが多いです。 そんなかたいらっしゃいませんか？ いつもどうされてますか？ なんだかもやもやしてしまって… 主人にも何も言えなくて困っています。 ストレスばかり溜まっ…

8/24出産予定日なのですが、主人がSNSで8/13に友人を集めて1日バスケしよう!と こちらに何の相談もなく募集していました。 現在里帰り出産の為里帰り中で、 主人は前から「バスケしたい」と言っていたので 友人募って行けば良いじゃない、とは言いましたが 予定日間近にすぐに連…

現在、顕微授精で2回目の凍結融解胚移植をしている。しかし、今回は少し体調がすぐれず、一抹の不安を感じています。 なぜなら、運動不足による新陳代謝の低下、血行不良からなのか、 子宮内膜症か子宮筋腫からくる、引っ張られるような腰痛や腹痛がストレスとなって、暴飲暴食…

先程妊婦健診に行ってきました！ そこで内診してもらったときに、 「子宮口柔らかくなってきてるねー」 「子宮口指1本分だね」 と言われて「もう！？」とちょっとびっくり… 36wにもなると、子宮口開いてくるものなのでしょうか？ 確かに臨月入った瞬間から 膣内がツーン？とす…

8か月の娘がハイハイっぽい動きをしてたり つかまり立ちしそうになってたり運動量増えてきたので 支援センターにはじめて行ってこようと思ってます！ みなさん行ったらどのくらいの時間過ごすのでしょうか？🤔教えて下さい☺️

はぁ、、、陣痛来ないしまた明日検診です。 nst始まって検診代が高すぎる。。。 予定日より早く産まれるかもねってゆわれてて 全くその気配はないしやる気なくなっていく。 周りのソワソワもストレス。。 運動してもジンクス試しても効果なし！！！！ やだー。 明日内診グリグリ…

暑くて外でれないから適度な運動できず太る😂 食べて休んでの繰り返ししてるかも。まずい、笑！

出産してから免疫力が低下し続けてて 驚く程、病気になります。。。 しかも結構な重病です( ；∀；) 1つ終わったと思えば、また病が襲ってきます。。 今年、厄年でもなんでもないのに… 簡単に免疫力上げる方法ご存知ないですか？ やっぱり黒にんにくとか？🤔 毎日がドタバタで運動…

私は岐阜に住んでます！ こんな暑い中、一歳の子を朝寝した後、運動させに児童館行きたいけど 帰り クルマが 劇的に あつい。汗でなく、子供の涙もたくさん出そう😹 みなさんなら、 どうやって過ごしますか？？

産休初日🍉 早めに休みに入らされたので暇ですね笑っ とりあえず今日は美容院いってばっさり切ってきますっ 運動とガソリン節約のために歩いていくぞ!!

昨日おしるしがありました。 まだ産まれそうにないのですが みなさんは何か運動など何かしたら陣痛きたー！ とかないですか？

検診にて最後の血液検査の結果で軽い貧血って言われました。 でもまだまだ全然軽い方なのでお薬を使うわけでもなくお食事でカバーするようにと言われたら旦那の方が食いついて、 「レバーは食べすぎ良くないからお肉中心でご飯食べよう！」 「最近果物食べる事減ったからビタミン…

規則正しい生活、適度な運動 とは どのようなことをするんですか？？(T_T)

昨日の早朝、飼っていたハムスターが お星様になりました。 産まれてから約２年半生きてくれた子です。 私が病んでいたりしたときに 常に話をしていた子（私が勝手に話しかけてただけ）で 名前を呼ぶと近くに寄ってきたり、 夜になるとすごく活発で暴れん坊で食いしん坊な子でし…

11ヶ月の男の子なのですが、6ヶ月の頃から7.7キロと体重が変わりません。離乳食はたくさん食べるし、うんちも毎日2.3回はするし、オシッコも出ています。ハイハイやたっちも早く、10ヶ月で普通に歩いていたので運動量が多いから小さいんだろうなと思っていたのですが、5ヶ月間体…

本当に辛い…😢 毎日ワンオペです 旦那は仕事が忙しく家に帰らず 娘はかわいくてしょうがないですが夜泣きがひどく夜寝れなくて苦労して作った離乳食も食べてくれない…😢 娘もグズグズして泣きやまなかったりでイライラして、あーうるさい！とか言ってしまう…😢 娘の寝顔見たら、こ…

やばいです💦 つわりと体調不良が終わったこともあり、体重が3キロ近く一気に増えました。 三連休で出かけて食べすぎたのもあると思いますが、流石にやばいですよね😂 もとが太めなので（BMIギリオーバーぐらい）余計に焦っています… 前回の検診から3週間弱。 減らすのは適切でない…

毎日暑くて暑くてしんどいです。エアコンがついてる部屋から出れません🌀臨月に入ってお散歩とか運動しなきゃとは思ってるのですが、なかなか行動に移せず...。 こんな時はみなさんどうしてますか？😞

ダイエットしたくて、食事量を減らしたいのですが、どうやってモチベーション上げてますか？ もともとお料理はあんまり上手じゃなく、自分が食べたいものを作ることで、楽しんでお料理するようになってきたのですが、それだと食べ過ぎてしまい太る一方な気がします… ちなみに運…

本日、排卵予定日が合っていれば高温期8日目になります。周期は30日です。 昨日まで順調に体温が上がっていたのですが 今日の朝体温が少し下がっていました。 今日から胸が少し痛いのと 右足の付け根が足を上げたり座っていて膝を立てるとと痛くて 激しい運動など筋肉痛になるよ…

今日から22wの初マタです！ みなさん22wの頃、どれくらい歩いていましたか？ 今のところ順調なので 毎日歩いて買い物に行ったりしているのですが、 歩きすぎてもよくないのかなとか考えてしまって💦 安定期まであまり動いていなかったせいか 体力も落ちて最近とっても暑いので す…

今日で6ヵ月になりましたが、ミルクの飲む量にムラがありすぎて困ってます。完ミです。 １日トータルの摂取量も800前後。目安の量に比べて多くないのに700切る日も出てきました。 相談したいのが日中のミルクの飲み具合です。 間隔は3〜4時間。160ml作ってますが、飲みきる時、1…

産後の運動はいつからしていいのでしょうか？🤔 体型を早く戻したくて😨⚡️💦 ジム行ったりとかはいつ頃からしても良いのかなぁと🤔🤔 みなさんいつ頃から運動しましたか？？

好き嫌いがあまりない子だと思ってたけど 同年代(1歳8ヶ月)の子がいるママと子供たちとで喫茶店でランチにしに行った時に「あれ？」って思った事がありました 玉子サンド(玉子とレタス、トマトと玉子)を美味しそうに食べてるので 娘にも食べさせたら口から出して食べなかったんで…

質問します。 現在妊娠７週と１日です。年齢は38。 ３週間ほど前から茶オリが続き、心配していましたが検診してくださる先生は、 少量であれば問題ない。普段通りの生活で激しい運動は控えなさい。 と、おっしゃって頂いていました。 しかし本日検診日で別の先生に、現在も茶オリ…

正期産の方で37週以降の方でどれぐらい 動いてますか？？運動して下さいと検診で言われたの ですが家事とかやっているとすぐにお腹が張って だるくなってしまうのですが、、、( ˙-˙ ) 皆さん普通に家事とかしてますか？？( ॑꒳ ॑ )

糖質制限されたことある方教えてください😭 産後の体重が戻らないので糖質制限しようと思ってます❗️ ご飯、パン、麺を食べなければいいんだと思ってましたが、野菜などにも糖質が含まれてると知りビックリしました😂💦 やるからには野菜なども気をつけないと意味無いですか？😭 普通…