「運動」に関する質問 (1825ページ目)

最近急激にお腹が大きくなり、 ちょっと料理をして立ってたり、洗い物をして立ってるだけで すぐ疲れて息苦しくなります...。 それを旦那に話しても“普段から運動してなかったから” だと思われて、全く理解してくれない。 苦しい時に、洗い物して？と頼んだら 別に今じゃなくて…

妊娠34週です。 みなさんこれくらいの時期、どれくらい運動されてますか？ 運動されてる方は、どんな運動をしてるか教えていただけたら嬉しいです(*´･ч･`*)

外食でしゃぶしゃぶを食べに行って、食べ過ぎたので運動がてらラウンドワンのスポッチャをしに行ったのですが、 控え目にはしてたのですが無茶し過ぎた様でお腹が少し痛いです。 まだ出血はありません。 寝て様子見ようと思いますが、明日病院に行くか迷っています。でも日曜日…

37wになったばかりの初マタです！！ 今日から正産期…💭💕 いつ赤ちゃんに会えるのかとワクワクしています🎶 臨月に入る頃から、体重が一気に増えてしまいました… 食べる量も変えておらず、ただ変わったのは便秘がひどくなったくらいしかないのですが、1週間で1kgほど増えてしまいま…

産後のダイエットについていろいろ教えてください！ わたしは基本的に太りやすい体質です。 食べることは好きです。 産前は結婚式を目標に頑張って 18キロほど痩せました。 妊娠を機に体重が増え 出産後一次的に体重が落ちたものの 今は、妊娠中の体重とほぼ変わらない体重です…

体がしんどい、、、 公園3日前に連れて行きましたが 体がしんどすぎてやばかったです そして身重すぎてちょこまか動く息子に 追いつけなかったり危ないなーと とりあえず運動がてら涼しくなった夕方から 息子と散歩は毎日してますが、それだけ、、 ほとんど引きこもり状態で可哀…

秋冬の服についてです！7kgちょっとの娘がいるのですが秋冬用の服の種類とサイズについて迷っています😔70買うか80買うかどっちがいいのでしょうか？今は70着ていますが生後6ヶ月くらいから運動量が増え月の体重の増えが300gくらいしか増えないと聞き80だと大きすぎるのではないか…

受診すべきか悩んでます。 アドバイスお願いします💦 23日に1ヶ月健診がありました。 内診してからおりものシートに2.3滴 つくくらいにまで減っていた悪露が増え 24日には少ない日用のナプキンびっしり、 今日は少ない日用のナプキンで漏れました😭 量的には普通の生理くらいです…

もうすぐ11ヶ月の女の子の体重についてです💦 この1ヶ月で0.5kgも減ってしまいました😰 9ヶ月頃には9kg超えていて、10ヶ月検診では9.5kgありました。完ミでミルク大好きな子なので、3回食の後も必ずミルク150を飲んでいました。10ヶ月後半に入り、お昼寝が1回の日も出てきた為、お…

人生最大の体重、見た目、、、 今日下着屋にたまたま行った時 全身鏡を見ました。 こんなに見苦しい体だったのかと。 こんなにデブだったのかと、 すごく泣きそうになりました。 もう本当に痩せよう。 本気で痩せよう。 今日この日あの時決意しました。 こんな体で毎日外を歩い…

こんにちは。明日で正産期に入る臨月の初マタです。 汚いですが😭 便秘がひどく、火曜の夜から下剤を飲み始めましたが 水、木、金と効果が現れず 今、お腹がギュルギュルと鳴り、下痢が出そうな感じなのですが、トイレに来ても出ない。 踏ん張ったらダメだってわかってるのです…

2歳0ヶ月の男の子です。早歩きはしますが、まだ走れないので、運動の発達が気になってきました。ジャンプも全くできません。遊びの工夫などしてあげた方が良いのでしょうか？どんなことするとよいかあれば聞かせて下さい！

みなさん今の時期、運動されてますか？ 体調も落ち着いてきたし、安定期にも入ったので 家の周り散歩してみようと思い、 約３０分歩いてみたんですが、暑くて暑くて…💦 約2ヶ月つわりもあり仕事も辞めたので運動不足なのは承知なんですが😅 暑くてこれ以上は無理と断念して帰ってき…

39週5日で予定日まであと2日です。本日検診でした。先生によれば、子宮口は指1本入るか入らないかくらいだけど、浸軟？していい感じになってきていると。特に運動してとか歩いてとかなにか気をつけてとは言われません。いましていることといえば、15分くらいの散歩とマタニティヨ…

肩甲骨周りのお肉をなくす方法誰か教えてください😣妊婦なので激しい運動はダメで性格は飽き性です😂😂

私の運動＋子どもたち最近、遊びに連れてってなかったから お金をなるべく使わない公園とか、お散歩でもいいかなーと思い主人に提案。 なのに、、、 じゃ俺が子どもたち外に連れ出してくるよ！家でゆっくりしとけば？(^^) って言われた、、、 違うの！みんなで公園行って遊ぶか、…

妊娠中、体重が増えないようにと指導されました💦 もともと厳しい病院のようで、現体重は妊娠前から2キロ増、今の体重でBMI25くらいです。 こんなに厳しいのかと泣きそうですが、お腹の子のためにがんばろうと思います。 同じように妊娠中体重を増やさないようにと言われた方、…

腰が痛くて歩くのも 横になるのも、座ったり立ったり 寝返りしたり、パンツを履いたり 何をするにも痛くて痛くてどうしようもないです😔 場所は腰というかお尻のすぐ上あたりの骨 (これが骨盤ですか？？) と骨の少し下あたりが痛いです。 原因はなんでしょう。。。そしてどうすれ…

お腹が重く、すぐに息切れと疲れてしまって息子の相手がままならない日々が続いています😅💭 平日は保育園に通っているため、ある程度は運動してこられてるかも…ですが皆さんはこんな感じの時に上のお子さんがいる時はどこか連れて行ったりとかしましたか😅⁉️💦

つわり、だいぶ落ち着いてきました☺️ 今のところ体重も妊娠前±0です。 つわり中、食欲減る+吐くで-1キロでした。 体調も安定してきたのでそろそろ軽くウォーキング始めようかなと思ってますが、 皆さんは今の私の週期のときってウォーキングとか軽い運動してましたか？orしてま…

妊娠してから運動しなくなったせいかお尻の筋肉がなくなってなのか椅子に座っているとすぐに痛くなります。映画館も1時間経たないうちに痛いです。今度ベンチに長時間座らなければならないのですが座布団？の種類とかおすすめあったら教えて欲しいです。

産後のダイエットについての質問です。 お恥ずかしい話なのですが、妊娠中に16キロ太ってしまいました。 産後１ヶ月が経ったのですが、10キロ落ちてそこから痩せません。 母乳をあげてるため食事制限はできなくて、ご飯はお腹いっぱいになってなくても、いつもお茶碗1杯で抑えて…

もっと穏やかな気持ちで育児がしたいです。 うちの息子は何もかもが遅め。 運動発達もお座りすらしないし、離乳食も最近やっとごっくん期。きっとおしゃべりも遅くて悩むんだろうな。 たまたまか、周りは早い子が多くて、拍手できただとか、おしゃべり増えてきたとか。 私の育て…

40w6dの初マタです(*^◯^*) 順調に予定日超過です😂😂 内診ぐりぐり5回程しましたが痛くもないし 血も出ないし前駆陣痛？も良く分からないし ひたすら運動しまくってますがただ股関節が痛くなっただけです（ ; ; ）笑お腹が張って痛いとかも良く分からず 苦しいなあって位です。 里…

早く陣痛こないかなぁ、、 上の子の夏休みの間に産みたいと、最近焦ってます。 出産近い方、毎日この暑い中、ウォーキングどうしてますか？歩きに出たいのですが、暑すぎて出れません。 ショッピングモールなど歩きたいですが、子供に付き合うとキッズスペースで遊びたがり歩けま…

産後3ヶ月の完母です！ ダイエットについてなんですが、元々53キロで、つわり酷く体重一時期落ちてプラス8.5キロぐらいで今は52キロです 体重は落ちたのですが、明らかに体型が戻ってなく、むしろデブ...汗😭😭 上の子には、「ママのお腹ブヨブヨ！それ以上食べると余計ブヨブヨ…

助けてください。 生後8ヶ月の男の子を育てています。 この子ほんっとーに寝ないんです。昼寝も30分程度長くて1時間。夜は暗い部屋で授乳しながら寝かしつけて1時間もしないうちにグズグズ起き出し、その後は3時間くらいグズグズ少し寝るを繰り返します。そしてまた授乳して寝か…

子どもではなく私自身のことなのですが… かなり昔の学生時代に前十字靭帯断裂をしています。 手術はせず、激しい運動(横の動きなど)やスキーなどは避けて生活してきました。膝がずれるので… 最近になり、急に起きたりすると膝が外れて痛いときがあります。動くまでに膝が固まっ…