「気分転換」に関する質問 (511ページ目)

産後うつで通院中なのですが、日頃の気分転換の方法で悩んでいます。 外に出れば良いと聞きますが、目的がないのでひきこもってます。 食欲がないので外食も気が向かないし、物欲もないのでウィンドウショッピングもしたいと思いません。 本屋にも行きましたが手に取りたいと思…

すみませんここで吐き出させて下さい。 あーイライラする！！ 明日は出産した病院で13時からもちつきで月曜日は子供を2・3時間預けてミルクの練習とリフレッシュする予定でした。 明日の夜ご飯食べたあと仕事に行くってのは聞いてたけど今日帰ってきてから『月曜日って何時間…

今妊娠5ヶの二人目妊婦です。 妊娠してから気持ちが不安定になることが多々あり、毎日ではないんですが、旦那の何気ない冗談にも傷付いたり、義理家族の発言にもイライラしたり…、こんな自分が嫌で、さっき涙が出てしまいました。 私のようにマタニティーブルーになっている方お…

名古屋の東部（名東区、長久手、日進）あたりで良いマッサージ店知ってる方みえますか？ 育児・家事で背中が凝ってて… 気分転換にマッサージ行ってみたいです>_<

最近気持ちの上がり下がりが激しかったり、昨日の夜は急にわけもなく涙が止まらなくなり旦那さんに心配かけてしまいました。その心配させてしまったことにも自分が嫌になってしまいます…こういう経験した方いらっしゃいますか？どうやって気分転換したりリフレッシュしているのか…

2ヶ月半の娘がいます。 旦那の帰りは早くて22:30。 毎日娘と2人きりで、可愛いけど煮詰まってしまってます。 近くに友達も知り合いもいません。 せめて息抜き気分転換でもと 暖かい時間にコンビニや公園にお散歩に出掛けています。 今の月齢で、毎日のように(天気が良く暖かい日…

冬のお散歩について悩んでます。 雪国で5ヶ月の息子を子育て中です！ 最近夜の寝つきが悪く、最近雪がふり寒くなり、お散歩にでなくなったからではないかと思っています。 食材の買い物も山道を運転して20分位スーパーまでかかるので、土日にまとめ買いしているので、平日はお散…

単なる負のぼやき。。 臨月間近になったあたりから突然夜中にやたら目がさめるようになって眠りの質が悪くなり、 昼間も寝るけど、夜の眠りの浅さに拍車をかけてしまって 不規則な生活になっちゃった。 ごはんも食べたくならないし、 かといってある時はやたら食べたくなってしま…

５ヶ月になる娘ですが、里帰りから帰ってきてから、私がいなくなると泣くので、ほんとにずっと一緒なんです。旦那の抱っこでも泣いてしまいます。 最近は、抱っこ紐使えるようになって、抱っこかおんぶしていれば、ちょっとは家事もできるようになったんですが、なかなか重たいし…

長文です。 いたたまれず、投稿してしまいました(>_<) 今日病院へ行き、妊娠しているとのことでしたが、胎嚢がまだ確認できず、完全な妊娠には至っていません。 それで、この三連休に大阪から金沢に旅行に行く予定だったのが、やはりお医者さんいわくおすすめできない、やめた…

こんにちは❗ 皆さんは家事・育児で心が折れてしまった時どうやってやる気を起こしてますか？ 年末年始の休みでなんで私だけ三食ご飯作らないといけないんだろうって思うようになってしまって😣どうも長い休みに入るといつもそんな気持ちになってしまいます😥 明日から仕事でたぶん…

妊娠7週と5日です。 つわりがあり毎日辛いです。 気分転換で外に出ると言っても外に出るだけで疲れて逆に憂鬱になります。 つわりの乗り越え方教えて下さい。。。

あけましておめでとうございます！ 早速ですが、今週末新年会が19時からあるのですが、旦那と共通のお友達の集まりなんですが、6か月の子供と一時間だけ参加か、行かないか、実家に預けて参加か悩んでます。 旦那は気分転換にもなるし、一緒に参加しようと言ってて、地元で家から…

皆さんは産後にカラーリングやパーマなんかはいつ頃から再開されていますか？💦🐥 現在、産後４か月ですが、 産前に切迫で美容院に行きたくても行けなかった為、プリン状態な上に伸びっぱなしです😢 気分転換にパーマもかけたいなぁなんて思いながら、タイミングに迷っています…💫 子…

甘えているのは十分承知なのですが、産後、2ヶ月ほど里帰りをしていました。 その間に住んでいたアパートを引き払い、義両親の住む家へ二世帯で入るためリフォーム工事をしていました。 そしてついにリフォーム工事がおわり、そろそろ実家から引越しだな〜なんて感じていたら昨日…

臨月です。前駆陣痛最近あるのですが子宮口がすこしひらいてるのでしょうか？もしひらいてたとして、温泉って良いのでしょうか？菌とかってどうなのでしょうか？家のにおいがつわりでダメで気分転換にとおもって、妊娠する前は毎週のように行っていた温泉に行きたいと思ってるの…

上下しまむらコーデ♡ ベルトだけ元々持っていた奴に変えた👖💓 トップスは980円。笑 プチプラでお洒落！！ いつもトレーナーにGパンと 楽チンな格好してるから、 気分転換に✨

先輩ママさん、教えてください！今、新生児君を育てている新米ママです。私はこれまで外を出歩くのが趣味みたいなところがあったので、息子君との引きこもり生活がだんだんと辛くなってきました...。毎日早く外に出られるようになりたい、と思いながら、せめてもと１日に数回ベラ…

あけましておめでとうございます。昨年9月に結婚式を挙げ、現在妊活中です。今日気分転換にと岩盤浴へ行きました。帰る頃に腹痛と頭痛があり、もしかしてと思い排卵検査薬をすると、陽性でした。朝は陰性だったので、夜検査してみてよかったー(いつもより体を温めると排卵が促進…

妊娠を機に仕事を辞めるか悩んでいます。 ※長文です。すみません※ まだ妊娠が分かったばかりで、気が早いかもしれませんが悩んでいます。 決断するのは安定期に入って上司に妊娠を報告するときなので、あと2ヶ月ほど先になります。 旦那から、辞めても続けてもメリット・デメ…

娘も4カ月になり、育児にも余裕が出てきました。 最近、暇というか時間を持て余して家事や用事への意欲もいまいちです。 趣味の裁縫も娘が泣くと中断され…。 お風呂もゆっくり入れません。 外出しようにも娘はベビーカー嫌いで泣き叫び、ずっと抱っこもつらい…。 また感染症が流…

みなさんの旦那さんは、子育てで何をしてくれますか？ お子さんの寝かしつけまで出来ますか？？ 我が家は、お風呂にはよく入れてくれてはいるもの、泣く→抱っこ→泣き止む→ベットに置く→放置 で、寝かすまでしてくれません。 あと、完母ですが旦那さんはミルク作れますか？ あげる…

妊娠してから喜怒哀楽が激しく💔、 最近よくわけわからず泣いています。 旦那さんの些細な事に苛々したり… 心に余裕がない自分にも苛々したり… 気分転換に散歩したり、 たまにお出かけしているのですが💦 みなさんに何かアドバイス 頂けたらと思ってます(´；ω；｀)

6ヶ月の赤ちゃんを育ててるママです。 長文失礼します。 毎日の流れが 家事、お散歩、ごはん、お散歩買い物、遊び、家事 と言う感じです。 人と喋ったりするのが旦那さんだけなので どうしても視野が狭くなると言うか 旦那さんの細かいことにイライラしてしまいます。 私のイラ…

娘寝かしつけてからの忘年会出席し今帰宅。 もっと楽しみにしてたけど実際はノンアルじゃ酔えないしタバコの匂いが服につくのが嫌だったしやっぱり娘と一緒の規則正しい生活が自分にはあってるのかも…^^; でもま、ひさーーしぶりに夜外に出て気分転換にはなったかな✩*॰¨̮ 似たよ…

妊娠中に情緒不安定になった方いますか？ 最近くだらない事を色々考えてしまい一人で大泣きしてしまいます 彼氏とのなんでもない会話でも泣いてしまう時があります 気が付かれないようにですが… 地元ではなく友達もいないので家に引きこもっているせいなんですかね… いい気分…

現在三人暮らしですがふとした瞬間さびしくなります。 気分転換に大好きな漫画を読んだりしてますが、気分がはれせん。 子供と遊んでも憂鬱です

出掛けたいです。ずっと家に引きこもって居ると、余計な事を考えて嫌になります。 でも私もお腹が大きくて子供と二人で出掛けるのは体力がいるので中々外にも行けず…。 正直息抜きしたいので一人で出掛けたいけど、旦那さんは子供見ててくれない…。なら一緒に出掛けると言って来…

もうすぐ２ヵ月になる男の子のママです♡ １月２月ってやはり皆さん、 必要最低限は子供を連れてお出かけしないものですか？(><) インフルや風邪などの感染が心配だとは思うのですが 旦那もあまり休みがなく、 地元から出ているので周りに友達いなくて、 ずっと家に引きこもり、…

気分転換したい