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リオンの毛玉
ココロ・悩み

イライラがおさまらず自己嫌悪です。気温の変化で体調を崩し、仕事では…

イライラがおさまらず自己嫌悪です。

気温の変化で体調を崩し、仕事では上司の適当さに振り回され、娘は歩くようになって行動範囲が増えた分目が離せず、母の愚痴を延々と聞かされ…

小さいイライラが蓄積され爆発しそうです。

1番怖いのは娘を叱る時に怒鳴りそうになってしまうこと…
これをやってしまうと、もう自己嫌悪のどん底に落ちそうで(´-ω-`)

気分転換しようにも、在宅での仕事のため1人になる時間もなく…
母が娘を見てくれているときは仕事
仕事をしていないときは娘のことや家事…
何かがパーンと爆発しそうです。

早く負のループから抜け出したい…

コメント

deleted user

ストレス発散してますか?( ; ; )