今妊娠35週目です、便秘がひどく1日おきか3日目に出たりです。体重も増えてきました。野菜を取ったり、散歩したりしてますが、いまいちです。 良い便秘対策って有りますか?
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クリスマスディナーの案をください🎄🍴 エビとほうれん草のグラタン ロールキャベツ ケンタッキー(チキン系のセット) は、決まってますがあと1品作りたいです! 野菜(サラダ系)が足りないので ポテサラとかが無難かなと思ったんですが こどもが卵アレルギーなのと わたしがマ…
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