「マタニティヨガ」に関する質問 (46ページ目)

今日マタニティヨガの予定ですが昨日全然寝れず、お腹もいつもより張ってます。でも行くといいリフレッシュになるのかなとも思います。行ってもいいんでしょうか😂自己判断できません、、😭

安定期に入ったので、マタニティヨガとかマタニティストレッチみたいな運動を始めたいなと思うのですが、 YouTube等で参考になるようなオススメ動画はありませんか？

明日から39週👼🏼 なのになんの兆候もありません…💧 お腹少しは下がってきたかな〜と思ったけど相変わらず胎動は胸の下あたりで感じるのでまだまだ上にいるのかな😫 昨日知り合いにマタニティヨガ教わりに行って、今日もお家で軽くやったので陣痛に繋がらないかな〜と淡い期待…（笑…

初めまして！ 埼玉県に住んでる２６歳です。 プレママ友も居なく 病院の開催のマタニティヨガ等 行こうとも思ってるのですが 勇気も出ず(;o;) 初めての妊娠、出産ですが 良かったら仲良くして下さい！

マタニティヨガに行ってる方！効果ありましたか？？ 病院でマタニティヨガやってるのですが、今は諸事情により病院まで車で片道一時間半かかります(￣◇￣;) 臨月近くになったら病院の近くに引っ越す予定です。 一回700円、片道一時間半、、 効果あるのなら続けてみたいと思うの…

マタニティヨガで筋肉痛になった方いますか？

名古屋市のあさもとクリニックに通ってた方いますか？ マタニティビクスやマタニティヨガに行ってみたいと思うのですが、どんな雰囲気でしたでしょうか？ 運動用に着替えたりするんですかね？

妊娠後期の方、どれくらいの頻度で運動(ウォーキング、マタニティヨガ等)していますか？ 私は毎日やろうと思いつつも、ぐーたらしてしまって3日に一回ほどです😭 1日ゴロゴロしていた日は、なんだかスッキリしないし、やっぱり運動した方がいいと思うのですが… 根がめんどくさが…

高知市内に住んでいます。マタニティヨガをやりたいのですが、おススメな所ありますか？

病院でマタニティヨガがあるんですが服装に迷ってます。運動用の服が無いので動きやすいと言われてもピンと来なくて…😅

もうすぐ8ヶ月に入る初妊婦です！ 早めに産休に入ったので、ヒマで毎日家でごろごろしてしまっています💦 GW前までは、繁華街でショッピングをしたり、友人とカフェに行ったりと外出もしていたのですが、麻疹が流行中の名古屋に住んでおり、抗体も無かったので、今は怖くてスーパ…

神奈川県の大和駅周辺でおすすめのマタニティヨガやマタニティビクスはありませんか？ 何件か調べて出てきたのですが体験した方がいればお話を聞いてみたいです。 また、引っ越してきたばかりで土地勘が全くないもので、大和駅周辺でなくても近くにあったら教えて頂きたいです✩ …

お腹の張りについて教えて下さい。 今日から18週です。 軽い体操をした時や、夕ご飯の支度をした後など、お腹が突っ張る感じがして硬くなります🤨 その時、ごく軽い痛み？違和感？を感じます😞 横になって休むと5分後にはフワッと柔らかくなります。 座って休むだけでは張りは治ら…

何やっても太る！もう頭おかしくなりそうです(´д⊂) 愚痴です、すみません💦 妊娠14w位からすごく体重が増えてきました。 今の病院も産院も体重管理にかなりうるさい所です。 １ヶ月700g以上増えるとすごく言われます…。 前回の検診で1.4kg増えたらめっちゃ怒られて、来週検診なん…

本厚木駅周辺でマタニティヨガってありますか？？皆さま、マタニティヨガなどは自宅派ですか？それとも施設派ですか？ カテゴリー間違っていたらすみません😥

体重管理についてm(_ _)m 現在18wです。 妊娠初期に軽い食べづわりがあり野菜が進まず炭水化物、スナック菓子、揚げ物で4ヶ月で4キロ増えました‼💦 今5ヶ月目でプラス1キロの計5キロプラス。 もともと痩せ型でいろいろ見てみると9キロ〜12キロ増が理想と書いてありますが 産院が…

体重が4週間に1.5キロ増えてしまっていて、検診のたびに怒られてしまいます（；＿；） 次の検診は再来週なんですが、食事の量や甘いものも気をつけているのですがもうすでに前回から1.5キロ近く増えてしまっています……。 マタニティヨガは2日に1回はしてるのですが、あとは仕事行…

私は子宮筋腫持ちで張りやすいです(´;ω;`) 先日の検診で先生に太って体重を注意されたのでウォーキングはしても良いかを聞いたら「張りやすいなら運動よりも食事で何とかする方がいい」と言われてしまいました😭 同じ筋腫持ちの方で体重注意された方はどうされてますか？orされて…

せっかくのお天気。10時過ぎには体重管理しなくてはと散歩に出ました！ でも歩いて5分くらいで腰痛いー。なんか下っ腹も痛い。休み休み歩いて、結局10分しか歩かず帰宅となりました。 もっと運動したいのに、体がついて行かない(´；ω；｀) どこかが痛むと怖さが勝っちゃう(´；ω；…

福井市でオススメのマタニティヨガはありますか？？

昨日出産を終えたばかりの男の子ママです😊 抱いていた出産とは大きくかけ離れた壮絶なものとなりました💦めちゃくちゃ長文ですが、こんな事あるんだなぁ、と暇つぶし程度に読んでもらえたら幸いです📝 私はとにかく痛みに弱く直ぐに気絶するので、妊娠初期の頃からマタニティスイ…

マタニティヨガされてる方いますか？？ どのような効果がありますか？？

37週1日です！ 赤ちゃんは2880gで週数相当と言われましたが、全然降りてきてないし子宮口ガッチリ閉まってるからお産はまだまだだね！と言われました。。 臨月に入ってから 1日8000〜10000歩のウォーキング マタニティヨガ スクワットや股関節伸ばすストレッチ ベリーリーフのお…

大分市のソフィアクリニックに行ってる方でマタニティヨガに参加してる方いらっしゃいますか？みなさんどんな格好で参加されていますか？

豊田市鈴木病院で産んだ方．通ってる方！ マタニティヨガやマタニティビクス受けられましたか？ 持ち物とか服装ってどんな感じなんでしょう 💦💦

13w初マタです！ 安定期に入ったら、自宅でマタニティヨガをやりたいな〜と思っているのですが、 おすすめの本&DVDの教材ありますか？？ 色々出ているようなので、迷ってしまって...f^_^; 使われてみて、これのここが良かった！...とか、逆にこれはここが微妙...なども含め、教え…

奈良市内でマタニティピラティスや、 マタニティヨガやってる所ご存知の方いますか？(^^) 今妊娠5ヶ月です。 奈良市在住です！ よろしくお願い申し上げます。

産前休に入ってから1週間もしてないのに1キロ増加(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ 夜は足湯に入って身体を温めて 朝にマタニティヨガして 日中はショッピングモールを休み休み歩き回って、やっと体重戻りましたε-(´∀｀; ) 塩分と水分の取り過ぎだったみたいです....。 次の検診まで気をつけなきゃ！

臨月ですが、ここ最近何をするのにも足腰が痛く、座ったら立てない、歩くのも痛い、横になるのも痛いというような感じです。 お腹が大きくなっているし、しょうがないかもしれませんが、正直トイレに移動するのもつらく、家の外にも出られません。 ベルトをしても痛いです。 この…