32週のおなか(^ ^) 今日は産院のマタニティヨガ初体験!! もしかしたら今回の妊娠が最後かもしれないということで意を決して予約してみましたがめちゃくちゃ緊張してしまいます💦💦 人見知りでイベント事に緊張してしまうママさん、プレママ会や両親学級などドキドキしてしまいま…
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妊娠34週目です。 マタニティヨガはこれから始めても遅いものなのでしょうか。。。 妊娠前はホットヨガにたまに習いに行っていましたが、妊娠して行かなくなり、最近の運動は1日30分程度の近所の散歩程度です。 ヨガなどに通わず、散歩や自宅でのストレッチだけでお産を乗り切っ…
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動悸、息切れがあり少し散歩しただけでも疲れてしまいます。体力つける為にもマタニティヨガ、ピラティスなど行きたいのですが、なかなか行けずじまい…。 全く体力がなく痩せ型なので出産出来るか不安です。
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初めて質問します! 愛知県岡崎市のエンジェルベルホスピタルに通っています。マタニティビクスとマタニティヨガが気になっているのですが、エンジェルベルの教室へ通ったことのある方、いらっしゃいますか? どんな雰囲気なのでしょうか??何人くらいでやりますか? 普段全く…
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宝塚市にある中村産婦人科にお世話になってます! マタニティヨガに参加された方いますか?? 一度参加してみたいなあと思っているのですが、 どんな雰囲気かおしえてください^ ^ あと、着替える場所とかはありますでしょうか??
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