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ママ🧸
妊娠・出産

妊娠中のケアについてアドバイスをください。葉酸やトコちゃんベルトは取り入れています。食事や胎教、マタニティヨガなど、おすすめがあれば教えてください。

妊娠して、何か意識してしていることありますか？
葉酸の摂取、トコちゃんベルトはしています。
他にも出来ることあれば取り入れていきたいです( ᵕᴗᵕ )

食べた方がいいものや、胎教や、マタニティヨガとか、、🤔？？

これいいよっていう皆さんのオススメ教えてください♡♡

コメント

ぽぽ

カルシウムはとっておいた方がいいとおもいます。
足りないと母の骨とかして子供にいくって聞いた事あります💦

  • ぽぽ

    ぽぽ

    私も産んでからそれ聞いて……
    絶対持ってかれてるわ💦💦っておもいました😢

    • 6月8日
  • ママ🧸

    ママ🧸

    そういえば聞いた事あります😱
    1人目で既に骨もって行かれた気がします…😢
    カルシウム摂取大事ですね、ありがとうございます！

    • 6月7日
deleted user

飲み物はルイボスティーがいいってよく聞きます👍🏼👍🏼

  • ママ🧸

    ママ🧸

    ルイボスティーいいんですね！毎日飲んでました😳ありがとうございます笑

    • 6月7日

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