コメント
はな
安定期に入る16週からでした！
ぴいこ
安定期に入ってからしていました☺️
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rin
回答ありがとうございます💕
私も安定期入ってから運動始めます♡
ちなみにどんな運動されてましたか？☺️- 6月21日
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ぴいこ
ウォーキングです☺️歩くときは2時間とか歩いてました😅
- 6月21日
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rin
2時間！そんなに歩くと安産が期待できそうですね😍
やっぱり体調を見つつ、運動は大切ですよね♡- 6月21日
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ぴいこ
無理は禁物ですからね☺️
おかげか分かりませんが、本陣痛から3時間で出産でした😂
女の子なんですね♡楽しみですね♡- 6月21日
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rin
そうですね！体調と気温と相談しつつ、運動します💕
3時間！素晴らしい☺️参考にさせてもらいます！！！♡
まだ安定期にも入っていませんが、待ち遠しくて仕方ないです😍
色々教えてくださりありがとうございます💕
ぴいこさんも暑くなってきたので、体調に気をつけて子育て頑張ってくださいね💕- 6月21日
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ぴいこ
グッドアンサーありがとうございます🙏🏻
お体大事にしてくださいね♡ありがとうございます☺️💐- 6月21日
🦁mama🦖 ⋆͛
マタニティヨガなど専門のインストラクターがいる病院に通院しています☺️
16週以降に先生からの許可証と一緒にお試しで1回無料券を貰ったので、通院されてる病院の先生からOKが出たら16週からなら大丈夫と思います☺️🍀✨
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rin
そういう病院もあるんですね！👀
安心ですね！
教えてくださりありがとうございます☺️
参考にさせてもらいます💕- 6月21日
ママリ
安定期入るまでは自宅安静だったので、安定期入ってから許可をもらって、少しずつ無理のない程度で散歩してました!!(最近暑いのと天気が悪く、行けてなかったのですが、今日は久しぶりに行ってきました笑)
マタニティヨガは産院で無料で行っているとポスターを見かけ、気づいたのが遅かったので29週から毎週週一で通っています!!
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rin
暑いとなかなかお散歩行けないものですよね💦笑
産院で行っているマタニティヨガは安心できますよね💕
参考にさせてもらいます☺️
ありがとうございます😊♡- 6月21日
Jury
安定期入ってから始めましたよ😌💞
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rin
教えてくださり、ありがとうございます💕
私も安定期入ってから運動始めたいと思います💕☺️- 6月21日
rin
回答ありがとうございます💕やっぱり安定期入ってからの方が安心ですよね☺️
どんな運動されてましたか？♡