「体重管理」に関する質問 (49ページ目)

妊娠後期の方、毎日どのくらい運動されてるか教えて下さい‼︎ ◯マタニティヨガ　10〜15分 ◯マタニティダンス　20分 ◯お散歩　30〜1時間 は毎日してるのですが少ないのかなー？と思いまして🤔 ちなみに早く産みたい訳ではなくて、体重管理と気分転換の為の運動です😊

体重管理って難しいですね... 妊娠前より今の時点で＋10kgです🙄 元々は普通体型だったので10kgで納めたいなー と思ってましたが後2ヶ月、、、絶対無理じゃん🥹 後期に入ってから更に太りやすくなって ・白米は極力食べない ・お菓子も食べない(食べたい時は週1程度にする。もし…

体重管理で、やっていた事を教えてください😅 来週まで仕事が休みで、動く事が少なくなってしまって💦 体重が順調に増えてます…🤔💭

呟いてもいいですかぁ😭 軽いつわりが始まりました。 多分食べ悪阻で食欲はあるのですが、 食べ物を想像すると気持ち悪くなります🤮 なので台所に立ち、食事の用意をするのが苦痛に感じます。 できれば作らずデリバリーやコンビニ、外食で済ませたいのですが、お金や体重管理など…

妊娠39週来週予定日を迎える初マタです。 今から不安なってもあれなんですけど、ちゃんと産まれてくれるか心配です。 体重管理もうまくできず結果+20kg以上増加、浮腫が酷い、臨月妊婦の人によく聞く夜中に起きるなどは全く皆無。 本当に大丈夫？ってなってます。 初めての場合は…

妊婦健診、体重注意されなくてよかったー😂 でも通ってる産科の体重計は絶対重く出るようになってる気がする🙁 朝家で測った時より400gも多く出たし💦 この分も計算して体重管理しなきゃかなぁ。

27w4d妊婦です。 2週間で体重が1.5キロも増えてしまいまいた〜（ ; ; ） 明日健診ですが注意される未来しか見えません😩 ちなみに妊娠前からすでに＋6キロです😂😂😂 みなさんどうやって体重管理されてますか？ 水飲んでるだけで増える体重、、

体重が！ 特に暴食してるわけでもなく むしろすぐお腹いっぱいになるし 食後胸焼けなどもしやすいので 食べる量少なめなのに 体重がちょっとずつ増えています😅 運動… と言っても、前回切迫の末の早産だったので 今回は早い段階から仕事も休み、 慎重に過ごしてと言われ自宅療養…

妊娠中の間食はどんなもの食べてますか！ つわりがだいぶ落ち着いて、お米はまだ食べられませんがオートミールが食べられるようになって主食はオートミール粥です 食べ足りないな〜と思うものの体重管理の厳しいクリニックなので体重が増えるのに気を使います😂 みなさんは普…

前回の検診(4週間前)から2kg増えてしまって体重注意を受けました💦 たしかにご飯を食べすぎてる感じはあります、、 運動もあまりできてません😂 みなさんどうやって体重管理されてますか？🙇‍♀️

２人目妊活中、絶賛ソワソワしています💫 秋以降3kgも太ってしまったので、ダイエットを始めなきゃ…と思いながら… 前も3kg太った瞬間に妊娠したので、今回妊娠してたら面白いジンクスだなぁ…と思う反面、また体重管理と、醜い写真を残す事になる恐怖に震えてます… 生理予定日ジャ…

上大岡にある岩泉産婦人科で妊婦健診受けた方いらっしゃいますか？ 体重管理に厳しかったか　など詳しいことを教えていただきたいです！

妊娠中の体重管理について教えてください😭 もうまもなく7ヶ月に入りますが、、 ここへきて体重の増えが気になって仕方ないです。 そんな食べてないはず... ちゃんと日常生活 歩いて行動はしてるし　かといって　切迫気味で 薬出されてるから　そんな運動もできない。 なのに…

【なにかいい運動教えて下さい><】 現在7ヶ月の妊婦です。 今回の健診でついに体重増加について指摘されてしまいました💦笑 前回の健診から1ヶ月で3.5Kgくらい増えちゃってたので、やばいかな〜とは思いつつ健診行ったら案の定🤣 食事の管理よりも、全く運動してないので運動で…

妊娠中の食事管理について質問です。 今妊娠30週なのですがここにきて食欲が爆発しています… 今までずっと体重管理に悩まされ、おやつは干し芋、無糖ヨーグルト、アーモンド。昼はウォーキングを心掛け、夜は炭水化物を食べないようにする生活を続けていましたが今日体重はかる…

妊娠初期の体重増加について質問です。 やっと１２週に入ったのですが、つわりがひどくて寝込んで２ヶ月以上。食べれるもの食べて寝てたら、３キロ近く体重増えてました。私の場合つわりで味覚障害がひどく、水が飲めなくなったんです。 代わりに野菜ジュースを飲んだのが原因だ…

初産34週の体重増加について 152cm 妊娠前47.5kgでした。 現在34週5日で55.5kgなのですが体重増えすぎでしょうか…？ 病院が緩く体重管理に関しては何も言われません。 ネットを見ても書いてあることがまちまちで良くわからなくて質問させていただきました😭

体重管理についてです。 先日の妊婦健診で、体重が１ヶ月間で＋約4kgと一気に増えてしまいました💦 自慢では無いのですが今まで痩せていた方で太るという感覚があまり分かっておらず食べすぎてしまった事が原因で、家でもできる運動など教えていただけないでしょうか！ 豪雪地帯…

明日は37w4dの検診。 ここ最近お腹がすごく空くようになって 食欲に負けて食べまくっていたら1週間前より 2キロ増😭 明日の検診…2回目の体重注意の判子を 押されるのかなと今から憂鬱です😭 上はなるべく薄い服で行こうと思ったり もうあと少しの妊婦生活だしあまり気にせず 行こう…

ベースブレッドが美味しくてここ2週間以上毎朝食べているのですが、何しろ高いのでふすまパンを作ってみようかと思っています☺️ パンは(ふすま粉、大豆粉、小麦グルテン)で作ろうかと思っています！ 現在は普通に味が好きで食べてるのですが、太るのも怖いです😖 そこで、玄米…

今5ヶ月19wですが、めちゃくちゃお腹すきます！！ なんでこんなお腹空くんですかね？？🤣🤣 皆さんお腹すきませんか？？？ 食べづわりだったけど体重プラス１キロで抑えられて 喜んでいたのですが、このままだとぶくぶく太りそうです😱 (BMIが高めなのでそんなに体重増やせません🤦‍♀…

現在18w初マタです！ 18w入ったとたん胎動もわかるようになり、ようやく「本当にお腹にいたんだぁ😂」と嬉しくなりました（笑） さて、体重の変化ですが、今のところ下記のような遷移を辿っています。(朝イチトイレ後のパンイチ計測です) 妊娠前　61キロ(身長163cm) 12w 56.9キ…

妊娠中期の体重増加について🐷 妊娠前169センチ59キロBMI20でした。 現在妊娠19週目入りたててで3.4キロ増えています。 仕事の通勤や内容的に運動量は多い方ですがこれだけ増えていると言うことは食べ過ぎでしょうか？💦 次回22週のときに検診がありますがそれまでプラス何キロに抑…

磯子区在住で、最寄駅は磯子です。 産院を探しています。 車がないので、電車と徒歩で通える範囲だと ＊サンマタニティクリニック ＊聖マリアクリニック　上大岡 ＊汐見台病院 あたりかなぁと思っています。 体重管理が厳しくない病院はどこでしょうか。 1人目の時どうしても…

横浜市港南区か戸塚区、栄区あたりで 体重管理にそこまで厳しくない産婦人科 知ってる方いませんか？😂

現在34週4日の初マタです。妊娠前の体重が43kgなのですが、今の時点で60kgで+17kg増えてしまい、助産師さんに｢このまま体重キープして下さい｣と言われてしまいました。 自分に甘いのが悪いのですが、食べづわりで何か食べていないと気持ち悪くなってしまい、それが嫌でつい食べて…

16週入ったのですが、毎日ムカムカして、喉から粘い液がせりあがってきてつらいです。痰？胃酸？ 9週あたりから悪阻が始まり、12~3週は悪阻のピークで何食べても吐くため入院しました。 吐く回数は減ってはきましたが、いまだにムカムカがおさまらず、外出して帰宅すると吐き気…

体調が割と安定してから控えめな食事をしているつもりなのですが体重が着々と増えています😨今プラス3kgです😨 ペース的に増量早いですかね😭 3食野菜メインで食べていますが、もっと減らした方がいいのでしょうか😂お米も子供用お茶碗です😭 間食は4連くらいの切り離せる小袋のスナッ…

なぜだ… 余裕で2週間で1キロ増える。油断するとそれ以上に。 分からない、どうして… もはや怖い。笑 皆さんどうしてますか？体重管理。

幼児の体重管理について質問です！ 現在1歳6ヶ月の女の子です。身長76センチで体重が10.6キロあります。カウプ指数を計算したところ、18.3で太り気味でした。 偏食気味でご飯をあまり食べないので、大人のとりわけやパンが好きなのでパンをあげることも多いです。 散歩は、ほぼ…