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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食事について質問です。小腹が空いた時の食べ物や食べ過ぎへのストレスについて知りたいです。

妊娠20週目です
みなさん小腹が空いた時何食べてますか？
体重管理もしなきゃいけない中、食べるのを抑えるのはストレスになるのかなと、、、
みなさんの食べてるもの知りたいです！

コメント

ちゃま

野菜たっぷりのスープを作って
それを食べてました！あとはちくわ、野菜スティック、焼き芋等々、めっちゃ食べてましたね笑笑

れい

19週です！
わたしは小腹がすいたときは市販のインスタントのスープやお茶をよく飲んでます😂
温かいものは少し満足度が高いような気がしてます☺️

ちはる

家にいる時は
朝と夜の分の味噌汁を
多めに作って
私の間食にしてました！
外にいる時は
1口サイズのおにぎり
(離乳食時期に作るような
子供用1口サイズ)
を何個か作って
持って行ってました！

そのおかげか2人目は
＋0.2kgで出産です💕

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