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みー
妊娠・出産

妊娠19週目です年末年始で体重が増えました。次の検診で増えすぎと言わ…

妊娠19週目です
年末年始で体重が増えました。
次の検診で増えすぎと言われるかもしれません
みなさんどうやって体重管理してましたか？

コメント

はじめてのママリ

検診の前の日の夜は軽め、当日の朝は何も食べずに行ってました🤣🤣
健康にはよくないですね！笑

なの

塩分多いとむくんで重くなるので塩分控えめに1人目の時は頑張ってました！ご飯は80ｇ、塩分控えめでバランスよく食べるって感じでした

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