「体重管理」に関する質問 (47ページ目)

妊娠前50㌔で現在24w59㌔です、、 食べるものも飲むものも全て気をつけているのに、どんどん増加していきます☹️前回は体重指導もありました。 1人目は10㌔でおさめられていました。 現在切迫で自宅安静中で下手に動けなくて辛いです。 体重管理どうしてますか？😣😣

産休とった方いらっしゃいますか？ 職場に予定日が書いてあるページを コピーしてって言われたんですけど、 書いてるページなんてなくて😂 どこのページに書いてました？😅 出産予定日を書いた体重管理表なら あるんですけど唯一そこだけで😅😅

妊婦のお散歩事情について 気温も暖かくなってきたので、妊娠8か月から散歩に出かけるようになりました！ 妊娠中みなさまどれくらいの時間お散歩してましたか？ 体重管理はできていて、お腹が張ったり気になるので20〜30分なのですが、1時間くらいするのもなのでしょうか…？ 参考…

体重管理されてた方に質問です。 あともう少しで予定日ですが、ここ最近体重がまた+１kg増え始めました😱 特に食べ方を変えたわけではなく、朝も夜も抜いていてお昼は野菜中心で、間食はヨーグルトやバナナなど自分にあったうん○が出るものを食べているのですが(もしかしたら朝夜…

現在の辛い気持ちを吐かせてください。 妊娠6ヶ月になるのですが、妊娠初期に食べ悪阻ということもあり今では体重+8キロになってしまいました。 お菓子は普段食べないので、朝昼晩の食事の量が悪いのかな…って思ってます。ちなみに白米は0.5合分しか食べていません。元々 食べ過…

妊娠36週に入ります。 1日の食事内容、運動について実践していること、またはこんな風に過ごしてたなどアドバイスお願いします🥺 ここ1週間ぐらいで体重が+1ｷﾛで、体重管理ができなくなってます😭 臨月に入ると体重どんどん増えるのは1人目の時に経験済みなので、今回は妊娠初期か…

2日前に出産しました。昨日産後の私の体重を測ったら出産直前から-2.57kg。赤ちゃんの出生体重は3500gでした。 これから毎日減るかな？と期待していたのですが、産後２日目の今朝は昨日より+500g増えていました。 赤ちゃんのために、母乳を出すために、病院食は完食を心がけてい…

花粉症が酷くて外にでられません😭 薬や点眼薬も服用していますがあまり効果なくて💦💦 せっかく悪阻も治ってきたから、体重管理の為にウォーキングしたいのに😖 室内でもカロリー消費できる運動ってありますか？ 同じような方どうされてますかー？

明日、健診なのに我慢できずお昼ご飯でハヤシライス2杯も食べちゃいました😂その後にアイスも1本... お昼ご飯だけで＋1kg😱 2週間で＋2.8kgになります！！！！ 体重管理に厳しい産院ではないですが、一応＋2kgで抑えたい気持ちがあります笑 夜ご飯は19時には食べ終わるのでその後…

やばい ２週間で三キロも増えてしまった.... 前回は一キロも増えてなかったのに....😭😭 同じぐらいの週数の皆さん、体重管理どうですか？💦 何か工夫してることあれば教えてくださーい！🥺

現在二人目妊娠中でつわり最中ですが 一人目の時つわりが終わって 暴飲暴食してしまい体重が妊娠中15キロ増えました 二人目は頑張って体重管理しようと思ってます。 お腹が空いた時のおすすめの食べ物教えてください⭐︎

妊娠5ヶ月になりました！ 最近私の頭の中は、食べ物のことばかり… 何かしら口に入れてたい感じで困ってます😅 チョコとか小分けのお菓子はちょこちょこつまんでしまうし、ジャンクフードについては常にあれ食べたいなあ、これ食べたいなあって考えてしまいます😌💭 先週健診行った…

2回の心拍確認ののち、やっと予定日決まったー🥹嬉しい‥！！ 個人病院では多胎やってないから大きい病院に移るみたいですが、、元がハイリスク妊婦過ぎてほんとこの先が怖い‥ まだ初期なのにすでに血圧も怪しいし‥ せめて体重管理はしっかり頑張ろうと思います🥲 はやく産休入り…

食べるのが怖いことが辛いです😓 妊娠中体重管理を強いられ、産後も食べることが怖いです。 少しでも体重が増えるとドキドキします。 カロリー計算してしまいます。 家族が食べ物を買ってきて、家に食べ物がたくさんあると不安になります。 野菜でお腹いっぱいにしてからご飯を食…

妊娠中の体重管理についてです😭 非妊娠時も生理前になると食欲がすごくなり、どか食い（とまではいかないかもしれないけど、、）めちゃくちゃ食べてしまってました。 生理前になると体重が増え、生理が終わるとまた戻るっていうのを繰り返してます。BMIは19で標準体型です。 今…

食べづわりの延長で食べてしまい体重が増えちゃいます… どうやって体重管理してましたか？😭 毎日毎日重たいもの（唐揚げとかカツ丼とか）が食べたくて仕方がないです。 しっかり体重管理されていた方食べていたものなど教えてください😭

妊娠中の体重管理について 現在21週です。先週の検診で増え過ぎと言われてしまい検診と検診の間はせめて2キロまでって言われました。 妊娠前の体重から計算すると12kg-15kgまでなら許容範囲となっていましたが、今9キロ増です。 保育園の送り迎えや通勤で動いていますが事務仕事…

来週で8ヶ月になる妊婦です。現在切迫早産で自宅安静中です😢安静生活がしんどいので元気が出る言葉がほしいです😭😭😭 辛い理由ですが、 1、上の子を遊びに連れて行ってあげられない。 自宅保育で寝転びながら毎日遊ばせてて申し訳ない気持ちでいっぱいです😂夕方パパがお散歩と公園…

静岡市のたむらウィメンズクリニックで 出産された方いますか？ 妊婦検診は補助券だけで足りるのか 先生達は優しいのか 体重管理厳しいのか 入院中の食事 母子同室 出産費用 など知りたいです！！

妊娠しても悪阻がない方っていらっしゃいますか？😵‍💫 今回の妊娠も全く悪阻がなくて、でも食欲が止まらないです😂😂 すでに＋2kg…（笑）どうやって体重管理されているかお聞きしたいです😭💕

爆食が止まらないです！！ 動くとフーフーしてしまうから必要最低限以外動いてないんだけどなんだかお腹が減る。 ポテトが食べたすぎて自分で揚げてみた。 マックとかよりいいかなぁと思いながら。でも塩分取りすぎないよう気をつけないと！でももぐもぐ止まらない。 食べては自…

2人目を妊娠中です。今やっと4ヶ月になりました。 6wから吐きづわりが酷くて 1人目のお世話もままならなかったため、 私と子供で実家に避難をしていました。 ※実家は車で20分ほどの距離です。 1人目はつわりがほとんどなかったため とにかく辛くて横になっていて 両親が子供の…

妊娠中の体重増加についてです 今2人目妊娠中で29週に突入しました。 1人目の時は中期後半までつわりが酷く体重は6kgしか増えなかったのですが、2人目は既に6kg増です、、🥲 1人目の時とは全然違いすぎて限度が分からず体重の事ばかり考えてしまい食事をとるのがストレスです😭💭 …

つわりがおさまってきて食べられるようになってきました😱 体重を増やさないように温野菜などを食べて体重管理をしようと思うのですが、ほかにどんなものを食べるといいですかね🥺？ バランスのいい献立や食べ物を教えてもらえると嬉しいです☺️✨

22w4dの初マタです！ 妊娠前168センチ54キロ 助産師外来で64キロを目指そうと言われたのですが、すでに62.5キロになってしまいました……💦 次の助産師外来が怖いです(怒られそう) お腹がすぐ張るのと股関節が痛くて運動出来ていないのは自覚していたのですが、特に爆食してる訳で…

福岡市のそらレディースクリニックについて教えて下さい🙂 ・体重管理は厳しいですか？ ・血圧は自分で機械で測るのでしょうか？ 2人目の産院選びで、 1人目が無痛だったので、無痛希望で探しており、、そらさん気になっています！ 私自身、肥満と病院に行くと血圧が上がってし…

妊娠初期、体重がやばいです。 空腹だと気分悪くなるため結構食べてしまってました。 体重管理みなさんどうしてますか？

妊娠中で体重管理されていて時間を気にしていた方。 夜ご飯は何時までに食べてましたか？？

161センチ59キロで先日第二子妊娠が発覚しました。 昨年の秋に結婚式があり、64キロから54キロまで 減量したのですが、ここまで戻ってしまいました。 臨月を今の私の体重で迎える妊婦さんがたくさんいる中、スタートがこの体重って…と体重管理してこなかった自分が憎いです🥲もう…

妊娠中で、体重管理してるママさんいますか？？ 夜ご飯の時、量は減らすと思いますが、 家族とは違うご飯食べたりしますか？ 家族は白米→ママだけ麦ご飯 丼もののときは豆腐にする のような小さなことでも大丈夫です！