
体重管理どうしていますか? 朝 お弁当作るのに味見 子どもの朝ごはん残りたべる おやつ いらないって言われたおやつ食べる 昼 子どもご飯食べる おやつ 一緒たべよーって誘われる 夜 残り食べる 基本的に自分の分は準備しません。朝、昼のサラダくらいかな トイレ 頻…
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ひたちなか市の加瀬病院は体重管理厳しいですか? 以前行った時は受付のところで体重と血圧を測り、血圧のところに体重を記入していましたが、今はどうですか? わかる方おしえてくだい😊
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妊娠26週、最近気持ちが下がりっぱなしでつらいです。 お腹も1人目妊娠中より大きくなるのが早くてもうパンパンで苦しくて、毎日家事も上の子の世話も億劫になってきた。夫にも謎のイライラ発動してきつく当たってしまう。体重管理もしなきゃいけなくてストレスがMAX😔 仕事して…
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妊娠33週です! この1週間で、1.5キロも増えました😖 食事量はいつも一定なのになぜ😇 自宅安静中🏠というのもあります🐖 浮腫であってほしい😅 週数近いみなさん、体重管理どうですか?
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妊娠中に15kg以上体重増えた方に質問です🙇🏻♀️ 退院時に何kg減って、どのくらいで元の体重に戻りましたか?差し支えなければ母乳とミルクどっちだったかも教えて頂きたいです😫💦 体重管理甘すぎて増えすぎてしまったので、産後ダイエットのモチベーションを今からでも上げておき…
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妊娠中の体重管理について 産前から47kg→56kgで焦ってます😭 まだ25週なのでどうやってキープすればいいのか🥲 朝、ヨーグルトやチーズのみ 昼、パスタやその日の気分で好きなもの 夜、サラダ多めのご飯少なめにおかず マタニティヨガやマタニティビクスをしたり 息子とお散歩に…
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体重管理について、焦ってます💦 前回の健診から3週間以上、ほぼキープで頑張ってきたのに、2〜3日前から急増して1kg近く増えてしまいました😭 昨日は朝パン1つ、ヨーグルト、昼はほうれん草のグラタン作って食べて、夜は調整日にしようと思い食べなかったのに、なぜか今日の朝ま…
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朝→ふかし芋、野菜たっぷりスープ、サラダ 昼→好きなものを好きなだけ(ベジファーストなどは気をつけてい ます) 夜→ネバネバ豆腐サラダ、メインのおかず、野菜たっぷりスープ で体重管理をしているのですが、赤ちゃんへの栄養足りてないですかね?🥺 私自身も低…
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なんか今日、甘いもの食べたい欲がすごくて、アポロチョコ全部とチョコパイ食べてしまいました😭💦 糖分取りすぎて罪悪感が...。 体重管理と食欲抑えるのって難しいですね。 明日から22wですが、既に妊娠前から+3.5kgです🥲 検査では引っかかったことはなく、先生からももっとごは…
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