妊娠20週で体重管理に不安。元々やせ体型で増加に心配。ママリで2kg増えると怒られる話を見て不安。ダイエットすべきか悩む。食欲が増し、普通の量を食べるように。体験談やアドバイスを求める。
妊娠20週の体重管理について。
元々BMI18.2でやせ体型なので、体重増加はあまり心配してなかったのですが、いざ体重が増え始めると不安になってきました💦
妊娠前は48kg、つわり中は46〜47kg、現在49〜50kgです。
ママリでも、前回の検診より2kg増えると怒られるという話をよく目にするので、来週の検診がこわいです😱
今からでもダイエットするべきなのでしょうか、、
ちなみに元々少食なのですが、つわりが終わった後食欲が出てきて普通の人と同じくらいの量を食べれるようになった感じです。
体験談やアドバイスいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします🙇♂️
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
るん
私もBMI17とかで次の検診までに1.8kg増えましたが
何も言われなかったですよ🤔
元々そこの病院が厳しいか、本人のBMIが高くてとかの違いかなと思います🤔
いきなり4キロとか増えたら流石に言われる気がしますが😂💦
2キロなら特に何も言われなかったです🥺
まる
体重管理厳しい病院かどうかによるかな？と思います😄
あまり気にするほどじゃないと思いますよ！
同じような体型で妊娠前49.5キロで8キロまでには抑えたいと思い結果出産までに6.6キロ増でしたが助産師さんからはもっと増やすように言われました😅
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はじめてのママリ🔰
やっぱ病院によるんですね😂
増えすぎにだけ気をつけようと思います‼️
逆に増えないのもあまり良くないって言いますしね😅
ありがとうございます🙇♂️- 3月1日
R
人によるのではないでしょうか？
私は妊娠前54kgで最終的に13〜14kgまでの増加にしましょうと最初先生に言われて
大体1ヶ月に1キロが目標と言われましたが
減った時もあれば後期は1ヶ月に3キロ増えた時もありました😅
友達は元々平均体重より多めの子で、かなり厳しく体重管理されて出産まで+6kgだったらしいです！
増えすぎは出産が大変になると聞くので良くないと思いますが、妊娠中はコントロールするのは難しいですから
基本的には普通に食べる分には食べた方がいいと思います🫶🏻
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はじめてのママリ🔰
計画的に体重増やすのって難しいですよね😓
ちょっと気抜いたら増えすぎるし、気をつけすぎたらあまり増えないし😂
栄養バランス考えた食事を普通にしてたら大丈夫ですかね💦
ちょっと気持ちラクになりました‼️
ありがとうございます🙇♂️- 3月1日
👧👦👼👼👦👶
3人とも20キロ以上増えたけど一度も注意されたことないです😂
今回ももう少しで8ヶ月突入しますが15キロ増えてますがなにも言われてないです😂
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね‼️
そして4人目の妊娠なんですね✨
それ聞いてちょっと安心しました🥲
ありがとうございます🙇♂️- 3月1日
あい🔰
私も20週でBMI同じくらいです😂
4.5キロつわりで落ちてそこから普通に食べれるようになってむしろ増えてきて、体重も毎日増えていってすごく心配になってます😂
元の体重より少し増えたくらいになってしまい…どのくらいのペースだと怒られるんだろと思いながら過ごしてます😂
でも食べる量は減らせません🥺気持ち悪くなってしまうのでw
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はじめてのママリ🔰
同じ20週の方からのコメント嬉しいです☺️
4.5キロも落ちたんですか💦
でも食欲出てきてよかったですね！
食べる量減らすの辛いですよね😓
お互い増えすぎにだけ気をつけてマタニティライフ楽しみましょうね♪
ありがとうございます🙇♂️- 3月1日
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あい🔰
思わずコメントしちゃいました(*ﾉ∀`*)
そうなんです、ただ追いついてしまったので考えなきゃですよねw
楽しみましょうね！お身体大事にしてください(*´ω｀*)- 3月2日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
そうなんですね！
ちょっと安心しました💦
これ以上増えないようにだけ気をつけます😂