「体重管理」に関する質問 (465ページ目)

33w3dですでに体重9キロ増です、、 先日友人の結婚式に参列し、ここぞとばかりに食べてしまいました(´；Д；｀) 食事は和食、野菜中心にして少しでも減らしたいと思ってるのですが 運動しようにもひどい腰痛、背中痛でウォーキングなど出来ずストレッチ、半身浴のみです。 みなさ…

切迫早産で入院中です。 入院になった日(その日は31w3d)、赤ちゃんの心音を計ってくれた助産師さんが ｢お腹浮腫んでるねー。結構体重増えたでしょ？｣ と言うので、｢今(妊娠8ヶ月)で妊娠前から6.7㎏ですね｣と返したら ｢あー…、じゃあ8㎏におさめるのは無理かもね～｣と言われまし…

30週くらいで体重14.5kg増えた方いませんか泣？ 増やしたくないのに食べないと気持ち悪くてなかなか体重管理もできません(~_~;) 歩いたりもしていますが最近張りやすくなってきました。 検診に行くのが憂鬱です。。

さっき寝る寸前くらいに 豆腐とみかん食べちゃったんですが やっぱ寝る寸前わ 食べること避けた方がいいですよね?? 最近体重管理がｽﾄﾚｽすぎて 夢にまで出てくるよーになっちゃって…

いつもお世話になってます！！ 体重管理についてなんですが 妊娠する前が54キロで、悪阻が ひどい時には50キロまで落ちたのですが 悪阻が落ち着いたと同時にだんだんと 増えていき56キロになってしまいました。 先生には、元々の体重からの 計算っで、悪阻がおさまって 増える…

妊娠中に運動していた方に質問です！ 安定期に入ってから体重管理の為に運動しています(o^^o) 有酸素１時間に、腹筋以外の軽い筋トレをしているのですが、妊娠中も筋肉ってつくのでしょうか？(´･_･`) 脂肪が増えやすいとは聞くので疑問です…。

15週です。 つわりが落ち着いたのか 食欲が復活し カロリーの高いものや お菓子 など 食べてしまいます。 そして 1回の食事で食べ過ぎてしまったり 揚げ物、カップラーメンなども 食べてしまいます。 まだ 次の検診まであと4日ありますし、 体重管理などもされてない状態なので …

体重管理について教えてください( ◞‸◟ )　 今7ヶ月に入ろうとしているところです。すでに5キロも太ってしまいました。便秘気味で3日出ないこともあります( ･ ･̥ ) 事務職をしていて、座りっぱなしです。スイミングやヨガの他に家や仕事中でもできる運動教えてください( ◞‸◟ )　 …

悩んでいます。 2人目妊娠中で36週になります。 1人目のときは妊娠中の体重が+12キロで病院から注意を受けることはありませんでした。 しかし2人目は食べ悪阻がひどく、悪阻が終わったあともご飯が美味しくて美味しくて…自業自得だとわかっていますが、36週で+18キロになってしま…

明後日は妊婦検診(>_<) 体重管理しなきゃ。 今では朝一だったからジュースだけ飲んで行ってたけど今度は初めて午後の検診。 ご飯食べたら体重どーんと増えそうΣ(OωO ) 午後からの検診の時みなさんどうしてますか？

体重増加について不安です 今日30週に入ったんですが一人目の時は4キロほどしか増えてなかったのに只今6キロ増💦 息子の朝ごはんを作ってるとどうしてもお腹が空くので、朝昼兼食べちゃってます。 夜は9時前には食べているのですが、なかなか体重管理が難しくて😱 出産まであと二ヶ…

体重管理について教えてください>_< 今、妊娠6ヶ月です。 私は、妊娠前、155㎝で43㎏で、どちらかというとやせ型でした。 妊娠5ヶ月の検診時、46㎏で順調だったんですが、ここ最近食欲がすごくて、今日測定すると49㎏になってました。。。 1ヶ月1㎏増を心がけて…と産婦人科で言…

今妊娠6ヶ月です♡ 体重が妊娠前から＋6キロ増えてしまいました(>_<) みなさん体重管理で何かやってますか？ 教えてください！ あとみなさん体重は6ヶ月の頃どれくらい増えました？

こんばんは (^_^) 現在体重管理を頑張っているのですが 知っているヘルシーメニューも 食べ飽きてきました 💦 妊娠中に食べていた、低カロリーメニュー で皆さんがご存知のメニューを 教えて頂きたいです 🤔💭 旦那とは別で一人分を作っているので 簡単なメニューだと有難いです ♡…

本当体重管理難しい(；ω；) 夜の炭水化物控えよう(；ω；) 体重の事に関して自分が通ってるとこ 本当厳しいからプレッシャー(　˙-˙　) 妊娠前からの体重からプラス10キロじゃないのかなー？ どうやって決めてんだろ〜

木曜日に21wで検診に行きました！ その時、赤ちゃんを見てもらったら 赤ちゃんが大きめだったみたいです！ 今の時点で妊娠してから4㎏太ってますが あと出産するまで4㎏しか太らないほうがいい！と言われました。 この調子でいったら4㎏なんてあっという間な気がします……！ 21w…

臨月に入り、間食もしていないし、炭水化物も減らしたのに…体重が増える一方‥ 本当にストレスです。 皆さん、どうですか？ このまま行けば大変なことになりそうです。 体重管理どうされてますか？

37週二人目妊娠中です(;_;) 一人目15キロ増えて吸引されたのがトラウマで 怖くて食べれません。 37週に、なったし食欲がでてきました。 やはり、37週からでも好きなもの食べてたら　 体重産むまでに、かなり増えますか？ 37週から、超太った方居ますか？(;_;) 体重管理頑張っ…

妊娠中の体重増加について 初歩的な質問でごめんなさい! 妊娠前の体重が48㎏で 悪阻でそこから4㎏減って 44㎏になり現在は 52㎏に増えたのですが… この場合、増えた体重は 一番減ってる時期から 数えて8㎏ですか? それとも妊娠前の体重と 比べて4㎏ですか???(ू•ᴗ•ू❁) 私が通…

体重増加がやばいです(>_<)！ 妊娠12週目の妊婦です。 先週の週末くらいからつわりがおさまり、ありえないくらいお腹がすきます。食べても気持ち悪くならない嬉しさに、ついこの一週間あまり好きなものをお腹いっぱい食べてしまいました。 今日体重計に乗ってみるとまさかの2キ…

28週です。 2日前の健診で自宅安静なりました。 2日経ちますが、三食昼寝付きで動かないため体重増加が半端ないです💦 17日に経過診察あるのですが体重測定は避けられません。 自宅安静の皆様はどんな体重管理してますか？教えてください。 夕飯はお米の変わりドレッシングなし…

妊娠後期の初産婦です。 むくみもなく、高血圧どころか低血圧で困っています。 最近では、座っていても目眩がひどく、時折立っているのか座っているのかさえ分からなくなります。 人と話しているときも、一瞬意識が飛ぶような感覚があり、視界がホワイトアウトしてしまいます。…

現在33週に入ったばかりの初マタです꒰*´∀`*꒱身長が156cm、妊娠前の体重が62.6kgで、BMIが標準と肥満の狭間くらいだったんですが…現在＋6kgです(｡-_-｡)食事は栄養的にも気をつけてきて、ヘルシーめにはしてるのですが、最近食欲旺盛で、特に甘いものをよく食べてしまい、臨月で…

食べつわりについて質問です。 現在妊娠６週で、食欲がすごくあります… 食べずに空腹のままだと気持ち悪いので、こまめに何か食べて空腹にしないようにしていますが、昨日から夜中寝ている間の空腹もすごくなってきました(^_^;) 前はすごい空腹感で朝目覚めていたんですが、昨日…

体重管理にも気を付けなくちゃ いけないけども... お腹すいて寝れない！ そんな時皆さんどうやって紛らわして ますか(T_T)？🌀🌀

現在27週です。 体重が.すでにプラス9㎏です。 食事量は今までとあまり変わりなく、むしろ野菜を増やしたりと気を使っているのですが、どんどん体重が増えていきます。 変わった事といえば、１日の運動量がかなり減った事ぐらいです。あまり動くとすぐにお腹が張るので運動するの…

今、妊娠4ヶ月の初マタニティです。 妊娠前の時の体重が42kgで4ヶ月たった今は48〜49kgを行き来しています。 出産まであと6ヶ月もあるのに自分では一気に増えすぎなのかなとも思っておりやっぱり体重管理が必要なのかと思っております。 しかし一回もつわりもなく妊娠してから…