体重管理が全然できない(´・ω・`) 前の検診から3週間しか経ってないのに、1.5kg以上増えた…… また母子手帳に「カロリー注意」って赤字で書かれる…… 食べる量減らしたいのに、お腹空く(´・ω・`)
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現在17週の経産婦です。 13週の時に絨毛膜血腫で大量出血し、入院ののち自宅安静にしています。 上の娘がいるので一家で実家にお世話になっているからか、上膳据膳で体重増加が止まりません💦 妊娠前38.9キロから現在42.5キロと約4キロの増加です( ̄^ ̄゜) 散歩も出来ず体重計…
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いま25w5dの初マタです。 体重が10kg近く増えて怒られてしまいました(;_;) まずはお菓子とか間食を辞めようと思います! 皆さんはどのように体重管理、維持等してますか?
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35週なのですが、体重管理に困っています。現在+10キロなのですが、食欲が増えてきてしまっています。お菓子よりはと思い、イチゴを食べているのですが、何か他に良いものはありますか?
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