「体重管理」に関する質問 (231ページ目)

体重管理をする上で気をつけていたことなど教えてください😢 特に空腹をしのぐ方法などありましたら教えていただきたいです！

38w5dです🌷 少し汚いお話ですが、 一昨日あたりから、とても快便です。 1日4回も便が出たり、１回の量が 今までよりも多くびっくりです！ ちなみに体重管理も気を付けて 食事の量は変わっていません。 子宮口はほとんど開いておらず 前駆陣痛もほとんどありませんが 腸の動きに変…

双子妊娠中で13wになる妊婦です！ 体重増加についてなのですが 今での妊娠では食べても太らず 体重管理については無縁でしたが 今回の妊娠は食べてしまうので少し気にしています💦 元々の体重が46キロで 前回の検診では6/18にあり その時は47キロでした！ 最近、お腹太ったなーな…

妊娠中ものすごく体重が増えやすい方に伺います💁‍♀️ 体重管理はどういう風にしていましたか？ 1人目の時は食事にかなり気をつけても8キロ増。 2人目はつわりがないので産後減っていない体重からスタート😭 今は1キロ増ですが、これからどういう風に気をつけていこうかと悩んでいま…

体重増加がほんとストレスです😨 ついに+3キロに…😨 けど週末は大体、外食だし今日の夜は 友達とカフェに(´･ω･`) 平日は頑張って食事制限していますが 減らないしむしろ増えてます。 みなさんどのように体重管理してますか？

妊娠中に体重落とされた方いますか？ 「落とす」と言うよりかは 「キープ」した方が良いのでしょうか？ 皆様の体重管理方法 こういう食事の仕方が良いよ！ などアドバイスがございましたら コメントよろしくお願いします☀︎

15w1dです☺️ 同じくらいの週数で悪阻が落ち着いてきた方 体重管理されていますか？ 三人目にして初めて初期で悪阻が落ち着いて 食欲もまずまずあり、吐かないため 体重増加が気になり始めました🤣 気を遣っている方いらっしゃればお話したいです🤗

7ヶ月に入ったところです。 モヤモヤ吐かせて下さい💦 今日健診に行ってきました！ 体重管理厳しい先生で、8キロ以内と言われています。 前回の健診で体重増加でめちゃくちゃ怒られたので、 今回は頑張って1キロ減ってました‼︎ やったー😂🙌と思ったのも束の間… 「赤ちゃん、ちょっ…

体重管理方法について教えてください！ 妊娠前は160cm46.5kgでした。妊婦健診が始まってから、1ヶ月に1kgずつ増加してくださいねと言われたのですが、先日3回目の妊婦健診で、2kgでおさえなくてはいけないところ2.75kg増えていて、注意を受けました。1日のカロリー数は非妊娠時に…

生後2ヶ月の女の子を育てている新米母親です。 ここ3日前ほどからミルクをいきなり飲まなくなりました😭 以前までは4時間おき、夜は5~7時間おきに180~220ml飲んで5回授乳していました。 ですが今は4時間おき、夜は5~6時間おきに100~140mlしか飲みまず5回授乳のままです😰 いろいろ…

自宅安静中の方 体重管理ってどうしてますか？ 1週間で1.5キロも増えてしまい、、、 食事1500～2000キロカロリーにしてます。 便秘は、薬飲んでます。 みなさんどうしてますか？😭

既に体重増加がやばいです… ストイックな方、妊娠中の体重管理や運動を教えてください。 一日のメニューなども知りたいです🙄💭

赤ちゃんが降りてきており、旦那の職場(現場)も高速で1時間半程かかる場所にあるので 実家に帰ることにしていたのですが いざ、帰る日が近づいてきた時 旦那に「里帰り中俺が飲む酒買ってよ」と言われ唖然…… 正直返す言葉も返す気力もなかったです(笑) よく考えると 立会い出産…

今週で妊娠5ヶ月に入りました。この頃の体重増加ってみなさんどれくらいですか？わたしは元々太っているので、体重管理は気にかけており、妊娠が分かってから増えてはいません。一人目の時は仕事をしていたので３キロ程度の増加で出産できたのですが、これからどんな感じで増えて…

カテゴリは違いますが連投です💦 産後、実母が来てくれて家事や上の子の世話をしてくれています。 『ゆっくりしなさい』と言われれのですがその割には赤ちゃんを見てくれません… 泣いていても軽く声を掛けたりすぐにハイローチェアに寝かせたり…ミルクも全部飲ませることが出来ず…

現在、妊娠29週で切迫中。自宅療養中です。今日の検診で2週間前に比べて、子宮頸管長の悪化はない（3センチ）ものの、体重が1.7キロ増えていました😓先生からも月1キロを目安にね！と注意を受けました。妊娠前と比べてまだ5キロ増の状態なんですけどね💦切迫でも家事、散歩はしてい…

妊娠中期の体重管理について。 つわりが終わって1ヶ月で2キロ太ってしまいました💦 昔激太りしてきついダイエットをした経験があり、もう絶対にぶよぶよにはなりたくありません。 普段はお菓子は食べずにたまにする間食はソイココア、ヨーグルト。ご飯の内容もかなり気を使ってい…

妊娠7ヶ月に入り、一気に体重増えてきた😭 特に食べる内容変わってないのに、なんで〜💦お腹も大きくなって、腰回り、お尻に肉ついてきたのは自覚してますが、気をつけても増えますよねぇ😣💦 このまま増え続けたらどうしよう😱💨 婦人科の体重管理厳しいし、凹む〜… せっかくのマタニ…

妊娠34週です。 昨日の検診で体重の増加とむくみを注意されました💧 たしかにここ2週間くらい外食が多く食べ過ぎておりました。 今日から残り一ヶ月は減塩生活をしながら、外食はやめて健康的な生活をして体重管理をしようと思ってますが、、、なかなか難しいですね。 お腹の張り…

低身長の方に質問です！ 私は147cmで現在7ヶ月に入りました😆 体重が46kgと妊娠前に比べて5kg増なのですが、体重管理とかしていましたか？？ 病院からは特になにも言われてないのですが... 周りからはお腹が結構目立ってきてて男の子でしょってよく言われるようになりました🤣 ( …

妊娠中の体重管理のことで相談です。 妊娠前より+7kgくらいが理想と聞いたのですが、 それってつまり、いつから+7kgだといいのかわかりません😅 妊娠前は52~53kgくらいをずっとキープしていました。 その後妊娠が発覚し、つわりで50kgくらいまで落ちました。 で、つわりで減った体…

もうすぐ妊娠7ヶ月になるものです。妊娠が分かってから、今+4.5㎏です。 食欲が止まらず、体重管理に苦しんでいます。 妊娠6ヶ月に一気に2.5㎏増えてしまい ました。 後期になるともっと増えますよね?？ 出産が大変になるのは怖いのですが、 食事制限やダイエットも苦手で... 経…

妊娠中の体重管理についてです🙆🏻‍♀️ 妊婦検診で太り過ぎと言われてご飯食べ過ぎないようにとか色々気をつけてなんとか体重維持をしてるところです🥒 ここでこれからやってみようかなと思うことがあるのですが、 朝昼は普通にご飯を食べて 夜だけプロテインなどでの置き換えって…

毎日のアイスが止められません…😭 1日3個は食べてしまう為、体重管理がのちのち大変になったり妊娠糖尿病のリスクもあるのは承知なのですが… 何か良い対策などありませんか？ お腹の子が女の子だからか甘いものが止められません😥 タピオカとか砂糖菓子とか…💦💦

マタニティブルーです。 周りからとやかく言われるのが凄く嫌です。 辛かった悪阻のときも ご飯は旦那がしてくれてましたが 1人でトイレで吐いたり 一回だけですが早く帰るって約束したのに 飲みに出て3時くらいまで帰ってこない旦那。 女だから仕方ないです 別に悪阻が嫌だと…

体重管理について教えてください😩 妊娠前BMI20です。 現在妊娠前より+7kg弱です。 体重管理に厳しい産婦人科で、夜は炭水化物抜いたり、食べる順番考えたり、糖質の数字気にしたり、15時以降は甘いもの控えたり、おやつアイスジュースは一切控えています。 運動ですが、張りやす…

先輩ママさん達に質問です(^ ^) 体重管理どうしてましたか？ 昨日55キロ以上にならないようにしてねと言われました！ まだ47.8ですが、これから食欲も増えそうです。 少しずつ小分けして食べるのがいいのか… 55キロなんてすぐ超えそうです😅

今日は旦那のお誕生日🥳🎉 一緒にお祝いするの１５回目か～ もうお互いそんなに歳を重ねたのね😭笑 出逢った頃はピチピチの高校生だったのにね😭 なかなか痩せないあなたに今年は 体重計をプレゼントするからね😂✨ といいながら、私の妊婦中の体重管理も含め！ さ、ディナーの買い物に…

32週体重管理。何がダメですか？？(´；ω；`) 現在妊娠前からプラス4キロ 31週までプラス2キロに抑えてましたが、32週から1週間で2キロも増えました(´；ω；`) 後期でよくみられる、食べてないのに太るやつですね😭 食事は 朝 白ご飯に鯖納豆 昼 うどん又はそーめん又は鯖納豆ごは…