はじめてのママリ
先生には妊娠前と同じ食生活してたら太るって言われました…炭水化物少なめの野菜多めにしなさいと言われました🌀
まっこ
私も２人目のときに『妊娠前と同じように食べてたら増えるよ。腹八分目にしとかないとダメ‼️』ときつめに言われました。
NITOSHU
えぇー！そうなんですか！妊娠前より食べる量減らすなんて生き地獄だー😭
こんにゃくゼリーに頼ることにします😂
「体重管理」に関する質問
妊娠中の体重管理について🙇♂️ 元々163cm52kgで普通体型です。 現在24週ですが1ヶ月で2.6kgも太りました😱 妊娠前から＋5kgですが太りすぎですよね💦 いつも朝食を食べずに検診で体重測るのですが 今日は朝食食べた＋大量に…
妊婦健診の日は好きなもの食べるって決めてて、今日がその日でした。 体重も2週間前から+0.4キロで、頑張ってるねって言われたので、よっしゃー！今日は食うぞー！って張り切って、 昼に手作りの豚丼+おかわり、レーズン…
もう体重管理諦めたいです〜🥹🥹 ずっと何か食べていたい、、食べることしか楽しみがない！！ 28週ですが、既に7キロ増です、、 産院も厳しくて2週間で500g以上増えると毎回注意されるんですけど、1キロくらい誤差というか…
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NITOSHU
そうなんですか！！知らなかったです😵
食生活変えてみます！✨
はじめてのママリ
ご参考までに！！
夜は炭水化物抜いたり代わりに豆腐にしたりしてます！先生には夜炭水化物抜くのは問題ないと言われました！おかずはカサ増し効果あるモヤシ、キャベツ、こんにゃく、厚揚げ、きのこ、大豆水煮など乱用してます😂食べてもカロリー低いので！！
32週で+4.5キロ弱なので何とか持ち堪えられてるかと😂