「体重管理」に関する質問 (134ページ目)

おはようございます☀️ 妊娠22週の方いらっしゃっいますか？ 妊娠前から何キロ増えましたか？ 自身はすでに4キロ体重が増えてしまいました😭😭 前回の検診では1ヶ月に2キロ増え、母子手帳にしれっと「体重増加」の赤いハンコが押されるぐらいで何も注意されず体重管理は厳しくな…

妊娠中の体重管理何かされていましたか？ 一人目の病院はそこまで厳しくなかったのですが、 二人目で病院を変えたところ、 厳しいみたいで、 妊娠してから提出していた体重より減っていましたが、 安定期に入り、提出していた体重に追いついてきました😅 まだ気にする段階ではな…

妊娠後期の体重管理どうしていますか？ ＋12キロと言われていますが30週で＋7.5キロ。 食べ悪阻で初期に増えすぎました😭 夜の炭水化物は抜いていて、 食事制限も頑張って1ヶ月増加なしで何とか抑えていますが、 9ヶ月に入ったら一気に増えるので恐怖です。 すでにストレスがすご…

肥満妊婦さんいますか？ 自称ではなく、本気の肥満妊婦さんです😱💦 私は一人目はぎり標準よりのややぽっちゃりだったので、体重管理等なかったのですが、二人目妊娠発覚したときに一人目の産後から10キロ太ってしまい… BMI29です😭😭 やばいなと思いつつ、悪阻ではあまり体重減…

妊娠中ご飯を1日3回ではなく、5回程度に小分けにするのは良いと思いますか？💦 お腹が大きくなり、内臓？の圧迫が酷くて、呼吸も苦しいほどです😩 お腹は空くのですが、少し食べたらもう苦しくなってきて、あまり食べられません。ですが、時間が経つとまたすぐお腹が空いてきて我…

揚げ餅のせんべい、たくさん食べてしまった。。😭 最近お菓子我慢してて、その反動で一気に食べちゃいました💦体重管理きついですーー😢

31週5日の初産婦です。 後期に入ってから体重が2週間に1キロペースでどんどん増え続けて困ってます😢 53キロスタートで現在63キロまで増えてます😢 やばいですよね😢 週5テレワークで外に出るのは土日くらいってのもいけないんでしょうね…食事は間食せずに、朝>昼>夜と量やバランス…

妊婦検診終わった日くらいは デブ活してもいいよね？😂 お昼にラーメン食べて、デザートにクレープ食べて 今ポテチとチョコ食べてる😂 また体重管理頑張るから許して〜😅

平針北クリニックで出産された方に質問です！ ・妊娠中の体重管理は厳しいですか？ ・妊婦検診時の体重測定は、自己申告制ですか？ 　それとも、先生の前で測る感じですか？ わかる方、よろしくお願いします！

妊娠中に体重増えすぎな方いますか？🥲 体重管理を頑張ってるのですが、 めちゃくちゃお腹空くし、 食べたい物を食べられないのが かなりストレスで泣きたいです… 普段どんなものを食べているのか 教えて欲しいです💦

みなさん妊娠中の体重管理はどうしてましたか？ 食べたい欲求はどう押えてましたか？ どんなものを食べてましたか？ 上2人とも、20キロ以上増えたので 今回ばかりは絶対に増やしたくありません💦 増やしていいのは7~12キロと言われました。 現在すでに3キロほど増えてます💦 …

こんにちは、37週にはいってから1日いきなりどかんと1キロ増えたりしてめちゃくちゃこわいです。 妊娠前は44だったのですが、今朝測ったら57.6………これってかなりやばいですよね…？どうしたら体重管理できますか？ダイエットというか…何かしないと雷が落ちそうです

現在体重管理が厳しい産婦人科に通院してます。 8ヶ月後半で10㎏プラスになりました。 1人目の時は違う産院でご飯はたくさん食べて栄養つけてねー♪ってゆるい感じで12㎏プラスで出産でした。 今回の産婦人科はちょっとでも体重が増えるとしつこく怒られ、 毎日普段の食事を減らし…

体重管理ストレスだったから嬉しい😂 夜ご飯早い時間にサラダだけとかしなくても良くなるかな！？笑 もちろん食べ過ぎないようには気を付けるけど、気持ちに余裕が出る✨✨

妊娠後期の体重管理について質問です。 今32週なのですが、食べる事が大好きでとにかく何か食べたくて仕方ありません。通ってる産婦人科は体重コントロールに厳しく1ヶ月1キロ以上は増えないようにと注意されます。あかちゃんを大きくする為には母親自体あまり脂肪をつけない方…

妊娠中腹持ちがいい食材とかメニューとかありますか？ 中期に入って、体重管理とか気にしちゃって。 おかずの品とか多いですか？

妊娠中食べたいものを食べていましたか？ 体重管理もあるので、制限とかしてましたか？ 妊娠中どういった物を食べていましたか？よかったら教えて ください。。

妊婦の体重管理が３kg増えた。 １０〜１５kgまでＯＫ。 それはそれで凄いな。

全然運動してない方、どれくらいの食事食べてますか？😭 連日体重管理の質問ばかりすみません😔 ついに次の検診が1週間後に迫ってきました。体重は……😭😭 お米やパンはたまにしか食べず(妊娠中は1日1食でも食べるとすごく増えてしまう体質なので…) 麺も最後に食べたのがいつか忘れま…

今必死に体重管理してるけど… 国の妊婦の体重増加の目安が引き上げられるそうです‼︎ 私の通う産婦人科は体重管理厳しいけど、少し緩くなるのかな〜😇

LINEニュースで妊娠中の体重増加目安を往来より＋３キロ引き上げって見つけた〜！！ 妊娠前からまだ＋４キロなのにつわりで−４キロ減ったところから計算されてめちゃくちゃ注意されてて本当に体重管理がストレスだからまじで早く適用してほしい🥺！！！（笑）

妊娠中毎日甘いものは食べてましたか？それとも食べるのやめてましたか？？中期が1番体重が増えるから、体重管理気をつけてと言われたので。

体重管理やもちろん栄養管理も大事だと思うんですけど、 妊娠中の献立やどういった食事をとっていたか知りたいです。 ぜひよかったら教えてください

妊娠中の体重管理について！ 2人目妊娠中なのですが 1人目の時はプラス15キロでした💦 今回は太りたくないのですが妊娠8週にしてすでに プラス3キロ... 皆さん一日の食事メニューや 食欲抑えるために食べているもの 飲んでいるものなどありましたら教えてください🙏🏻🙏🏻

今月から少しずつ体重管理にもきをつけようかなって 思ってて、炭水化物少なめにしたり、抜いたりしようと考えています。そういうとき献立というか、どういったおかずにしようかとか悩んでしまいます。参考にしたいのでよかったら教えてください

ここまで体重管理は順調だったのに30週超えてから食欲が止められません😱妊娠前はお米があまり好きではなかったのに、ここ最近美味しくて美味しくて😭あと甘い物も… 皆さん体重管理どう頑張っていますか？😵

母乳育児と産後の体重管理について 退院後、体重が少しずつ落ちていました。このまま妊娠前、もしくはその下まで落とそうと思っていましたが、妊娠前と同じ体重になった途端母乳の出が悪くなりました。混合希望だったので、いろいろ調べて、米の増量を中心に食べる量を増やしたの…

体重管理についてです🙆‍♀️ 現在30wで、妊娠前＋10㎏まで来てしまいました💧 コロナ禍で気軽にお散歩等がすぐ出来る環境ではなく、簡易的なマタニティヨガやストレッチ、家事でしかエネルギーを消費できていません😭 先生にも 「食事でなんとかしてね」と…💧（笑） 悪阻がひどい方…

ストレスがやばいです。 2人目産むのが不安になってきました。 なぜかというと、 今ストレスがやばすぎて、2人目産まれた後悪化しそうだからです。 1人の時間がほぼないこと。 自分の体が思うように動かなくなってきてしまいイライラする。 やる事考える事がありすぎること。 …