「体重管理」に関する質問 (136ページ目)

恐れていたんですが、正月太り中です😭 3日間で1.1kg増えました💦 3日間ずっと便秘なのもあり、お腹が苦しいです⚡ 同じような方いますか?? まだあと2日くらいは、ご馳走が続くので恐怖です💦 食べ過ぎない!!!と決めても意志が緩んで結局食べてます🐷💨 体重管理難しいです💦

体重が大変なことに…。 35週で＋11kgになりました。 10kgぐらいが増加上限です。 クリスマス、年末で、 お惣菜や甘いものの食べ過ぎも自覚しています。 なんだか悲しくて罪悪感から朝から泣いてしまい😥 体重管理が重荷でツラいです。 運動も今まで毎日ステップ運動やマタニティ…

みなさんがしている体重管理教えて下さい。 ここ10日くらいで体重が1キロ増えてしまいました(泣) 妊婦向けの料理本を参考にしても、あんなに食べていいの?ってくらいの量です… つわりもあるため、なかなか運動もできません。。

オススメの体重管理アプリありますか? 体重が増えてきました(泣) できれば妊婦用で万歩計機能もあるとうれしいです。 あと、他にもオススメアプリがあったら教えて下さい。

クリスマス…お正月と体重増加してる方いますか？😫 クリスマス前の検診で体重注意されたばかりです😢 体重管理ストレスなっちゃいます…😫💦💦

クリスマスと年末のお休みで爆食してしまった😭 でも先週みたいに、食べるの我慢してストレスためて 毎日泣いてるよりは精神的に良いのかも🤔 妊娠中の体重管理って本当に難しいけど やっぱり食べたいときに好きなだけ食べたい😂

前回の検診で助産師さんから妊娠前の体重が43キロで「増えても55キロだね！」と言われました。なのにもう55キロになってしまいます。あと1ヶ月あるのに😭12キロ以上増えるとやはり良くないですよね、、でも勝手に体重は増えます、、初めからしっかり体重管理していればと後悔して…

産後ダイエットについて教えてください！ 生後７ヶ月の娘を育てています。完母ですが、産前からまだ1.5㎏程しか減っていません。産後の退院時から横ばいで、増えているわけではありません💦 食事量も食べ過ぎないように気をつけて、体重管理が必要だった妊娠中よりは食べていま…

皆さんの投稿見てると妊娠して何キロ増えてる……って書いててそれが私から見て皆さん全然体重増えてないです！羨ましいくらいです💦 私は妊娠前と比べるともう+20キロです💦 悪阻もなく初めての妊娠でずっとお腹が空いてたので食べちゃってたのもあるんですけど(￣▽￣;) 皆さん全然…

妊娠中、これを食べて体重管理頑張った！っていうものありますか？？ 炭水化物が大好きで体重がどんどん増えていきます😂 私は炭水化物摂りすぎてると思うので減らしても全然大丈夫です（笑）

2人目を妊娠中なのですが妊婦だからって毎日呑気にぐーたらしてるわけじゃないのに、妊婦ってだけでゆっくりできていいねって言う人がいるんですが、妊婦で心からゆっくりしてる人いないと思うのは私だけでしょうか…。 無事に生まれてきてくれるか、産まれたらどうやって生活して…

札幌在住の妊婦です。 妊娠8ヶ月に入り、年明けからは有給を使ってそのまま産休・育休になりました。 かなりお腹も大きくなり、自分なりに楽しみを作ろうと必死なのですが… 体重管理が下手すぎてかなり悩んでます！！！(泣) お休み入ったらショッピングモールでウォーキングく…

体重管理に苦しんでいる妊婦です。 検診前日、当日、体重増加隠ぺいのためにしていることありますか？？笑 今日検診なのですがクリスマスもあって増えているので怒られます😤 朝ごはん抜いていくとかは、一日だけなので赤ちゃん大丈夫ですかね？？

マタニティーブルー？愚痴です😭 もうすぐ妊娠８ヶ月ですが、妊娠を後悔する気持ちが出てきてしまって毎日落ち込みます。 具体的には… ・体重管理(普通の量食べていても増えるので好きなものが食べれない) ・夜ぐっすり眠れない(既に腹囲が90あり臨月並みに大きく、足腰が痛い) …

しょうもない話なんですがみなさんの意見を 聞かせてください😕 妊娠前は57キロ、現在62キロです。 臨月に入ってから増えるのはわかっていましたが 食事など気をつけてなんとか抑えています。 でも食べたくて食べたくて😂 好きなものを好きなだけ食べたいのが本音です。 うちの旦…

妊娠中の体重管理について 現在19週で、つわりで−1.5kgからの現在妊娠前より＋2kgです。 特にここ1週間で1kgほど増えてしまいました(^_^;) （クリスマスや記念日等イベント続きで） 増えすぎてしまった場合、食事減らしたりして調整してましたか？ あと、骨盤ベルトってどの…

臨月入ってから体重管理どうでも良くなってしまって、36週から今38週で2キロ弱増えました〜🥲笑 完全にわたしの脂肪になってますよね。笑

体重管理の為朝昼晩どこかで 飲み物だけ！って日ありましたか？？

2人目の妊娠を考えています。 2人目妊娠前の体重管理ってしていましたか？ またどうゆう体重管理をしていたのか教えて頂きたいです！ よろしくお願いします。

昼も投稿しましたがショックすぎたので 聞いてください😭 毎日体重計乗るだけじゃ意味ないよ。 妊婦検診に来るだけでも意味ないよ。 しっかり体重管理して。 食後1時間毎日歩いて。 太りすぎて出産で赤ちゃん苦しめるのは お母さんだからね。 内診痛いって言ったら 太ったから産…

妊娠38週になりました！ 同じくらいの妊婦さん体重管理どうですか？ 今までは体重管理結構頑張ってたんですが 臨月入ってから気が緩みまくりで もう好きなもの食べまくっちゃって反省です😂

昨日検診で体重が前回より+3kg増えてて、 「体重があれですね〜」とやんわり注意されました😅 「年末だからどうしてもね」と先生も分かるけど、って感じで めちゃめちゃ注意はされませんでしたが、自分自身でも気をつけなきゃ！と思います🙄 でもこの時期の体重管理って正直諦めて…

幼い子供を育児中の皆さん😭！ 毎日お疲れ様です🥺 一人時間が少ない中、 みなさんどのようにストレス発散してますか🤣💦？ 冬休みに入った3歳児クラスの息子、 もうすぐ2歳で悪戯盛りの娘、 3人目を妊娠中です🙌 (二人ともお昼寝がないので朝から寝るまで 一息つく暇もない、、😭) …

体重管理めっちゃ自分なりに頑張って、 ★18時台に夜ごはん食べる ★甘いものやめる ★飲み物は麦茶と黒烏龍茶のみ ★野菜をたくさん食べる ★白米は半膳 守って1ヶ月キープしたのに クリスマスだからって ピザ🍕ケーキ🍰パスタ🍝コーラetc.. 調子乗ったぁぁぁ😭笑 産まれるまであと少…

ただのつぶやきです😊 妊娠が5週でわかってすぐに切迫状態になり仕事も辞めて今まで絶対安静でした😣 やっと明日で36週になるので安静解除とウテメリンを卒業です😍 本当に長かったです😔 始めは個人病院に通っていましたが早産になる可能性が高いって事で16週で総合病院に転院…

妊娠中の外食について。 年始明けの週末に離れた実家に里帰り予定です。 旦那とデートできる最後のチャンスだと思うので、 連休中日に上の子を里帰り先の実家に預けて焼肉食べ放題行きたいなぁと思っています。 (この際この日は体重5キロ増加は気にしないつもり笑 後日体重管…

妊娠中の体重管理と便秘についてです！ 私自信も赤ちゃんも体重増加が気になってて 効果的な運動や食生活について教えてください😭 あと便秘解消にもなる食べ物や飲み物も おすすめなのあったら是非😭😭

妊娠35週、やってしまいました。今日検診後の昼食にしゃぶしゃぶ食べ放題。帰宅後＋1.5kg。おやつにチョコモナカジャンボとグミ一袋で合計650カロリー。夜はケーキ食べる予定😅 明日の夕食は夫婦最後の贅沢、豪華フレンチクリスマスディナー＆ホテルに宿泊し翌朝は朝食バイキング…

妊娠さんで体重管理ちゃんとされてた方 朝昼晩でどんな食生活送ってましたか？ 今で3〜4キロ増えててやばいので参考にさせてください😂💕

あと1週間で安定期に入る妊婦です。 ここ最近、食欲が異常で 切迫で3週間ほど休職しているせいもあるのか 食べても食べてもすぐお腹が空きます(T . T) しかも食べたいと思うものは甘い物やお菓子ではなく 肉などのガッツリした物です…笑 このままでは正月もあるしブクブク太って…