妊娠後期のみなさんーー! 運動してますか?😂体重がやばいですが 外は暑い、ショッピングモールはコロナが怖い で歩けません。😇 体重管理どうしてますか😭
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YouTubeでおすすめのマタニティヨガ(体重管理系)やマタニティビクスのチャンネルがあれば教えてください🙂 15分から20分くらいのものだと嬉しいです😌
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沖縄県立北部病院で、コロナ禍になってから出産された方いらっしゃいますか? 北部病院が受入可能であれば、県外からの里帰りを希望しています。 今はまだ、現在かかっている大学病院に紹介状をお願いする段階ですが、リスク妊婦なので恐らく受け入れてもらえると思っています。…
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現在23週目の妊婦です。体重管理についつ教えていただきたいです!妊娠前から体重が4キロ増えてしまいました。1ヶ月前の検診では1ヶ月で2キロ増えてしまい、主治医に気をつけるよつに言われました😭 1ヶ月で増えて良いのは1キロまでですよーって😂😂😂 それから毎日体重を測って…
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臨月妊婦です。 私は食べづわりだったので、妊娠3ヶ月あたりから5ヶ月にかけて、5キロ増加しました。←欲のままに食べたし、この産院は厳しくなかったから。 そこからお腹が大きくなったので、転院することになり、6.7は体重を止めて8ヶ月にプラス1キロ、9ヶ月に1.5キロ増えて今…
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妊娠中の体重管理どのようにされてますか? この1ヶ月で2キロほど太ってしまい、やばいです😅 雨でお散歩も行けないし、、、 食事制限しかないですよね?💦 皆さんどのような食事にしてますか? 夜ご飯のみ米を抜くとかはしても大丈夫なのでしょうか?
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相談というより妊娠中の体重管理についての愚痴です。 24週の初妊婦です☺️ 今日健診で体重について注意されてしまいました💧 妊娠前の体型は157cm48kgの普通体型です。 初期のつわりが吐き悪阻でかなりひどく10wの時点で妊娠前から5kg程痩せてしまい43kgになっていました。 そ…
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妊娠8ヶ月、体重管理と運動不足解消を兼ねて ウォーキングするなら毎日30分では短いですか? 上の子の保育園まで徒歩で片道15分なので 今まで車だったのを歩こうかなと考えています🥲
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