退会ユーザー
3食食べますが夜は炭水化物抜きです！だいぶ違いますよ！
nana.
どうしてもお腹が空いてしまったら朝少し食べますが基本的に昼夜のみです😅💦夜はなるべく米抜きでおかずだけ、サラダ、スープだけ、みたいな感じです( ´△｀)
はじめてのママリ
基本3食食べます☺️
検診の前だけちょっと軽めに食べて
調整することはあります😆
ママリ
3食食べます！
朝食べないとお昼まで持たなかったり
結局おやつなど食べてしまうので
バナナヨーグルトのみとか
おにぎり１つとかで軽め、
昼は気にせずガッツリ、
夜は炭水化物少なめ野菜メイン
って感じにしてます✨
⛄️🖤❄️
私も体重増加がやばいです…
あと5キロで抑えたいのに😭😭
既に妊娠前から5キロ増えてます…
朝昼食べて夜サラダとかこんにゃくゼリーだけにしてても増える…
5月頭に検診だからそれまでに今から朝昼も抑えて体重増加しないようにさせようと必死です😩
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