コメント
rin
野菜！野菜！野菜！ですよ🤣
サラダと野菜スープ、炭水化物は少量または抜く！妊娠前47kgでしたが5kgくらいしか増えず産みました！
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m
5キロですか？！それは羊水や赤ちゃん分だけで、えりさん自身は全然お肉ついてないってことですよね！！😳
すごいです〜👏
現在まだ食べ悪阻が残っていて完全に気をつけるのは厳しいのですが、悪阻が落ち着いたら私も頑張ります！！
rin
中期に1ヶ月で2kg増えて注意されてからストイックになりました🤣
無理ない程度に頑張ってください❤️