「睡眠時間」に関する質問 (37ページ目)









旦那さんが早く寝てしまう方、どうやってコミュニケーションをとってますか? うちの夫は寝るのが早すぎてコミュニケーションがうまく取れません。 平日は6時頃に出社、20時前後に帰ってきて21時に上の子と寝ます。今は上の子の寝かしつけという名目で寝ていますが、21時に寝る…
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40代共働きのママ 睡眠時間は何時間くらいですか? また今の睡眠時間で疲れとれていますか? 私は毎日6時間半〜7時間睡眠ですが疲れとれないです。理想は8時間寝たいです。
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