「鉄分」に関する質問 (176ページ目)

最近 貧血気味かな、、？と思うことが多々あり、今日会社で 息苦しさと動悸が出てきて そのまま過呼吸を起こしてしまいました。 過呼吸は過去に何度かしてたので 対処法も分かっておりすぐ良くなったのですが、40分ほど横になってからも またしばらくすると動悸が出ます。 これ…

こんにちは☀️ 今まで酷い悪阻もなく、安定したマタニティライフでした！が、明日から安定期を目前にして、今日は一段とお腹が痛いです。貧血気味でプルーンやヨーグルト(鉄分入り)のものを食べてはいるのですが、今日も周りの音がざわざわ遠くに感じたり目の前がぼやーんとした…

10ヶ月検診で完ミなんですけど 1日で400㎖くらいこの月齢飲んだ方がいいと 言われました。(鉄分不足を防ぐため) ミルクは寝る前の1回の200㎖しか 飲んでなく離乳食の方で残り200㎖使うのが理想 と言われました。 パン粥以外で粉ミルク使った離乳食などありますか？

最近授乳中動悸するから鉄分補給にお昼ご飯は納豆！！ フラフラするし貧血気味なんだよね… ていうか息子妊娠中から頻繁ではないけど、めまいがするようになって未だに完全に治らないなぁ…。 完母だしつらい…。ミルク飲んでくれたら少しは楽なのに。

10ヶ月の男の子ママです！ 離乳食について相談です。 長文になりますがすみません💦 今の離乳食の量は1食大体230gで いつも完食してます。 軟飯を100gとおかず副菜という感じです。 完母ですがつい最近卒乳しました。 たくさん食べてくれてるし 体重も9キロを超えてて成長曲線は …

カルシュウムや鉄分、葉酸、ビタミン類など、必要な栄養素を皆さんどうやって取ってますか？ 食事のバランスを考えてするのが一番だと思いますが、悪阻もぶり返しており料理もほとんど旦那さんとにお願いしたり、自分が作っていても長時間立って料理が難しいので簡単なものにつ…

貧血でしんどいです😭 食べ物で手軽に鉄分摂取できるものってなんでしょう、、 サプリも気になりますが子供にも食べて欲しいので料理で頑張って取り入れたいデス><

娘が絵本を食べることについて悩んでます。 絵本が好きでよく読むので、自分で手にとれる場所の本棚に置いてます。本の角を毎日かじり、仕掛け絵本は破り、破れたものを食べます。セロハンテープで補強してもまた違うところを捲れるまで引っ張ります。 ぼろぼろになったものは、…

フォローアップミルクについて。息子は3食しっかり食べてくれます。寝る前にだけミルクをあげています。あと、その日離乳食の進みが悪かった時などは少しミルクをあげています。 離乳食のメニューも、レバーを特に取り入れる工夫はしているのですが、フォローアップミルクは飲ま…

寝つきが良くなるアロマ、香りを知っている方教えてください。 3時間以上布団に入ってから、動悸がしたり、足がムズムズしたりして寝れていません。鉄分をとったり、保冷剤で冷やしてみたり、ツボを押したりしてますがダメです。試していないのはアロマくらいなんです。 良いア…

子供が今まで食べないことがないくらい大食いだったんですが最近本当に食べなくなりました。 アドバイスもらえると助かります。 昨日検診だったのでついでに相談したら ●少し今までよりも味付けしてみる ●フルーツを食べるなら一応主食にもなるし大丈夫だと思う ●身長体重元々し…

妊娠6ヶ月に入ってから、顔の火照りや動悸、目がチカチカしたり体もだるく、頭もフラフラします😭貧血気味なのかと思って鉄分多めの料理を作って食べるようにしていますが、なかなか改善されません💧 似たような症状の方、どのような食事をされていますか？

9ヶ月の息子がいます。今週から3回食にしました。離乳食は、だいたい150グラムから180グラムぐらいを食べています。機嫌が悪くなって残すこともあります。これまでほぼ完母で、寝る前だけミルクを飲ませてきました。 今後、このままの状態で離乳食が進んだとしても、栄養面が心…

もうすぐ10ヶ月、三回食にして1週間程です。 一回の量は160〜180g程食べます！ 授乳(完母)は1日4回です。 最近離乳食のレシピを調べたりしていると、この時期から 鉄分不足になりやすいので意識的に摂取して！ というのをよく見かけます。わたしが作っている離乳食 では鉄分や他…

冷えについて。 4週間の間で子宮頸管が6mm縮んでいました。 一応30mm以上あるので、病院の先生からは、張ったら休むだけでいいよ。と言われてウテメリンを処方していただきました。 良く考えたらこの4週間、足が暖かい事がほぼありませんでした。 常に冷えてて痛くて眠れないく…

ハチミツっていつからあげましたか？ 1歳過ぎたら大丈夫とは聞くものの、1歳1ヶ月…大丈夫ですかね？😂 というのも、娘は少食で決まったものしか食べないんですが、写真のパンをスーパーで見つけて、鉄分入りだし食べてくれないかなぁと考えていました💦😣 もちろん甘いだろうし、1…

いつもお世話になります。 １歳になったところでミルクをやめました。 それからはフォローアップミルクを飲ませたり飲ませなかったり、今は1日に1回牛乳を飲ませたりしてます。 どれくらい何を飲ませたらいいか、いまいちわかってません😰食事やおやつはなるべく鉄分入りを意識し…

離乳食後期 皆さんは大量にストックする方、 なんの料理作ってますか？ 鉄分料理を知りたいです(^^) ひじき、牛肉、高野豆腐 食べられます( ｡ˆωˆ｡ )♪

私は完母ですが、先生から母乳は鉄分が不足するからもうすこししたら、肉や魚今は粉ミルクに鉄分があるから、離乳食に混ぜて食べさせてあげてね。と言われましたが何の粉ミルクを買えばいいかわからないのですが。。

金曜日の夜から高熱が続いています。 土曜日の朝に病院に行ってインフルエンザの検査は陰性。 坐薬をもらいました。 日曜日も40度ぐらいまであがり下がらず。 今日の朝少しさがったかなと思ったらまた40度近くまであがり、午前中に病院で、インフルエンザの検査と血液検査をして…

子供の鉄分不足が気になってフォロミやめられません💦 小児科医が、 小さな子供の多くは鉄分不足で、他の診察時に血液検査して初めて発覚することが多い。 と言っていたことと、大人でも鉄分不足しがちな(実際私も鉄分不足指摘されたことがある)こと、 そして私が料理できず栄養…

今日から離乳食3回食にしました！毎日同じようなメニューになりそうですが、大丈夫か心配です😢 あと、よく「うちの子は離乳食よく食べてくれる」って言葉を見かけるのですが、9ヶ月頃ですと、どれくらいの量を食べればよく食べてくれると言えるでしょうか？うちの息子は、始めた…

来月3歳になる息子がいます( *ˊᵕˋ)ﾉ 先週から熱が出たり下がったりですぐ下がるけど出た時38〜39の間で、高熱なので初めて高熱が出た先週の木曜日に小児科受診したら 今日私が診察した子はね、もう、あ、これインフルエンザだわ〜ってわかるくらいの症状だったのよ。でもお子さ…

臨月の頭痛について。 昨日の夜からいきなり頭痛に 悩まされています💦 もともと頭痛持ちでしたが 妊娠してから頭痛がパタッとなくなり 安心していました。 ところが昨夜から頭にヘッドホンを かける部分がズキンズキンと痛くて 寝ても治りません💦 臨月に頭痛がおこると記事を…

妊娠9ヶ月… 氷が食べたくてしょうがない😢 調べると鉄分不足とか貧血症状とか… 確かに7ヶ月くらいの時に、貧血気味だねーと言われ 薬飲んでました。 でも飲み切りでもうお薬出せないから食べ物で改善するしかないねと言われて気をつけてるけど… やっぱりダメなのかな😢😢 氷食べ過…

妊娠初期に動悸があった方いますか？ 現在、6週目、明日から7週目です。 6週目前半からつわりのような症状があり 吐いたりしていましたが同時に動悸がすごくて… 6週目後半から吐き気がおさまってきたんですが 動悸はまったくおさまりません。 まず朝起きて、起き上がる前に 動…

みなさん、鉄分を取らせるのにどういうレシピにしてますか？ 私はとりあえずほうれんそうを何にでも入れてます😂(笑) 良かったらみなさんが使っている食材やレシピを教えてください！

粉ミルクがなくなってきたので、そろそろフォロミに変えようと思っています。 完ミで3回食、しっかり食べていますがやはり鉄分などの栄養面が気になるからです。 フォロミを飲ませている方、毎食後あげていますか？ それとも15時ぐらいのおやつと寝る前だけとかにしていますか？…

現在、双子を妊娠中12wの経産婦です。 妊娠初期から貧血気味で毎日頭痛、動悸、倦怠感があり、仕事も休み自宅でほぼ寝たきり状態です。立っているのもままならず、座っているのも辛く横になっています。10w2dの際、血液検査にてヘモグロビンの値が少し低く、心電図においても心臓…