コメント
たろ
1日分の鉄分ヨーグルトってスーパーとかにありませんか？
あれを1日一本飲むと、けっこう補えるとおもいますよ^_^
満夜
サプリ飲んでます！ディアナチュラの葉酸と鉄とカルシウムのやつです！
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ねこねこ
ディアナチュラいいですね！ありがとうございます😊
- 5月29日
ねはやらママ
産院の助産師さんから鉄分のグミとか薬局で売ってるからそうゆうのでいいよーと言われて薬局のサプリメントコーナーで鉄分と葉酸のサプメントグミ買いました😊
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ねこねこ
グミだと摂取しやすそうですね！見に行ってみます🥰
- 5月29日
ねこねこ
ヨーグルト飲んでます！が1本で6.5mgなのでまだまだ、、😂あとは食事でもがんばります😭