「妊娠中の体重」に関する質問 (48ページ目)

妊娠中の体重管理の為の ヘルシー晩御飯を教えて下さい🥺

妊娠中の体重管理どうしてますか？ 5ヶ月までは体重ほぼ増えずに順調だったのにこの一ヶ月で4キロ増えててゾッとしました…💦 食べすぎた自覚はあるので自業自得ですが😭 夜ご飯を湯豆腐にきのこや野菜を入れて食べて飲み物は麦茶、間食は控えます😭 日頃の運動は基本子供との散歩の…

妊娠中の体重管理中お菓子やアイスを食べてる方いますか？食べてる方でキープできている方いますか？

フルタイムで働いている場合の 妊娠中の体重管理について 現在29週目 ７ヶ月目の体重→＋2.4kg ８ヶ月目の体重→＋2.5kg 助産師さん「増えてないですね、もっと食べましょう⭐︎☺️」 現在、在宅勤務中のため 自宅で3食＋合間に2食と 分食をして食事量を増やすようにしています。 …

妊娠中の体重ってどうやって抑えましたか？( ´･ω･｀) 1人目を15kg増加で産んでいるんですが、 現在2人目妊娠中で出来る限り気をつけてはいるんですが、現在妊娠前の約+6㎏です😭 昨日一昨日で500gずつ増えてしまってびっくりしました。 みなさんが気を付けてる事を教えて欲しいで…

妊娠中の体重管理にすごく気をつけていた方、具体的に何をやっていたか教えて欲しいです😭🙏🏻 最終的に何キロ増加で出産されたのかも併せて教えて欲しいです！

妊娠中の体重について いま妊娠25wで妊娠前52キロ、つわりで減って50キロからの7キロほど増えたのですがこれはまずいでしょうか？ この前増え過ぎてびっくりして、食事を見直したので正直いまは食べすぎはいないと思います。 仕事はしてますがあまり動かないのでそれで体重がふえ…

妊娠中の体重増加ペースについて教えてください 現在14週の初マタです。 妊娠前の体重は身長157cm48kgの普通体型です。 出産まで7〜10kg前後の増量が無難だとされていますが つわりが軽くなってきた現在体重増加がすごいです… 現時点で2.5kgほど増えています。 このままのペース…

妊娠中の体重管理についてです！🙇🏻‍♀️ 身長163センチで 妊娠前　　→53キロ 悪阻で　　→51キロ 初妊婦検診→53キロ 現在もうすぐ7ヶ月→56キロ この場合は妊娠前からのカウントですか？ それとも減ったところからのカウントでしょうか？😣

妊娠中の体重管理について 妊娠前から体重が12キロ増えてしまい、これ以上は増やさない様に言われてしまいました💦 和食中心の生活を始めましたが、3日前から体重が2キロ減りました。 妊娠中ですのでバランスの良い食生活を意識していますが、その場合体重を多少減らしても大丈夫…

妊娠中の体重管理、間食、ストレスどうしてましたか？ 1人目の時体重増えすぎて臨月から出産まで大変な思いをしました。 2人目気をつけたいです。 悪阻で10キロ減りましたが、悪阻が終わり１週間で５キロ戻ってしまいました。 急激な体重変化に鬱々としてます。 あと５か月なる…

妊娠中の体重増加について 8月に出産予定です。 妊娠前が163センチ53キロで 悪阻で51キロまで落ちましたが 1ヶ月前から食欲が増して今は57キロあります。 急な体重増加で焦っています。 急な体重増加を防ぐには皆さんどのような 食事や運動を取り入れてますか？ 今は運動せず普…

妊娠中の体重管理頑張ってる人より気にしてない人のほうが赤ちゃんにとって良さそうなのになんで産婦人科は…… 頑張ったせいで胎児に充分な栄養いってなかったんだと思ったら最悪な妊娠生活だったな

妊娠中の体重増加ってつわりで減ったところからの体重増加なんですかね？それとも妊娠前？ 減ったところからだと現在プラス8キロで、妊娠前からだとプラス4キロです。こんなものでしょうか？

妊娠中の体重増加について質問です。 体重増えすぎてるけど もうすぐ予定日でなんとなく ビビってる初マタです😅 BMIとかで体重増加の幅って 言われると思いますが 明らかに増えすぎたって方いますか？、 お産まででどれくらい増えたか 教えてください😅 何週何日で出産されま…

2人目妊娠中の体重増加について教えてください🤔 1人目のとき身長162cm51kgで、そこから11kg増えて出産時62kgで産み、完母だったからか食べても食べても体重は落ち続け産後1年かけて48kgまで落ちました。 そして現在2人目妊娠中で6ヶ月に入ったのですが、体重は53kgです💦 食べづ…

妊娠中の体重について。 現在、妊娠30週です。今日の健診で初診から体重が10キロ増えていました。これ以上、増やさないように言われてしまいました。 つわりが終わってから、妊娠前より食欲があり、あまりしなかった間食もするようになりました。最近は、お腹の張りも気になった…

妊娠中の体重管理について教えて下さい。 現在5ヵ月（17週）なのですが妊娠前より＋3kgです。 次の検診まであと2週間あるのですが体重は横ばいで来てくださいと言われています。 朝はサラダ、昼は納豆ご飯やその時に食べたい物、 夜は野菜たっぷりスープに湯豆腐かおかずのみ …

2人以上出産された方で、妊娠中の体重が8キロ以下に抑えられた方いらっしゃいましたら、運動や食事、生活リズムなどについて教えていただけると嬉しいです😭 油断しすぎて既に5キロほど増えてしまったので、今更かも知れませんが参考にさせていただきたいです🙇‍♀️✨

妊娠中の体重増加が10キロ以内だった方、 産後どのくらいで元の体重に戻りましたか？？？ 上の子を妊娠した時は17キロ増えたんですが、産後1ヶ月で10キロ減り、半年くらいで17キロ減って元の体重に戻りました。 今回、＋7キロなので産後1ヶ月くらいで戻るのかな？！と期待しち…

2人以上お子さんがいらっしゃる方 妊娠中の体重増加はどうでしたか？ 可能でしたら、食べ悪阻等で体重減少がなかった方からご意見いただけると助かります。 私は現在妊娠23週目で、妊娠前から+6kgになってしまいました😭 妊娠前の普段の体重から比べると+4kgです。 というのも、…

妊娠中の体重増加について質問です。 ずっと痩せ型で妊娠前は159センチ、42kgでした。 17週（双子）の現在159センチ、46kgです。 これはいきなり体重増加し過ぎでしょうか？ お医者さんからは前回の検診で何も言われませんでしたが、気になり質問させていただきました！

肥満気味で妊娠スタートされた方… 妊娠中の体重管理や運動についてなど、参考にしてたものや、役立ったものありませんか？？(本など) 体重管理が不安で仕方ありません…。 1人目で20キロ近く増えて、まだ10キロ戻ってないままです。。 今回こそは頑張りたいです！！ アドバイス…

みなさん妊娠中の体重管理どうやって頑張ってましたか😵？ つわりが終わってからご飯がなんでも美味しくてついつい食べちゃいます😭💦 特にお菓子アイスはダメなの分かってても食べてしまう😱

妊娠中の体重増加について質問です。 BMIによって異なると思いますが 増加が8~12kgの範囲の方で それ以上増えた方 お産時でどれくらい増加しましたか？？ 15kg以上増えた方いらっしゃいますか？？ 産後、どのように体型戻したか、 どれくらいの期間で妊娠前の体重に戻ったか…

妊娠7ヶ月なのですが、体重がやばくなってきました💦 夜は汁物と冷凍フルーツにしようと思っているのですが 妊娠中の体重管理はどうやっていましたか？ ひとり目の時は何も気にせずブクブク太って高血圧症になったので今回は避けたいです😢

妊娠中の体重増加ってどのくらいが理想ですか？ 5wの妊娠分かりたてが身長162の体重51キロで 今が23wで61キロになってました😱😱増えすぎですかね？

妊娠中の体重の増加について 妊娠中、まだ中期に入ったばかりなのに体重が 異常に増えすぎています。 少しでも体重を減量出来た方いますか？？ このままだと血圧や糖尿病で引っかかりそう なので、減量に成功、または体重キープ 出来た方からお話を聞きたいです！ どのように…

妊娠中の体重増加について教えてください。 16週から20週まで（5ヶ月）だと体重ってどのくらい増えていいんでしょうか？ 妊娠前のBMIは標準です。通ってる産婦人科は体重管理について説明がないのでお聞きしたいです。

妊娠中の体重管理で食べていたオススメの献立やレシピを教えてください😭 ２週間で2.4㎏増えたものの、里帰りしてすぐ、栄養指導でたんぱく質の付加を指示されました。体重増加を抑えつつ、栄養が摂れるレシピを教えてください💦