「禁煙」に関する質問 (31ページ目)

禁煙に成功された方にお聞きします。 喫煙していた時にしていた、ちょっと一息の時間を何に置き換えたら上手くいきましたか？ ストレス感じた時など今までは喫煙していたけど◯◯するようになったよ！とかあれば教えていただきたいです。

旦那が普通のたばこから、アイコスに変えて現在はアイコス吸ってますが、アイコスって禁煙グッツではなくニコチンとか入ってますよね？？ なんとか禁煙してほしいのですが自分から全く行動しないので、電子タバコ？水蒸気たばこ？みたいな禁煙グッツがあれば教えていただきたい…

ワンオペ 禁煙して3日ですが 離脱症状がひどくて ずっと眠くて何もやる気起きなくて 参ってます💦 旦那帰ってきてから 再禁煙した方がいいかな？😵 眠くて眠くて😵

客観的に私ってダメ人間ですか？ 自分では仕事も育児も家庭も十分やってると思ってますが、色々言われるので私が悪いのか、足りないのか分からないです。 まとまりない長文です。アドバイス下さい。 3人年子のママです。 仕事復帰し10-17時の時短勤務年収は330ほど 車一台の為…

iQOSやめた方、禁煙された方 ストレス発散何してますか？😂 これから娘たちに お金が計り知れないほどかかると思い 禁煙頑張ってますが ワンオペで…ストレスヤバくて… 10月末には旦那帰ってくるから その時に禁煙開始しても良かったかな？とも 思うのですが、少しでも早い方が良…

妊娠を機に禁煙して、授乳等終わったらまた喫煙しようと思ってる方いますか🙋‍♀️ 現に私がそうなのですが、最近タバコ吸いたい欲が大きくなってます（ ; ; ） （入浴後のみミルクで他は母乳です。） きっと、「あと少しで吸える」と思うからかもしれません🥲 ただ、 ・寝かしつけ…

旦那の禁煙について…愚痴です。 旦那が先週水曜日からコロナ陽性となり、無症状ですが勤務先の病院に入院しています。 そのため、人生初の禁煙生活となり、今日で5日目です。禁煙したくてしてるわけじゃないのでものすごくイライラしてるはずです。タバコに代わるものを大量に届…

旦那のパンツを洗濯した時にパンツの内側の上の方に タバコの灰が付いていました。 旦那は10年以上禁煙しています。 良く飲みにはいくのですが、パンツにつくって何が考えられますか？ 旦那の周りはタバコを吸ってる人沢山います。

ホテルの予約について 来週にファミリー向けのホテルの予約を楽天トラベルのネットでしました。手違いで、禁煙の部屋予約したと思ったら喫煙の部屋の予約してました😅 キャンセルではなく、部屋の変更するために直接ホテルに電話したいのですが何時頃なら迷惑な時間じゃないです…

電子タバコが値上がりするので禁煙しようとしてますが、成功すると思いますか？😂 たった数十円上がるくらいで今まで何回も失敗してきたのに成功すると思えません😇

旦那の禁煙について 妊娠初期です。 私も旦那も喫煙者です。 私の希望で子供が、ほしいということで不妊治療をスタートし、無事授かることができました。 旦那はもともとまだ二人でいたい、と妊活には少し反対でしたが、私の希望で半ば強制的に1年ほど続けていました。 ただ…

義両親の喫煙について聞いて欲しいです。 私も不妊治療する前まではヘビースモーカーと 言われるくらい吸ってましたが不妊治療するに あたってきっぱり禁煙しました。 義両親に禁煙しろというわけではないのですが 今息子が2歳で生後半年位から喘息を患い それから今もずっと毎日…

夏休みストレスによる過食＋過食嘔吐で増えた体重2kg。 夏休み終わっても戻らぬまま何かお腹空くと思ったら生理３日前😇 主婦、何のために痩せればいいのか…目標が弱すぎて食の楽しみに負ける🥺 入籍後妊活してから禁煙しちゃったのも大きい。 独身時代は自分のルックスが稼ぎに…

妊娠中のアイコスについて 現在21週の妊婦です。 妊娠発覚まで1日1箱のアイコスを吸っていました。 6週の時に妊娠に気づいてから禁煙したのですが まわりにアイコスを吸い続けている 妊婦が多く、12週から20週まで 1日2本ほど吸ってしまっていました。 (吸わない日もあった) 赤…

旦那さんがたばこを吸っていたけど、やめた方いますか？ 禁煙してほしいのですが、本人やめる気がないようで。 体が心配なので、やめてほしいです。。😞

赤ちゃん連れで焼肉って非常識でしょうか？ 大好きな店があるのですが、産後一度も行けてません。 店内は広く座敷の席ばかりですが、イメージとしては食事メインの焼肉屋というよりはお酒も嗜むようなホルモン屋って感じです。 ただ煙対策は万全にされており、煙たくはないです…

妊婦ダイエット 妊婦さんで体重増えないように、 もしくは体重減らした方いらっしゃいますか？😭 太りすぎて先生におこらえてしまいました、、 妊娠を気に禁煙したのもあるのか、 つわりが落ち着いたここ1か月くらいで 食欲がすごくてずっと 食べてないと落ち着きません、、😭 …

妊娠中の旦那さんの喫煙についてお聞きします！ 旦那が喫煙者の奥様は妊娠中どのようにして過ごしていましたか？禁煙させたいのですがどうやらする気はなさそうで、電子タバコなのですが一応吸うときは外に出たり近くでは吸わないでいてくれますが、子どもが産まれた後のことを考…

旦那が禁煙しないのに腹が立ちます。 私は妊娠が分かった時から、もちろんですが禁煙禁酒しています。お酒が大好きなのですが子どものために母乳育児を頑張っていて、そのため今も禁酒中です。 旦那が平気な顔で飲酒と喫煙しているのがムカつきます。 特に喫煙。まだ飲酒なら…

産後ストレスからアイコスを吸うようになりました。 (元々喫煙者で妊娠中禁煙してました) 換気扇の下で吸っていますが 隣の部屋にベビーベットがあります。 ドアは開けたままで部屋の中は扇風機 入口、キッチンのほうへ向けてサーキュレーターが つけています。 タバコを吸って…

子育て中に禁煙成功された方、どんな方法をとりましたか？吸いたくなくなるまでにどのくらいかかりましたか？イライラしましたか？良いことありましたか？ 2人を自宅保育している中、禁煙した方がいいよなと考えているのですが、イライラして子供に当たってしまったりしないか不…

生後1ヶ月の男の子のママです。 断乳2日目。ですが断乳をやめようか悩んでいます。 元々喫煙者で妊娠してから禁煙していましたが 産後、外に出れない、大人との会話がない、 睡眠不足等のストレスから吸いたくなってしまいました。 ストレスの捌け口が自傷行為のときもありまし…

前回ここで明日から禁煙する宣言してから 有言実行で気づいたら1ヶ月以上 普通に禁煙続いてたわ👏 自分やりゃできるやん！！！！ 禁煙による食欲増加が落ち着いてきたから 明日から次はダイエットするぞー！ 162センチ51キロ！ 12/31までに47キロ！ 一緒にダイエット頑張って…

禁煙したとずっと言っていながら何度も約束を破り隠れて購入、吸っているのが疲れ、事前に言ってくれればいいよと言ったのに10回以上嘘をつかれています。 飽き飽きします。 なによりもムカついたのが、 私がパートを数時間している間旦那に３歳の子供を見てもらっていた時に旦…

もう禁煙してから1年半たちますがタバコ吸いたくて仕方ないです😂 夏休みで4歳の娘と毎日家にいる日々、旦那は3ヶ月出張中で最近ストレスがやばすぎます😂😂 せっかくやめたのにまた吸い始めた方いますか…？ アイコスまた買い直そうかな…🥹

友人との外食について 厳しい言葉は控えていただきたいです🙇‍♀️ もし同じ気持ちになった方、経験した方いたら教えてください。 いま妊娠8週の妊婦です！ 来週、友達が一ヶ月遅れの誕生日のお祝いをしてくれると言っていて、 何を食べたいか聞かれています。 ほとんどつわりも…

約20年喫煙者だった旦那がコロナで隔離生活を始めたのをきっかけに、今日で禁煙７日目です！ このまま頑張るそうです！ 旦那がタバコ我慢しているので、私も一緒に何か頑張れないかなと思うのですが、みなさんならどんな事を頑張りますか？ 旦那のサポート系 自分の欲を我慢系…

パートで事務をしています。 応募の時は事務所内禁煙ってなってたけど いざ、事務所で働いていると事務所内で喫煙されてます。 吸っている場所と1メートルほどしか離れてないし、喫煙しながら話しかけてくるので、事務所内禁煙ということではないと思います。 タバコの匂いがダメ…