コメント
あ🔰
私はなにもサポートとかしてませんでしたが、自力で禁煙してました😅
禁煙できた理由としては、
「タバコを買うお金がもったいないと思ったから」
だそうです😂
結婚して子どもができてから色々お金がかかるようになり、タバコにお金を費やすなら他のことに使った方がいいじゃん！と思ったらしいです😂😂
なにか切羽詰まった状況にならないと禁煙は難しいですよね😓💦
しゃるる🏎
禁煙外来はダメでしょうか？
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ちーまま
日曜休みしかなく現実的にちょっと禁煙外来はむずかしくて、、
それ以外でモチベーションあげて
辞めてくれたらなと思ったのですが🤣
禁煙外来はやはり、きっぱり辞めれるのでしょうかね😆✨- 5月2日
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しゃるる🏎
私の病院は禁煙外来やってました。禁煙率が高いのは外来に来た初日から実践する人でした。今あるやつ吸ってしまってからって人は成功率が低かったです。吸いたくなったら歯磨きをするというのも良かったですよ！
- 5月2日
ぼんぼん🍑
家ではあまり吸わないけど、仕事中飲んでる時や結構ヘビースモーカーでしたが、
上の子を妊娠した時に、子供のためにやめる！と宣言して辞められました👍
カレンダーに、毎月のページに1日何本！と赤マジックで記入していて、
4月→10本
5月→8本
6月→6本
7月→4本
8月→2本
9月→1本
10月禁煙！
みたいな感じでカレンダーに書き込んでました！
その通りに実行していき、(飲み会だと多めに吸っちゃうとかあって、そしたら次の日その分繰り下げ！みたいな感じにしてました)
協力というか、今日どうだった？って毎日聞いてるくらいでしたが🤣
本人の意思ですよね😭
実父も辞める辞める詐欺で何度も失敗して結局ものすごいヘビースモーカーです😅
意志の弱さですね…
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ちーまま
しっかり徐々に減らせたのがすごいですね！🥳🥳
そうなんですよね結局薬物と同じで
本人の強い意志がないと無理ですよね
私は馬鹿なので禁煙失敗したときに
裏切られたって気持ちが強くなって
怒りに変わっちゃうんです笑
今回こそ成功して欲しい😅- 5月2日
ゆめ
私は妊娠を機にタバコやめました😆
でも正直妊娠がなければお小遣いアップされても効果ないです笑
お小遣いいらんからタバコは吸わせてってくらいタバコやめるのは妊娠以外ではやめれないです😂😂
旦那さんの意思がかたければお小遣いアップとかで頑張れるのかな！？頑張ってくださいね🤭🤭
私はボトルガムやミンティアは職場で。
家ではじゃがりこやポテチなど、とにかく何かを食べて口寂しいのを紛らわせてました！💦
スナック菓子が私はよかったです！
ちーまま
ダンナさん素敵すぎません？！😢
素晴らしい旦那さんですね！
うちの旦那も見習って欲しい。。笑
あ🔰
私はサポートどころかタバコ許せん人間😡なので、タバコや喫煙者に対してめちゃくちゃボロクソに罵倒してました😂笑
子どもができるまでは 本数をかなり減らすところまでで、禁煙まではできてなかったっぽいんですけどね💦
禁煙してくれたのはすごい良かったんですけど、金銭的に全然余裕がないのも心配です😭💦