産後ダイエットって何ヶ月から始めた方がいいんでしょうか? 皆さんだいたい1ヶ月過ぎたらと聞いたんですが 出産した時に会陰切開した所の傷が未だに突っ張ってる感じがして痛い気がしちゃいます😢 妊娠前はジム行って筋トレなどしてたのにこないだ筋トレ軽くしたら筋肉が落ちま…
- 肉
- 産後ダイエット
- 会陰切開
- 妊娠前
- 出産
- はじめてのママリ🔰
- 3
産後ダイエットって何ヶ月から始めた方がいいんでしょうか? 皆さんだいたい1ヶ月過ぎたらと聞いたんですが 出産した時に会陰切開した所の傷が未だに突っ張ってる感じがして痛い気がしちゃいます😢 妊娠前はジム行って筋トレなどしてたのにこないだ筋トレ軽くしたら筋肉が落ちま…