コストコのビーフガーリックライス、残ったライスの簡単なアレンジありますか? 上に乗っているお肉は美味しいんですが、ライスがバターが強すぎるのと柔らかいご飯の感じがあまり好きでなく減りません😥
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私神経質に、子育てしすぎですかね?🥲 赤ちゃんの布団カバー、防水シーツは、毎日変えてます。 プレイマットもリビング一面に敷いてあるので、床掃除機毎日かける感覚で毎日拭いておもちゃも毎日拭いてます。 最近は、立ったり座ったりうごいたりで常に動いてるし、なんでも口…
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妊娠中ですが、外食も多く、甘いものも食べてしまうし、家でも炭水化物や肉類が多く、結局何を食べて良いかわからなくて。赤ちゃんの為にはあまり良くないかもですが。 皆さんは妊娠中昼や夕飯何食べてますか?
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脚が細くなりたくて、毎日ダイエットと筋トレをしています。 現在、身長158センチ、体重41キロです。 太もものお肉が落ちずなやんでおります。 ここは大転子が原因でしょうか? 今も大転子の運動を重点的に毎日しています。 よかったらアドバイスをお願い致します!
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明日から14週目に入りますが すでに腰肉がやばい… YouTubeでストレッチとか調べても うつ伏せでするものがほとんどあるのですが うつ伏せの運動、ストレッチはやめたほうがいいですかね🥲 腰肉どうにかしたいです🥲
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