「塩分」に関する質問 (91ページ目)

お腹がすきました。 現在妊娠9ヶ月、妊娠性高血圧で体重は＋16キロ。 一人目の妊娠は最終的に＋30キロでした。 朝も昼も夜も自炊で、塩分やカロリーを気にした食事を心がけているおかげで食事指導では今の食生活で問題ないとのこと。 しかし、毎日体重計に乗る度増えている数値…

今23週ですが、一昨日あたりから浮腫みが酷いです。 昨日一昨日は左足、今日は右足右腕…が特に痛いです😭 健診では血圧いつも低いし浮腫みも指摘されたことないから、特に気にしてなかったのですが、塩分摂りすぎてるのかな…💦 中期で浮腫み酷かった方いらっしゃいますか？また対策…

姑に会う度に体型の事をとやかく言われます。 妊娠前、身長157cm.65kg、妊娠7ヶ月の今67kgです。 昨日、娘を連れて旦那と義実家に行きましたが、 ○貴方は塩分取りすぎたらだめ！控えなさい！ ○体重の事、病院から何も言われないの？ ○帝王切開だから体重制限はないのか ○貴方は…

今日始めて保健指導を受けました。 体重や尿検査の結果は何も問題がなく、食事や生活に関する注意点を教えてもらいました。 私が一ぎくっとしたのは、 ・体の冷え防止 ・朝ごはん、夜ご飯について です😓 私はとても暑がりで、妊娠前の平熱も36.5℃と高めでした。そのせいか今も…

食べづわりの私が今日食べて美味しかったもの☺️ ・チリトマトヌードル ・ベビーチーズ ・あたりめ ・えびせん …塩分強めのものが美味しい😂😂 1人目の時も腎臓の数値悪かったからつわりが終わったら気を付ける…今だけは…😭🙏笑

妊娠中の体重管理について 16w妊婦です。２日前にスイーツ4つくらい食べすぎてしまい、その日の朝は45キロで、翌日測らず今日測ったら46.4だったんですが、こんな急に増えてこれって数日で元に戻らないんでしょうか？ 昨日塩分高めの食事をして朝顔など割と浮腫んではいたんで…

明日妊婦検診です。 塩分控えめ、間食（気持ち）控えめで 頑張ってきたのでご褒美（なんの）に 美味しいものを食べたいです❤️ マック以外で検診後ご褒美買ってる方 参考に教えてください🙌🏻 何食べよーって今から楽しみにしてます😂

現在妊娠12週。軽めですが食べづわり、嗚咽程度の吐きづわりがあります。 どうしてもマック、ラーメン、グラタンなどのこってりとした栄養価のない油っこくて塩分の高いものばかりが食べたくなり、気分でないものを口にすると気持ち悪くなるのが怖くて、ほぼ毎日自分を甘やかし…

つぶやきになります。。 偏食な息子の毎回の食事の時間が億劫で、ちゃんと栄養あるものを、とか塩分やカロリー控えないと、と思っていたものが最近きれた💦 野菜嫌いな子でも、、や偏食持ちの子でも、、などのyutubeやクックパッドなどのSNSもいっぱい見たし色々実践してみた。 …

上の子(4歳)が風邪をひいて熱を出してます😣 今はだいぶ落ち着いてきたんですが、下の子(2歳)の対応で悩みました💦 上の子がお茶や水を飲みたがらなかったので、母が買ってきてくれたアクエリアスをあげていたら、下の子が飲みたがって大泣きで、あまりあげたくはなかったんですが…

体がものすごく浮腫んでいて、甘いものは一切欲しくなく、常にマック🍟🍔や揚げ物、じゃがりこなどの塩分が高いものを体が欲してます。 生理痛を無くすためにディナゲストという薬飲んでますが、一応それの副作用にむくみもあると婦人科の先生に言われました。ホルモン薬なので塩…

離乳食用におうどん買うとき、2択だったらどちら買いますか？？ ①塩分不使用、添加物あり ②国産小麦100%、食塩入り 近所のスーパーで買おうと思ったら、このどちらかになってしまいます🤦‍♀️💦

7ヶ月になったら保育園に預ける予定です。 もうすぐの話なのにとても不安になってきました。 今は4時間おきにミルクをあげてて、離乳食も1日2回になりました。保育園に預けてもミルクとかちゃんと時間で管理してもらえるのか、とか、オヤツ出ると思うのですが、塩分の高いものを…

離乳食で、ベビーフードを活用してます。毎日ではないですが一日おきくらいに1日一つ使ってます。 ベビーフードって厳しい基準をクリアしたものだからベビーフードの塩分って気にしてないのですが、皆さんは気にされてましたか？ インスタのフォロワーさんがベビーフードは塩分…

すみません、とても初歩的な質問なんですが😭 顆粒だしは使わず塩の含まれていない出汁でお味噌汁作った場合、 お味噌汁に塩っていれますか？？ これまで茅乃舎やスーパーで売ってる出汁パックを使ってお味噌汁を作っていて美味しく出来上がっていましたが、 最近買った出汁パッ…

実家から貰った鮭がしょっぱくて焼いてシャケフレークにしてから味見して気ずいたんですが今から塩抜き出来ないですよね？😭 夕飯に酢飯に鮭と野沢菜の混ぜご飯よていだったのですが塩分が強すぎると思いまして😭

悪阻中　初マタ　双子妊娠中（13w）です 皆さん何が食べれて、初期の頃どんな生活でした？ 気をつけてた事とかもありますか？ 悪阻が落ち着く様子もなく… 匂いも気持ち悪すぎてご飯なんて作れず 毎日ポテチのりしお味を２袋多い時で３袋 食べてしまう事があります 今ポテチのり…

27日に陽性反応がでた妊娠初期なんですが、 つわりで気持ち悪く自分が何が食べたいのか分かりません。 さっき買い物に出たところサッポロ一番の塩ラーメンなら食べれそう！と思い買いました。 塩分、添加物などを考えると食べても問題ないでしょうか？

妊娠中に、しらす干しって 生しらすではないので 食べても問題ないですか？ 塩分が多いような感じではあるので 湯通しすれば尚良いでしょうか？

熱中症になりやすい方に聞きたいです。 もうすぐ、運動会があります。 熱中症対策何かありますか？ 帽子 OS-1水分補給 塩分タブレット 保冷剤

3歳の子にポテチ一袋、チョコ、カラフルなグミ、ペットボトルのジュース、、、与えてますか？？？？ 「ご飯あんまり食べなくて、、、」って そりゃ当たり前だよ！と心の中で思いました(^_^;) 手作りはほぼしてないけど できるだけ無添加や甘すぎないの、塩分控えめなもの、果…

15週目です つわりで妊娠前から−4kgまで落ちてしまい ましたが、10週目くらいから体重がいきなり 500gとか増えてしまいます💦 ついにこの1週間で2キロ増えました…凹 原因は塩分と動き回ってることで急激に増えた んだと思います あと、水分代謝や胎盤の完成に向けて身体の 変…

塩分補給のチュアブルタブレットについてです。 4歳の子どもが保育園で外遊びするので熱中症予防に朝1粒舐めさせて行かせていて、2歳の子も欲しがるので1粒あげたりしてました。 そのタブレットには1日2粒を目安としてと書いてあり、それは大人だったらということかなと思い、子…

娘がお味噌汁が大好きです💦 大人のお味噌汁茶碗に1.5杯分は毎日飲むのですが、塩分とか考えるとあまり良くないでしょうか？🥲 煮干しでだしをとって、減塩味噌で作っています。具は大根と油揚げ、ナス、ワカメとかよくあるものです😂 一応娘のお味噌汁は大人より水で薄めていま…

3歳の子供がもずく酢が大好きです🤣 栄養も豊富だと思いますが塩分もありますよね？？ 週に1.2回くらいの頻度で食べさせても大丈夫でしょうか？

息子は可愛いです。大好きです。 でも色々疲れました😢 専業主婦で毎日息子にイヤイヤ言われますが、試行錯誤しながら子育てやってるつもりです。 午前は晴れてたら毎日公園や園開放、支援センターに連れていってます。 ご飯も子供の分は塩分も栄養も考えて毎回手作りです。息子…

妊娠糖尿病になってしまいました🥲 栄養管理された宅配（惣菜？弁当？）など、ネットで頼んだ経験のある方オススメを教えてください‼️糖質、塩分控えめなど… 自宅での食事見直しはもちろんですが、疲れた時などたまに活用するのもいいかなーと思っています✨

1歳0ヶ月で離乳食完了〜普通食、 メニューに困っています。 ある程度食べれるものが増えたとはいえ大人と同じものを食べるには塩分や糖分が高い💧 鍋やお味噌汁などの汁物などは薄めてサッとあげれるので楽なのですが。 大人用と一緒に作れるようなもの、簡単な冷凍の作り置きな…

何か良い物有りますか？ 私の母親世代の人なのですが… 昔から良くしてくれて、うちの子を見たらお菓子とかくれてた方がいました。 うちの子が幼稚園の前で大泣きしていて、その方が家から出てきてくれて (幼稚園の前がその方の家です) 徒歩3分くらいですが、家まで送って…