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ママリ。
家事・料理

最近あすけんっていう食事管理アプリ始めたんですがどうも、塩分が超え…

最近あすけんっていう食事管理アプリ始めたんですが
どうも、塩分が超えることが多いです…💦

もともとお米大好きでお米似合うキムチとかが
好きなんですがそれが原因ですかね?😣

コメント

はじめてのママリ🔰

キムチはかなり塩を入れてますよ!父が韓国籍なので、父方の祖母がキムチ作ってくれてたことありますが、ありえないぐらい入れてるの見たことあります😂😂なので、スーパーとか手作りのものでも結構入れてると思います!そうじゃないと白菜の水抜き?が出来なかったり、味気なかったりするからだと思います!
でも、好きなものはなるべく食べたいですよね❣️私もキムチ大好きです^_^発酵食品で体にも良いですし☺️他の食べ物の塩分を控えるか、キムチを食べる頻度を減らすかだと思います!後は妊娠中でいらっしゃるようなので、水分をたくさん摂ると浮腫みにくいと思います!

  • ママリ。

    ママリ。

    丁寧にありがとうございます😭
    本当にキムチ美味しくて好きです🫠🤍

    水分取って排出していきます!ありがとうございます!

    • 9月25日