「塩分」に関する質問 (78ページ目)

管理栄養士の方に質問です。 最近はすごく豪華な産後の食事見かけますが、ほんとに塩分やカロリー適正の範囲だと思いますか？😅

1歳の子におすすめのスルメありますか？ 先日1歳半検診で受け口の相談をしたところ、硬いもの、するめとかおすすめ、と言われました ですが、私が食べたことあるするめといえば結構しょっぱいよなーと悩んでいます あまり塩分気にせずあげて大丈夫なのでしょうか？ また、実際…

栄養士さんや、食事の成分に詳しい方いたら教えて下さい。 来月はウニの解禁なのでウニ食べに行きたいのですが、血圧が下が高めで85くらいあるのできにしています。調べると生ウニは塩分0と書いてあったのですが、間違いないでしょうか？食べるのは生ウニ丼です。

塩分は控えてるから甘〜い焼き芋🍠食べよ🤤🤤

妊娠9ヶ月の初妊婦です。出産前から+4㌔、胎児は2100gと2週間分重いと言われました。9ヶ月入ったくらいから尿蛋白±がでて、塩分に気をつけるよう先生に言われ、胎児が重いから糖にも気をつけるよう言われました。なので、前にこちらで食について質問させていただきました。低脂肪…

塩分控えめな食事を摂ると痩せますか？ 取り分けで味付け変えるの面倒くさくて娘と同じ薄味のものを食べているんですが、そうし始めてから停滞していた体重が減り始めました😂✨ 最近薄味でもすごく美味しく感じて健康的だし、さらにダイエット効果もあるなら続けようと思うのです…

１歳４ヶ月へのメカジキでの料理教えてください🥹 使う調味料もしりたいです。 ママさんが塩分や添加物どの程度気にしてるタイプかもお願いします。

塩分気にするようになって一食塩分2g以内だったらバーガー🍔とかも食べていいかな🥺

今日の夕飯に焼きそばと豚バラにんにく味噌焼きを作りました 旦那が帰ってきてくる頃には自分達は食べ終わり娘と遊んでたら旦那から「ねぇ　これ味ないよ？」と豚バラにんにく味噌焼きを指摘されました 作る時味見してちゃんと味ついてたのにと思ったら焼きそばに多量のマヨネー…

こんな飲食店店ないかなー。 魚、肉。野菜 雑穀米　塩分　糖質　少し体にいいデザート。 800円くらい そんなお店近くにほしいー（笑） 行きたいな♡ 私は今、あまり好きなもの食べられないのに、旦那に朝。昼、夜となんでご飯作ってやらないといけないのさ。。 はぁ。。気持ち悪…

塩分気にした料理したいんですけど、どんな料理食べれば良いですか😂😫？

買い物いきたくなーいと冷蔵庫ながめる。 冷凍庫→生協の冷凍パラパラひき肉、スープ水餃子、冷凍万能ネギある 冷蔵庫→たまご、とうふある 野菜室→きゃべつ、きゅうり、にんじん、しいたけある きょうのメニューは ・いりたまご&そぼろ丼 ・水餃子のスープに冷凍ねぎ、とうふ、に…

どうでも良いことですが、、、 木曜日私1人でモス 土曜日娘がどうしてもと言うのでマック でお昼でした🥲 その時点で食べ過ぎたと思ったのですが、ハッピーセットが終わる前に娘が今日も行きたいと、、、 6歳児と妊婦で娘はポテト食べず枝豆コーンにしてます←多少塩分カット？😅 …

ご飯作りしたくなーい😥自分のも塩分気をつけてご飯作らないと🙄

つわり中なのですが、 漬物がすごく食べられます💧 漬物さえあれば白米も食べられます。 漬物なら食後の吐き気もなくなります。 でも食べ過ぎは良くないですよね💦 分かってはいても食べられるものがない😂 塩分摂りすぎて指導されたりするのかな😥

今9週で、つわり真っ只中です💧 2人目の時に臨月で軽度の妊娠高血圧症候群になったので、先生からまた高血圧なる可能性があるから、食事内容（塩分糖分）気をつけようと言われたのですが、正直今はそんなこと気にしてる余裕ないです💧 つわりで常に吐き気がすごいのですが、汁物を…

3歳の子供が昨日初めて嘔吐しました。 胃の中にあるものを全部出し切ったのが23時位で、 夜だったので受診せず、麦茶を飲みたがるので少しずつ与えていました。 夜中３時に一度吐いてからは今日の朝も吐いておらず、 麦茶をちびちびのんでいたので落ち着いたのだと思い受診せず過…

ジュース飲みすぎて蛋白ってひっかかるのですか？ 塩分とりすぎ？

臨月に入り浮腫がやばいです😱まさにクリームパン🥐 着圧ソックスを履いたら、妊娠中初めてのこむら返り… こむら返りも、なったら2.3日痛みが残ったままです。 怖くて着圧ソックス履くのが嫌になっています。 食事も塩分気をつけていますがダメダメです。 何かいい方法ありますか😭😭

回転寿司チェーン店でシャリの塩分控えめなのはどこだと思いますか？ 主人と話してて↑の話題になりました😂 回転寿司といえば、くら寿司、スシロー、かっぱ寿司、はま寿司などがありますが、特にネットで調べても出てこず、、、 主人と決着がつかなかったので、もしお時間あれ…

栄養士の方に質問です！ ふとした疑問なのですが、食品に記載してある食塩相当量というのがいまいち分からず教えていただきたいです！ 例えば白米だと食塩相当量は0になっていました。 塩を添加していないという意味では0というのは分かるのですが、お米にもしっかり味そのもの…

妊娠9ヶ月の初妊婦です。 妊娠前から体重が4kg増えました。胎児は2100gで先生から2週間分体重が重いと言われました。9ヶ月入ってから尿蛋白が±で出て塩分控えたり、胎児が重いので糖を摂らないようにと言われています。毎日、野菜やバランスのいい食事を心がけていますが、間食も…

スーパー勤務しています。 １時間半は品出しで走り回り、4時間はずっとレジ打ちで、夏場は結構体力持っていかれます💧 結構忙しいので、仕事終わって暑さと疲労で 帰宅してから少しの間、 起き上がれないくらいの時がありました💦💦 給水の時に去年は麦茶と塩分チャージを補給してい…

普段38キロの私。 27wの時は41.4キロで、今週の健診30wで体重が42.4キロで体重増加注意のハンコが…厳しすぎないか😭 名前を呼ばれるまで、助産師さんとお話して ママの体重の増え方は全部赤ちゃんにいってるから もっとご飯食べよう！50キロはほしいね！と言われて よし、頑張っ…

妊娠中期になって 気をつけた方がいいこととか 食べてはいけないものとかって ありますか？ 例えば、塩分取りすぎとか( ´･ω･`)

今日久々に夕飯でワンカルビに行きます、予約して今からワクワクなんですが😆 2歳の子供が食べれそうなのってオススメありますか？ わりとなんでも食べる子なんですが。 さっきホームページ見たら、たこさんの赤ウインナーとか デミグラスハンバーグとかはあったんですが✨ また1…

梅干しが美味しくて止まりません。 産直で見つけた手作りの干し梅で、添加物は一切ないですが、本当に梅と塩のみといった感じで塩分は市販のものよりも強く感じるので塩分多いと思います。 今15週入ったばかりですが、今の時期からでも妊娠中は塩分控えた方がいいですよね？😭

3歳の双子ですが、ご飯を普通に食べて毎回必ずデザート(果物ヨーグルトたまにゼリー)を出すのですが、そのあとお煎餅食べる！と言ってきます！ 2歳半くらいのときにデザート後にお煎餅あげてから習慣ついちゃいました😭😭 前は普通に大人用の煎餅あげてたのですが塩分きになり赤ち…

職場の水分補給の時に何かつまむなら何を食べますか？ これから夏場なら塩分チャージやラムネですかね？ 飲み物もお茶よりジュースなどのほうがエネルギー源になりますかね？ 無知なので教えて下さい。 室内で立ちぱなしで動き回る仕事です。

最近離乳食全然食べないんですが何あげたらいいですか😭😭 ベビーダノンと食パンやロールパン、赤ちゃんせんべいしか食べてくれません😭 あげないよりはマシかと思いつつ砂糖とか塩分気にしてしまいます… もうすぐ10ヶ月なのに😭😭😭