「塩分」に関する質問 (123ページ目)

ずっと体重管理をしてきましたが 今日いきなり１キロ増えてました( ；∀；) そんな事ってありえますか？？( ；∀；) 何回もやり直したけど結果変わらず・・・ 昨日唯一生活で変わった事と言えば 用事が重なり夕飯のおでんを九時過ぎに食べた事です。。(大根,こんにゃく,つくね) …

今日は全体的に塩分高めだったな💦めっちゃ麦茶が進んだ😅 毎日毎日自分で作るご飯、飽きたよーーー。

4日ほどフライングですが、もう7ヶ月になるので 中期食の離乳食をあげてます!! 今までいろんなメニューを作ってきたんですが、 赤ちゃん用のダシを使った、スープ系やあんかけ系の料理が好きなようなんですが、 赤ちゃん用の和風だしって、塩分入ってますか？ ダシを使った料理が…

あと1ヶ月で予定日です。 1週間ほどから、足の甲の浮腫みがひどい… いつもの靴も入らない😭 浮腫み対策に ・足をクッションで上げて寝る ・湯船に浸かってマッサージ ・お風呂あがりに旦那にマッサージしてもらう ・塩分控えめの食事 ・カリウムの摂取（バナナとみかんは毎日） …

園服から私服に着替えるだけなのにどんだけ時間かかるんだ💧 ひとつ脱いでは気が散って忘れ遊び出す... 声かけたら思い出しひとつ脱いではまた忘れ～エンドレス‼!!!!!! つい口煩くなるから今日はほっといてみました。 そして開始から25分後の現在。 園服の上からズボン履いて上…

バランスいいかわかりません😭 朝、昼の写真を貼ります。 朝は旦那と二人分です。 足りない気もするんですが、一人目妊娠高血圧だったので、体重増加、塩分には気をつけたいです😭 夜キムチ鍋にしたいんですけどダメですかね？💦

食べ悪阻で梅干しとか酸っぱいものばかり食べてしまいます。 塩分摂取量が凄そうです💦 みなさん何食べて落ち着かせていますか？ 寝たいけど気持ち悪くて眠れません😞

一人目妊娠高血圧だったので、ピーク時よりまつわりが落ち着きつつある今日から減塩を心がけたいです。 が、どんなものが健康食なのかさっぱりわからず、とりあえず今日一日の食事を載せるのでアドバイスいただけませんか😭 朝　食パン1枚 　　ココアコップ2/3杯 　　牛乳プリ…

揖保の糸など普通のそうめんいつからあげてましたか？ 今は赤ちゃんようの塩分が入ってないものを使用しています。

高熱時の水分補給について教えてください🥺 今朝初めての高熱(38℃以上)が出て、夜間外来を受診しました 水分補給は塩分と糖分を含むものをと言われたので赤ちゃん用ポカリを買って飲ませたんですが、元々甘いものが苦手なのであまり飲みません💦 離乳食も食べる気にはならないよう…

生後10 ヶ月離乳食の塩分について いつもお世話になっております。 大人用にいりこ(塩分あり)だしをとりました。 だしがらを、粉末にして野菜にまぜて離乳食に食べさせたいのですが、塩分が気になっています。 しっかり茹でたあとなので、塩抜きができてますでしょうか？ 同じ事…

出産予定日が11月29日の初産婦です。いま38週なのですが特に前兆らしい前駆陣痛やおしるしはまだありません。お腹が張ったり、寝不足はよくあります💦 出産後退院したら実家に1カ月程里帰りするのですが、同じような方はいつくらいまで料理していましたか？🙄出産まであと少しなの…

一歳半の子供がいます。 お子さんの食事の塩分ってどのくらい気にしてますか？ わたしはできるだけ薄味に、とは思っていますが、日々の大人の食事を、目分量でかなり調味料を少なめにしたり、とはいえ外食時のお子様プレートなどは、あまりにも味が濃そうなもの以外はすごく神経…

旦那のお義母さんの料理がどうしても不味くて食べられないです。 魚は下処理せずそのまま煮込み料理だったり(骨沢山) よくわかんないあんこ餅(甘くない) 豆腐の和え物は何も味しないし ふりかけ用のをお惣菜みたいにだすし… 確かにお年寄りで塩分控えめに作ってるとは言えど …

妊娠中、つわりで麺類ばかり食べています。その結果血圧は問題ないのですが、無茶苦茶浮腫んでいます💦 妊娠中でもできる浮腫に効く対策などありましたら教えていただきたいです！ ちなみに食べ物でいい物、塩分の濃い物もあれば教えていただけると助かります🙏😭

完了期の離乳食で、おすすめのメニュー教えてください。 離乳食始めた頃からずーっとそうなんですが、なかなか食べてくれません。 ご飯90gですら完食する日は少ないです。 今のところアレルギーはなく、もうなんでもいいから食べてくれの気持ちで色々口に入れてみています。 今…

妊娠してないときは塩分とりすぎて一日で一キロくらい太ったとき、水一リットルくらいのんで尿でだしたらすぐ体重落ちてたんですけど 妊娠中となると水のんでも塩分のむくみは尿にでないんですかね？ 塩分とりすぎですぐ体重増えるということは脂肪ではないよなーと思うんですが …

妊娠19週の初マタです。 みなさんどれくらいの頻度で甘いものやしょっぱいもの食べてますか？ 元々甘いもの大好きで、妊娠前はほぼ毎日アイスか菓子パン、コンビニスイーツなど食べてました。 しょっぱいものも好きで、週一はラーメンとかマックも食べていました。 つわり中は食…

妊娠糖尿病についてです 明日、はじめて血糖値の検査をします 最近の食事は温野菜を中心に1日塩分量を5g以下にしてます 摂取カロリーで言うと1日トータルで1300kcalくらいです 食べなさすぎても血糖値引っかかったりしますか？

ラーメン食べた後に尿が濃くなったりしますか？ 塩分の摂りすぎで…とか。。

出産まであと1ヶ月。 塩分控えて体重気にして、と言われ 茹で野菜とサラダチキンで2週間すごし 健診にいったら、ずっと順調に平均的大きさだった赤ちゃんが「平均より小さい」と言われました(´·ω·｀) 栄養足りてなかったんでしょうか。 みなさんこの臨月で体重の増える時期、 何…

離乳食完了期の味付け•塩加減について悩んでます💦 こんばんは、開いてくださってありがとうございます😊✨ 上記の通りなのですが、塩加減について特に悩んでいます。 うちの息子は食べる事が好きで、よく食べる方だと思いまが、レトルト？を始めた時期が遅く、最近まで手作りのも…

Go To Eatを使って何度かくら寿司に行ってます。 また今度くら寿司に行くのですが、 1歳0ヶ月で何か食べさせてあげられるものは ないでしょうか？😣 今はうどんをお湯で薄めて、ある程度冷ましてからあげてます！ 茶碗蒸しとかも大丈夫ですかね？ 結構しょっぱいので塩分的に🆖…

食べ物のことをいちいち言われてイライラ。 夫がことあるごとに 塩分取りすぎないでね、とか 辛いの食べて大丈夫なの？カフェイン大丈夫なの？とか 言ってきます。 もちろん自分の体と赤ちゃんに関わること。 私が1番気にかけてるのに。 今は週3日しか働いてないから 家事は全…

1人目妊娠高血圧になった方。 2人目はどうでしたか？？ 2人目はできるだけ塩分を控えよう❗とは思っていたのですが... 悪阻中で欲しくなるのがポテト🍟やハンバーガー、パン類、お煎餅などです😖💧 ゼリーやヨーグルトもダメ、鍋物など熱いのは吐いてしまいます⤵️ 今回も早産になる…

38週3日目です🤰 本日検診で血圧が高め、と言われ土曜に再度検診です。 もともと父が高血圧な為、 遺伝もあるかもと前々から言われてました。 今日初めて担当の先生にも血圧を指摘されて、 土曜の検診次第で帝王切開になるかもしれません、、 この2日で塩分抑えて動いてってしても…

つわり中で辛いものが食べたくて毎日辛ラーメンやプルダックポックンミョンを食べてしまうんですが、辛いラーメンは、塩分高いでしょうか？あまり食べない方がいいのはわかってるんですが辛いものが食べたくて食べたくて…

後追いがすごく、夕飯作るのが大変です😂 夫は、主食と別で副菜三品ほどないと嫌らしく「スーパーの惣菜でもいい」というわりにめちゃめちゃ塩分気にします。 料理が下手でレパートリーがなく、毎回副菜に困っています。ぱっぱっと作れる副菜何かあれば教えてほしいです😂

現在、旦那の祖父母と同居しています。 朝、昼はそれぞれで、晩ご飯は私が作ります。 料理は好きなので作ることは全然かまわないのですが、 味の好みが合わなくて困っています。 祖父母→醤油のみ濃い味大好き（砂糖、みりんなど甘みのあるものダメ、玉ねぎなど野菜の甘みも） 旦…